Часто гречку относят к зерновым культурам, но с точки зрения ботаники — это псевдозерновое растение. Точнее говоря, мы употребляем в пищу ее плодовое семя. Высокое содержание сложных углеводов позволяет причислить крупу к категории цельнозерновых продуктов, которые используют в сбалансированном питании. Разбираемся, стоит ли есть гречку целую неделю, или включать в план диеты для похудения. Чем полезна гречневая крупа Секрет …
Пациенту исполнилось 26 лет. Источник: Freepik.com/CC0 Хирурги долгопрудненской больницы спасли 26-летнего мужчину с аномалией развития жаберных щелей. В больницу его доставили с крупным доброкачественным опухолевидным образованием на шее. Снаружи оно было покрыто капсулой, а внутри находилась полость с жидкостным содержимым, рассказали РБК Life в минздраве Московской области. Пациент утверждает, что заметил припухлость пару лет назад, …
В хирургическое отделение стационара Долгопрудненской больницы доставили 26-летнего молодого человека с крупным доброкачественным опухолевидным образованием на шее, которое снаружи было покрыто капсулой, а внутри содержало полость с жидкостным содержимым. © РИА Новости По словам пациента, пару лет назад он отметил появление припухлости, которая затем постепенно стала расти. К врачу пациент не обращался до тех пор, пока …
Курение вейпов и электронных сигарет может спровоцировать инфаркт в молодом возрасте, предупредила врач-кардиолог Наталия Золотарева. В беседе с «Известиями» она перечислила и другие факторы, повышающие у некоторых людей риск сердечных приступов. © Lenta.ru Врач указала, что любое курение негативно влияет на здоровье сердца, так как ускоряет образование атеросклеротических бляшек и провоцирует спазм артерий. При этом, по …
Этот напиток, пришедший из глубокой древности, имеет необычный кисловатый вкус и терпкий дрожжевой запах. Не всем он придётся по душе при первом употреблении. Но сила привычки и желание похудеть без вреда для здоровья заставят пить его с удовольствие (голодая-то!). Полезный и очищающий кисель из овсяных хлопьев — эффективное средство для устранения лишних килограммов, которое впишется …
Российская армия освободила еще два населенных пункта. Веселое в Донецкой Народной Республике и Лобковое в Запорожской области. Контроль над Веселым позволит приблизится к важной трассе, на которой держится снабжение украинских боевиков на Южно-Донецком направлении. А взятие Лобкового расширяет плацдарм в Запорожье и позволяет разрезать оборону противника, который сохраняет большие силы в Орехове. Кроме того, сегодня …
В ходе эксперимента психическое здоровье и когнитивные функции участников существенно улучшились всего за 2 недели. Источник: Freepik.com/CC0 Канадские ученые выяснили: чтобы «омолодить» мозг на целых 10 лет и заметно улучшить психическое здоровье, достаточно всего лишь отключить интернет на смартфоне на две недели. В исследовании, итоги которого представлены в журнале PNAS Nexus, приняли участие более 400 …
Жительница Великобритании Джесс Карлсон два года не могла есть без зонда для кормления из-за последствий перенесенной коронавирусной инфекции. Историю женщины с редким постковидным синдромом опубликовало Daily Mirror. © Lenta.ru Женщина рассказала, что заразилась COVID-19 в 2023 году. По ее словам, она тяжело перенесла болезнь, врачи госпитализировали ее, ввели в искусственную кому, а вскоре установили зонд для …
Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала четыре эффективных совета для того, чтобы привести себя в форму к лету. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Для начала рекомендуется набрать мышечную массу. Ротач заявила, что быстрый результат дают утяжеления в упражнениях, в частности, подтягивания с дополнительным весом. Следующим советом стало улучшение гибкости тела, для чего стоит выполнять медленные и …
О пользе овса Как правильно приготовить? Внедряем овес в другие блюда Рецепты смузи Очищаем кишечник Какие проблемы могу возникнуть? Считаем калорийность Быстро или медленно? Разгрузочные дни Продукт английских джентльменов и других приверженцев здорового питания – овсянка на завтрак. Много ли мы о ней знаем? В чем ее польза? Как правильно употреблять продукт, чтобы сохранять полезные …