Медицинский портал

Поднятие по лестнице без одышки и другие признаки отличной работы сердца и лёгких

Проверьте себя Чтобы понять, всё ли хорошо с вашей сердечно-сосудистой системой, нужно обратить внимание на сигналы тела. Всего их пять. © Stylist Вы можете подниматься по лестнице, не чувствуя одышки. Если вы можете пройти несколько лестничных пролётов без одышки и ощущения ватных ног, то это отличный знак. Если же нет, то включите в программу упражнения на выносливость. Пульс в состоянии покоя у вас низкий и стабильный. Средняя частота сердечных сокращений в покое …

На серфера напал зараженный «зомби»-нейротоксином морской лев

Заболевшие животные становятся агрессивными и бьются в судорогах. Источник: Unsplash.com/CC0 В Калифорнии серфер РДжей ЛаМендола столкнулся со «свихнувшимся хищником». Так он описал нападение морского льва, зараженного «зомбиподобным» нейротоксином, сообщает Daily Mail. Животное вынырнуло из воды и бросилось в его сторону, оскалившись. После нескольких неудачных атак морской лев вцепился зубами в левую ягодицу своей жертвы. По …

Вакцина от опоясывающего герпеса на 20% снижает риск развития деменции

Американские и немецкие медики обнаружили свидетельства того, что массовая вакцинация пожилых жителей Уэльса от опоясывающего герпеса в 2013 году привела к 20% снижению риска развития деменции, что подтвердило теорию о том, что проникновение его возбудителя в нервную систему способствует развитию нейродегенеративных заболеваний. Об этом сообщила пресс-служба медшколы Стэнфордского университета. © РИА Новости "Наше исследование является особенно …

Ежедневный приём белка и пребиотиков улучшил работу мозга у пожилых

Результаты научной работы, опубликованной в Nature Communications, показали: люди старше 60 лет, которые в течение трёх месяцев ежедневно принимали протеиновый порошок и пребиотики, имели более высокие результаты тестов на память. Это подтверждает идею о том, что питание кишечных бактерий пребиотиками и белком помогает флоре стать здоровее. © Ferra.ru Команда учёных в рамках нового исследования решила выяснить, …

Низкокалорийный торт — неосуществимая мечта худеющих сладкоежек или реальность?

Торты считаются одними из самых древних кондитерских изделий. Как только появился тростниковый сахар (муку уже к тому времени научились молоть), стали выпекать коржи, промазывать их обильно сладостями и складывать друг на друга. Киевский, Захер, Медовик, Сметанник, Йогуртовый, Наполеон, Прага, Красный Бархат, Птичье молоко, Чародейка — сотни вкуснейших кулинарных шедевров получили всемирную известность и любовь. Проблема …

Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет

Всего их четыре После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом помогут определённые упражнения. © BetterMe World Становая тяга. Это лучшее упражнение, которое позволяет нарастить силу всего тела. Оно нужно для поддержания силы при выполнении повседневных действий. Благодаря становой тяге вы сохраните плотность костей, замедлите потерю мышечной массы, укрепите …

«Карикатурная попытка справиться с эйджизмом»: кто такие перенниалы — люди, отказывающиеся стареть

Что, если возраст — это не цифра, а состояние ума? В эпоху, когда бэби-бумеры осваивают TikTok, а миллениалы переосмысливают карьеру в 40+, на сцену выходит новый термин — перенниалы. Источник: Freepik.com/CC0 Это люди, которые отказываются быть заложниками своего возраста, выбирая вечную молодость духа и гибкость мышления. Но так ли все радужно? Является ли эта концепция …

Mirror: В Малайзии нашли опасную бактерию, поражающую органы дыхательной системы

Ученые выявили в одной из больниц Малайзии новый штамм бактерий, обладающий высокой устойчивостью к антибиотикам. Об этом сообщает издание Mirror. По данным исследователей, микроорганизм способен вызывать серьезные инфекции, поражая различные органы, включая дыхательную систему. © Газета.Ru Опасность бактерии заключается в том, что стандартные методы лечения против нее неэффективны. Это создает потенциальную угрозу для пациентов по всему …

Названа грозящая стригущим лишаем ошибка при надевании трусов

Неправильное ношение нижнего белья может вызвать появление стригущего лишая в области паха. Об этом предупредил терапевт, дерматолог Сэмюэль Чоудхури, пишет Daily Mail. © Lenta.ru Врач отметил, что стригущий лишай — это грибковая инфекция, которая хотя бы раз в жизни поражает 70 процентов людей. Он уточнил, что обычно инфекция развивается на руках или на стопах, но частая …

Низкокалорийный сыр: выбираем подходящий сорт для похудения и лечебного питания

Мало кому нужно объяснять, насколько полезен сыр для здоровья человека. Улучшает пищеварение и кровообращение, уменьшает выработку кортизола, помогает избавиться от депрессий и бессонницы. Он обязательно должен присутствовать в рационе детей, так как способствует нормальному росту и формированию скелета. Да и мужчинам без него никуда, так как этот продукт повышает эректильные возможности. Но что делать тем, …