Люди научились продлевать жизнь, но сохранять рассудок, эмоциональную устойчивость и способность радоваться — это совершенно другая задача. Клинический психолог Лидия Иншина рассказала о рецепте «умной старости», а также объяснила, почему готовить психику к ней нужно уже сейчас. © runews24.ru В комментарии RuNews24.ru клинический психолог Лидия Иншина подчеркнула, что жить долго — недостаточно, поскольку важно сохранить ясный …
Врач-онколог, химиотерапевт, эксперт благотворительного фонда «Онкологика» Юлия Гронская раскрыла несколько распространенных заблуждений о раке, которые мешают его ранней диагностике. Их она опровергла в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Одним из самых устойчивых мифов Гронская назвала мнение, будто рак всегда является наследственной болезнью. По ее словам, на самом деле наследственность играет роль лишь в 5-10 процентах случаев. …
Сурдологи уже давно жалуются на то, что количество пациентов с жалобами на снижение слуха растет с каждым годом, причем среди них становится все больше подростков и молодежи. Как рассказала «Газете.Ru» врач-сурдолог, оториноларинголог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Лариса Вылегжанина, это может быть связано с чрезмерным использованием наушников. © Газета.Ru «Чрезмерное использование наушников действительно разрушает слух молодых …
Новейшая технология защиты смартфонов от посторонних взглядов, которую Samsung впервые представила в модели Galaxy S26 Ultra, может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Эксперты предупреждают: встроенные антишпионские фильтры заставляют глаза работать на пределе возможностей, а последствия такого напряжения пока изучены недостаточно. При этом китайские производители уже готовятся массово копировать эту функцию, используя более дешевые компоненты, что …
В предпенсионном и пенсионном возрасте стоит уделить особое внимание питанию, в частности, вопросу профилактики сердечно-сосудистых и других заболеваний. © РИА Новости «В этом возрасте в питании важно акцентировать внимание на трех вещах. Первое — это пищевые волокна, то есть клетчатка. Они как ёршик чистят наш кишечник, но, что еще важнее, они замедляют всасывание сахара и «плохого» …
У здорового человека обмен веществ в организме редко выходит за пределы нормы, а по-настоящему ускорить его могут в основном только заболевания, такие как гиперактивность щитовидной железы и сахарный диабет. Об этом изданию The Conversation рассказала Хейли О'Нилл, доцент факультета медицинских наук Университета Бонда. © Газета.Ru Метаболизм — это совокупность химических процессов, обеспечивающих работу организма: от дыхания …
Ключевую роль в похудении играет не только состав рациона, но и время, в которое человек ест. Специалист в области питания и спорта из Испании Альба Камачо-Карденоса раскрыла неочевидный принцип, который помогает эффективно сбрасывать лишние килограммы. © Чемпионат По словам специалиста, проведённое ею исследование показало, что ограничение «окна» приёма пищи до восьми часов в сутки даёт заметный …
Наши глаза созданы природой, чтобы смотреть вдаль, мы же заставляем их целыми днями фокусироваться на плоском экране прямо перед носом, за что зрительная система расплачивается растущим риском близорукости и синдромом сухого глаза, сообщил детский офтальмолог, доктор медицинских наук, профессор, основатель и руководитель Объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян. В беседе с «Лентой.ру» он …
Врач-терапевт Ольга Чистик призвала россиян отказаться от сочетания алкоголя с некоторыми лекарствами. О том, с какими препаратами особенно опасно спиртное, она рассказала в беседе с РИА Новости. © Lenta.ru «Крайне опасно сочетание нестероидных противовоспалительных препаратов, в частности парацетамола, и алкоголя. Может развиваться желудочно-кишечное кровотечение и даже серьезное поражение печени», — предупредила Чистик. Опасным она также назвала …
Психотерапевт Лаура Нолан и сертифицированный психолог по проблемам сна Джейд Ву назвали необычную позу во сне, которая может указывать на проблемы со здоровьем. Их мнение опубликовало издание HuffPost. © Lenta.ru Нолан считает, что некоторую тревогу вызывает «поза фламинго». Она пояснила, что в этом положении человек лежит на спине или боку с одной ногой, поджатой к другой, …
