Согласно традиции, разговляться в Пасху надо освященным яйцом и кусочком кулича. Оказывается, это сочетание разумно и с точки зрения пользы для организма, рассказала в своем канале в MAX эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени М. В. Ломоносова Зухра Павлова. © Российская Газета "По традиции разговляться следует яйцом и кусочком кулича. И это очень …
Сложнее всего избавиться от вредных привычек россиянам в возрасте 45-54 лет. Почти половина людей в этой возрастной группе не смогли отказаться ни от одной из них. При этом среди тех, кому все же удалось изменить образ жизни, чаще всего удается бросить курить (17%). Также сравнительно легче люди отказываются от переедания (12%) и вредной пищи (11%). …
Решение о необходимости вакцинации от бешенства принимается в том числе в зависимости от ситуации с заболеванием в конкретном регионе и места укуса. Об этом рассказал ТАСС эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента РАО Геннадий Онищенко. © РИА Новости "У нас есть четкая градация. Во-первых, благополучные или неблагополучные территории по бешенству. Это каждый раз оценивается, в каждом регионе …
Психиатр-нарколог, основатель и руководитель «Клиники доктора Калюжной» Марина Калюжная рассказала, что некоторые алкогольные напитки могут вызвать диарею. Их врач назвала в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Одним из самых сильных провокаторов диареи Калюжная назвала крепкий алкоголь. «Водка, виски, коньяк за счет высокой концентрации этанола сильнее раздражают слизистую и быстрее нарушают моторику кишечника, особенно если употребляются без …
Такой способ нагрузки — один из самых рациональных, его проще простого встроить в жизнь и не бросить через пару недель. И при этом обычная ходьба способна закрыть базовые задачи, ради которых идут в зал — при условии, что это не просто хаотичное перемещение от случая к случаю, а выстроенная система. © РИА Новости Здесь очень важны …
Диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Олег Ирышкин назвал гречку кашей, которая считается золотым стандартом среди круп. Об этом доктор рассказал в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач считает, что гречка — самая «честная» каша, поскольку при ее выборе не нужно разбираться в названиях и степенях помола, что нужно делать при покупке пшеницы или …
Пищевой химик-технолог Ольга Колесникова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», действительно ли полезны суперфуды. Ещё с начала XX века «суперфудами» принято считать экзотические фрукты, овощи, орехи, семена, крупы, травы и специи. © Чемпионат.com «Есть подтверждённые научные данные о пользе их компонентов. Например, в овсе и правда есть бета-глюканы, в чернике — антиоксиданты. Но эти эффекты не …
Старость — один из самых неопределенных рубежей в жизни. Ее ждут и боятся, но почти никто не знает, когда она наступит. Кто-то считает, что пожилой возраст начинается после выхода на пенсию, кто-то называет рубежом 60 или 65 лет, а кто-то утверждает, что его старость не коснется. Ответ, который дает современная наука, звучит весьма неоднозначно: у …
Эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий рассказала, как правильно питаться на Пасху, чтобы избежать резкого ухудшения самочувствия. Свои советы она дала россиянам в разговоре с «Лентой.ру». © РИА Новости Врач предупредила, что резкая смена рациона после окончания поста и переедание могут стать серьезной нагрузкой для организма. По ее словам, когда в один день в меню в неограниченных количествах …
Многие из нас стремятся питаться правильно и выбирают для перекусов то, что принято считать полезным: смузи, йогурты, хлебцы, овощные палочки. Но действительно ли эти продукты так безобидны для желудочно-кишечного тракта? © Freepik Кулинарный блогер Шахноза Фозилова в беседе с WomanHit назвала пять популярных «здоровых» перекусов, которые на самом деле могут навредить ЖКТ. Коварные смузи Сегодня стало …
