В мясе после приготовления происходят биохимические процессы, так как жиры под воздействием кислорода начинают окисляться, на этом фоне активно размножаются микроорганизмы. При температуре от +20 до +25 градусов уже через 30–60 минут начинают активно размножаться патогенные бактерии – Salmonella и E. Coli, рассказал RT доцент кафедры неорганической химии имени А.Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. …
Новые исследования дали ответы на вопрос, почему, когда человек выходит на пенсию, у него резко ухудшается здоровье и деградирует мозг. Исследования подтвердили: важна не просто физическая активность, но и социальная вовлеченность. © Российская Газета Оказалось, что для людей старше восьмидесяти ежедневное общение с друзьями снижает риск смерти в два раза. Такие данные привели китайские ученые, наблюдавшие …
К временным противопоказаниям можно отнести недавние операции, травмы, вакцинацию, прием определенных лекарств и другие состояния. © РИА Новости Сдача крови — это не только способ оказать помощь другим, но и ценное благо для самого донора. Регулярное участие в донорстве способствует улучшению кровообращения, активации кроветворения и общему обновлению организма. Об этом мы поговорили с врачом-хирургом, и.о.заместителя главного …
Японский порошковый зеленый чай матча (маття) может помешать усвоению железа из блюд с цельным зерном, бобовыми, листовой зеленью и продуктами животного происхождения. Об этом изданию WelnessPulse (WP) рассказал британский диетолог Кайл Кроули. © Газета.Ru Матча привлекает внимание не только поклонников здорового образа жизни, но и специалистов в области питания. Он отличается высоким содержанием антиоксидантов и мягким …
Зеленые листовые овощи, рис, фасоль, какао, орехи и темный шоколад поддерживают в организме оптимальный уровень магния — минерала, укрепляющего кости и иммунную систему. Об этом изданию WelnessPulse рассказала доктор фармацевтических наук Марси Пилат, сотрудник Научного центра здравоохранения Университета Теннесси. © Газета.Ru Специалист напомнила, что магний помогает нервным клеткам функционировать, поддерживает нормальную плотность костной ткани и увеличивает …
Разумный подход к праздничному меню позволяет не только насладиться блюдами, но и избежать переедания, сохранив при этом хорошее самочувствие. Как отпраздновать Пасху без вреда для здоровья рассказала «ФедералПресс» Лектор Российского общества «Знание», нутрициолог Наталья Баранова. © РИА Новости «Это праздник света, тепла и вкусов, и в этом его прелесть. Но чтобы Пасха не обернулась тяжестью в …
Черешня — это сладкий плод, относящийся к роду слива, семейству розовых. Она имеет гладкую, блестящую поверхность и может быть красного, черного или желтого цвета. © РИА Новости Черешня: что это за ягода и чем отличается от вишни Состав и калорийность черешни Можно ли есть черешню каждый день и сколько можно съедать Польза черешни для организма человека …
Калистеника – это форма физической тренировки, которая использует собственный вес тела в качестве сопротивления. Это уникальная система упражнений, которая позволяет превратить ваше тело в идеальную «гантелю». © globallookpress.com Калистеника — что это Слово «калистеника» происходит от греческих слов «kallos», что означает «красота», и «sthenos», что означает «сила». Это упражнения, которые используют собственный вес тела в качестве …
Для восстановления голоса или подготовки его к выступлению многие пьют сырые яйца или едят семечки и орехи, которые якобы должны смазывать голосовые связки. Однако такие народные методы не работают, рассказал «Газете.Ru» врач-оториноларинголог, фониатр ЛДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, врач высшей категории Дмитрий Шубин. Более того, они могут навредить. © Unsplash «Это все не …
За одну минуту через печень протекает около полутора литров крови. Значит, в сутки почти две тысячи литров! Печень — главный фильтр нашего тела. Она забирает всю грязь, которой мы дышим или которую едим. Она не выдерживает никаких ядов в организме человека, обезвреживает биохимическими способами токсины, которые потом выводятся из организма. К тому же печень — …
