Чаще всего люди сталкиваются с повышенным артериальным давлением из-за стресса, лишнего веса, плохого питания, сидячего образа жизни и вредных привычек. Осложнения, которые оно вызывает, тихо убивают человека. Справиться с этой проблемой можно, причем без лекарств. Подробнее об этом рассказал кардиолог Владимир Хорошев. «Аневризма аорты, инсульт, инфаркт – последствия повышенного давления. Чтобы избежать тяжелых осложнений, необходимо …
Может ли массажист превратить жир в воду? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Физический терапевт DocMed Денис Тюркин рассказал Здоровью Mail, можно ли убрать лишние килограммы с помощью массажа. К сожалению, снизить вес даже с помощью самых хитрых массажных техник нереально. Дело в том, что жир невозможно никак выдавить из тела, растереть, чтобы он растворился или …
Врач-нарколог Василий Шуров рассказал о вреде кофе. По словам специалиста, существует такое понятие как кофеиномания. В этом случае, если человек резко прекращает пить кофе, то меняется его поведение. Это характеризуется нестабильной психикой, невозможностью сконцентрироваться на работе, раздражительностью. Врач отметил, что если человек пьет кофе слишком часто, то страдает сердечно-сосудистая система. По его словам, очень часто …
Как приготовить ежики с рисом на сковороде. Источник: freepik/CC0 Ежики с рисом — это домашнее блюдо из мясного фарша и риса. Название оно получило из-за характерного внешнего вида: после варки зерна риса напоминают колючки. Классические ежики тушат в соусе — томатном, сметанном или сливочном. В 100 г готового блюда содержится около 200 ккал, а приготовление …
Важно проверяться в таком случае Согласно исследованию, проведенному учёными из Мичиганского университета, пожилые люди с ослабленным обонянием могут быть подвержены повышенному риску развития ишемической болезни сердца. Результаты исследования опубликованы в научном журнале и опубликованному в журнале JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery. Источник
И начать жить прямо сейчас. Источник: https://ru.freepik.comПочему мы откладываем жизнь на потом Если люди в чем-то и преуспевают, так это в поиске все более изобретательных способов прокрастинировать, проматывать время впустую, заниматься чем-то необязательным, ненужным, неблизким, пребывая при этом в полной уверенности, что все это временно, это только прелюдия, а вот настоящая жизнь начнется позже, потом. Психологи называют это «ошибкой наступления» — такой термин описывает убеждение, что счастье и самореализация …
Вот о чём нужно знать Чашка напитка с кофеином помогает начать день или пережить послеобеденный спад энергии. Но если вы получаете кофеин из энергетиков, это может плохо сказаться на здоровье вашей печени. Источник
Врач Дмитренко: алкоголь может приводить к вялости и медлительности. Источник: Unsplash.com Алкоголь может создавать иллюзию расслабления и поднятия настроения, однако, только на определенное время. Об этом RuNews24.ru рассказала врач Екатерина Дмитренко. По ее словам, такие напитки могут приводить к расслабляющему эффекту, из-за чего люди становятся временно более общительными. Однако в большинстве случаев расслабляющее действие приводит к вялости и медлительности, а не к веселью. «Человек постепенно погружается в состояние …
Гастроэнтеролог Миглани назвал регулярность стула признаком здоровья кишечника. Источник: Freepik.com/CC0 Отсутствие боли не гарантирует отсутствие болезней кишечника, считает гастроэнтеролог Амит Миглани. Главные признаки идеальной работы кишечника он назвал в беседе с Economic Times. Врач отметил, что первым делом стоит обратить внимание на регулярность стула. «Регулярность не означает, что человек всегда ходит в туалет в одно и то же время. Гораздо важнее то, насколько комфортен и постоянен процесс», — уточнил …
Их общий возраст превысил 216 лет. Источник: LongeviQuest / Youtube 108-летний Лайл и 107-летняя Элеонора Гиттенсы из Майами признаны самой ныне долгоживущей парой в браке и самой когда-либо долгоживущей парой в браке. Рекорд зафиксирован в Книге рекордов Гиннесса. Общий возраст супругов на 5 ноября составлял 216 лет и 132 дней. Секретом долгого и счастливого брака пара называет любовь. Влюбленные узаконили отношения 4 июня 1942 года, то есть …
