Рубрика «Разное»

Космос ухудшил зрение астронавтов

Показало исследование Ученые Университета Монреаля выяснили, что невесомость значительно влияет на зрение астронавтов, находящихся на борту Международной космической станции (МКС). Исследование показало, что у 70% космонавтов развиваются изменения глаз, нейро-окулярный синдром, связанный с космическими полетами (SANS). © Ferra.ru Команда под руководством офтальмолога Сантьяго Константино изучила данные 13 астронавтов, находившихся на МКС от 157 до 186 дней. Возраст участников составлял в среднем 48 лет, …

Быстрее, выше, сильнее: какими болезнями звезды спорта расплачиваются за успех

И о чем лучше подумать перед тем, как идти играть, как Бекхем.Сердечно-сосудистые заболеванияТяжелые спортивные травмыОжирениеПрофессиональные болезниДепрессия, зависимости и расстройства психикиО спорт, ты – мир!Сердечно-сосудистые заболеванияТяжелые спортивные травмыОжирениеПрофессиональные болезниДепрессия, зависимости и расстройства психикиО спорт, ты – мир!Еще Источник: Freepik.com/CC0Сердечно-сосудистые заболевания Главная мышца, которой приходится хуже всего под действием особого спортивного режима (сердце), сильно меняется: если у обычного, не …

Смузи с вишней и шпинатом назвали лучшим завтраком для здоровья мозга

Он очень питательный Диетологи рекомендуют на завтрак делать вишнёво-шпинатный смузи. Он готовится всего за 5 минут и обладает противовоспалительными свойствами. © Punchfork Вот три причины, почему смузи со шпинатом и вишней хорош для начала дня. Белок. Это вещество помогает клеткам мозга функционировать так, как надо. К примеру, организм использует белок для создания нейротрансмиттеров дофамина и серотонина. Одна порция смузи со шпинатом даст вам 17 г белка …

Как правильно отказаться от сахара и не сорваться

И зачем вообще это делать. Источник: Freepik.com/CC0 Отказ от рафинированного сахара не означает полного исключения всех сладостей из жизни. Напротив, вы начинаете больше ценить натуральный вкус фруктов, ягод, орехов, меда. Организм получает равномерный приток энергии, перестает быть заложником «сахарных горок», а метаболизм и вес находятся под контролем. Сахар приносит кратковременное удовольствие, но с точки зрения долгосрочного здоровья и …

Йогурт, фасоль и другие ультраобработанные продукты, которые можно есть без опасений

Всего их пять Сверхобработанные продукты не всегда вредны для здоровья. Некоторые из них обладают полезными для нашего организма свойствами. © ChainBaker Цельнозерновой хлеб. Согласно Американскому обществу питания, цельная пшеница сохраняет намного больше пищевой ценности во время помола и выпечки, чем очищенная мука и хлеб. В цельнозерновом хлебе есть клетчатка, витамины группы В и необходимые питательные вещества, которые помогают пищеварению и снижают риск возникновения болезней сердца. …

Как понять, что ваши социальные навыки далеки от совершенства: 5 признаков

За последние годы словосочетание «эмоциональный интеллект» многим успело набить оскомину, и все же глупо отрицать то, насколько велико влияние этого набора качеств и навыков на наш успех в жизни. Источник: Freepik.com/CC0 Высокий EQ помогает нам управлять собой и легко и с удовольствием общаться с другими, тогда как при низком социальные взаимодействия вызывают сложности. Как определить, …

Бекон повысил у людей риск развития деменции на 13%

Вот что об этом важно знать На работу нашего мозга влияет всё: от еды и физической активности до стресса и сна. Эксперты из больницы Brigham and Women’s Hospital в Бостоне рассмотрели в ходе недавнего исследования, как на здоровье мозга влияют две категории продуктов питания: красное мясо и обработанное красное мясо. Результаты этой работы были опубликованы в январе 2025 года в журнале Neurology. © Food Matters В рамках новой работы …

В Китае найдены остатки дистилированного алкоголя возрастом 3000 лет

Это самый древний из подобных напитков, которые обнаруживали в Поднебесной. Источник: Unsplash В декабре 2010 года специалисты Института археологии обнаружили среди руин древнего города Дасиньчжуан редкий бронзовый сосуд в форме совы. Сначала он впечатлил археологов превосходным качеством дизайна и литья, но еще больше они удивились, когда обнаружили, что внутри есть остатки жидкости. Оперативно выяснить, что она собой представляет, исследователи не могли хотя бы потому, что коррозия …

Антикварные ювелирные украшения: искусство и наследие

Антикварные ювелирные украшения представляют собой не только красивые аксессуары, но и настоящие произведения искусства, которые несут в себе богатую историю и культурное наследие. Эти уникальные изделия могут рассказать о времени, в котором были созданы, о модных тенденциях и даже о социальных изменениях. В последние годы интерес к антикварным ювелирным украшениям возрастает, и многие люди стремятся …

Неодимовое омоложение лица: новый взгляд на красоту

С возрастом наша кожа теряет упругость, эластичность и сияние. Современная косметология предлагает множество методов для восстановления молодости и красоты. Одним из самых инновационных и эффективных способов является неодимовое омоложение лица. Эта процедура обещает не только улучшение состояния кожи, но и значительное повышение уверенности в себе. В данной статье мы рассмотрим, что такое неодимовое омоложение, его …