Ночью российские силы нанесли удары по складу с боеприпасами в Днепропетровске. Произошла мощная детонация. Пожары в Киеве — в районе, где расположены военные предприятия. В Красноармейске, украинское название Покровск, горит арсенал. Город находится в ДНР, но пока под контролем ВСУ, российские военные уже на подступах. В районе села Надеждинка, об освобождении которого стало известно накануне, …
Прослушивание любимых мелодий буквально переполняет мозг наслаждением. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Наверное, многим знакомо это ощущение — вы слушаете свою любимую песню, композицию или музыкальный отрывок, и у вас от удовольствия по спине бегут мурашки. Специалисты по неврологии из Университета Бургонь Франш-Конте (Франция) впервые определили, почему это происходит. Результаты исследования опубликованы в журнале …
Но у них есть и определённые риски Физическая активность поддерживает наше физическое и психическое здоровье. Также она помогает сбросить вес, набрать мышечную массу, снизить риск возникновения депрессии и болезней сердца. Но как лучше тренироваться: натощак или в сытом состоянии? © Parsley Health Исследования показывают, что тренировки натощак могут быть полезны для здоровья. Усиление сжигания жира. Во время физической активности на голодный желудок организм расщепляет …
AdvMat: крылья бабочки Морфо помогли определить стадию развития рака. Источник: Unsplash.com Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего разработали новый метод диагностики рака, нейродегенеративных расстройств и болезней сердца. Он основан на оценке степени фиброза с помощью крыльев бабочки Морфо. Результаты исследования опубликованы в журнале Advanced Materials (AdvMat). Фиброз — это накопление волокнистой ткани, которое является характерным признаком многих заболеваний, включая онкологические. Традиционные методы оценки …
Врач посоветовал отказаться от сигарет Врач-уролог-андролог Леонид Киселёв из Казанской клинической больницы № 7 дал несколько простых рекомендаций по поддержанию мужского здоровья. © Atlascompany / Freepik По его словам, для нормальной потенции и профилактики заболеваний нужны регулярные физические нагрузки, такие как спорт и ходьба, способствующие кровоснабжению и обмену веществ в предстательной железе. Также для правильного …
Один раз не поспал, второй раз недоспал, а на третий раз не смог запомнить дорогу… Сон — это главный союзник нашей памяти. Источник: Freepik.com/CC0 Именно во время отдыха мозг сортирует впечатления, закрепляет важную информацию и обрабатывает пережитые эмоции. Стоит недоспать — и уже на следующий день становится сложнее запоминать, концентрироваться и принимать решения. О неочевидных последствиях …
А заболеваемость ковидом снизилась Издание Интерфакс сообщило, что, согласно данным Роспотребнадзора, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями в России за неделю выросла более чем на 7% по сравнению с предыдущей неделей. © Pxhere.com Общее число зарегистрированных случаев достигло 932 тысяч, причём в 49 регионах страны этот показатель превысил среднероссийский. В 30 регионах отмечен рост госпитализаций на …
Чай – один из самых популярных напитков в мире. Так сколько же чашек в день можно пить без вреда для здоровья? Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Ученые сходятся во мнении, что умеренное потребление чая приносит больше пользы, чем вреда. Согласно исследованию, опубликованному в European Journal of Preventive Cardiology, регулярное употребление чая снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и …
Так говорят диетологи Некоторые считают, что употребление двух фиников в день может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение. Но так ли это на самом деле? © Pablo Vivaracho Hernandez / Getty Images Финики содержат множество основных микроэлементов, отмечает Хайди Сильвер, доктор философии, сертифицированный диетолог, директор Центра диетологии Вандербильта, состава тела и метаболизма человека. Эта пища — хороший …
Оптимальное количество зависит от числа членов семьи, личных предпочтений и соблюдения правил гигиены, предупреждают врачи. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Каждый член семьи должен иметь индивидуальный комплект полотенец, состоящий из полотенца для лица, полотенца для тела и полотенца для ног. Возможно, отдельно добавить полотенца для рук. При этом, желательно держать отдельно полотенца, которыми вытирают руки после …
