Прошлое порой становится незаживающей ноющей раной: вроде бы беда миновала, но и поводы для беспокойства объективно есть. Источник: Freepik.com/CC0 Эти 8 простых шагов могут помочь вам исцелить душевные увечья и приблизиться к жизни «в моменте». Рассказываем, как примириться с прошлым и избавиться от давних обид и сожалений. Попробуйте переосмыслить свой опыт Если вы зацикливайтесь на …
Об этом важно знать Поза во время сна действительно может сказаться на нашем здоровье. К примеру, если вы предпочитаете лежать на правом боку, то у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением. © Getty Images По словам врачей, сон правом боку повышает нагрузку на сердце. Также сон на этой стороне может привести к изжоге, проблемам с перевариванием пищи. В то же время сон на левом боку будет полезен для сердца и сосудов. Такая поза …
Эксперты из США поделились результатами исследования. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Ученые попросили не отключать звук у смартфона. Это не только не помогает бороться со смартфонозависимостью, но усиливает стресс и тревожность. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Пенсильвания (США). Владельцы телефонов часто жалуются на то, что их раздражают постоянные звуковые сигналы, которые …
И других последствий Врач-офтальмолог, микрохирург, лазерный хирург «СМ-Клиника», к.м.н. Светлана Миргородская предупредила, что трение глаз руками может иметь негативные последствия. © Stockking / Freepik По словам офтальмолога, это может привести к инфекциям, таким как бактериальный конъюнктивит или блефарит, вызывающим покраснение, отёк и зуд. Кроме того, частое трение глаз может привести к хронической травме, потенциально вызывающей …
Врач Штань: при депрессии может возникнуть псевдодеменция. Источник: Freepik.com/CC0 При депрессии может возникнуть псевдодеменция, при которой будут наблюдаться симптомы нейродегенеративного заболевания, рассказала «Газете.Ru» эксперт социального проекта Деменция.net, врач-психиатр Мария Штань. Деменция — тяжелый, сложный диагноз, связанный с необратимой гибелью нейронов, утратой памяти и разрушением личности. Однако схожие симптомы не всегда указывают на этот недуг. Иногда их причиной становится временный сбой в работе организма, который …
Российские войска стремятся организовать единый плацдарм на западном берегу реки Жеребец от Макеевки до Тернов. Это усилит позиции при наступлении на Лиман. Дальние удары. Ночью уничтожен склад с боеприпасами в Днепропетровске. Арсенал загорелся и в Красноармейске. Город пока под контролем ВСУ, ведется его охват. В Киеве цель — предприятие, работающее на ВСУ. Российская ПВО сбила …
Что нужно делать, чтобы прожить дольше.1. Бросайте курить2. Пейте меньше алкоголя3. Регулярно сдавайте анализ на ПСА4. Следите за весом и объемами5. Сбалансированно питайтесь6. Высыпайтесь7. Занимайтесь сексом8. Не игнорируйте ментальные проблемы9. Делайте колоноскопию10. Следите за давлением1. Бросайте курить2. Пейте меньше алкоголя3. Регулярно сдавайте анализ на ПСА4. Следите за весом и объемами5. Сбалансированно питайтесь6. Высыпайтесь7. Занимайтесь сексом8. …
Женщины жалуются на зуд и воспаления На маркетплейсах, таких как Wildberries, появились так называемые «палочки девственности», которые обещают улучшение состояния женского здоровья и «омоложение» интимной зоны. Однако вместо ожидаемого эффекта покупательницы столкнулись с множеством неприятных последствий, таких как зуд, боль и воспаление. Акушер-гинеколог Мария Милютина в интервью Телеканалу 360 предостерегла от использования таких средств, назвав их потенциально опасными. © Ferra.ru Состав этих «палочек» включает …
Возраст отражается на всех частях тела, и гениталии не исключение.1. Мой пенис уменьшится в размерах?2. У меня все еще будут эрекции?3. Изменится ли форма моего пениса?4. Буду ли я в старости чаще мочиться?1. Мой пенис уменьшится в размерах?2. У меня все еще будут эрекции?3. Изменится ли форма моего пениса?4. Буду ли я в старости чаще …
Владимир Путин провел видеосовещание с постоянными участниками Совета безопасности России. Круг вопросов президент обозначил так: В. Путин: «У нас сегодня вопрос, связанный с развитием отношений с нашими ближайшими партнерами, коллегами, соседями на пост в советском пространстве. Два докладчика: Сергей Викторович Лавров по направлению обеспечения безопасности на этом треке. Бортников Александр Васильевич. Давайте начнем. Сергей Викторович, …
