Рубрика «Разное»

Японские биохимики назвали сельдерей и петрушку средствами от седины

В них содержится важный антиоксидант Исследование, проведённое биохимиками из Университета Нагоя в Японии показало, что антиоксидант лютеолин способен замедлять процесс поседения волос. © Nik / Unsplash Лютеолин содержится в различных продуктах питания, особенно таких как петрушка, сельдерей, чай, брокколи, лук, перец и морковь. Учёные провели эксперименты на крысах, генетически предрасположенных к поседению волос, и проверили …

Нормально ли быть нормисом в современном мире: мнение психолога

Современный интернет-сленг постоянно пополняется новыми словами, и одно из них — нормис. Кто это такой, почему это слово стало популярным и нормально ли в целом быть нормисом, «Газета.Ru» выяснила у клинического психолога Валерии Амелиной-Прилепской. Источник: Freepik.com/CC0Откуда взялось слово «нормис» и как его употребляют Слово «нормис» происходит от английского слова normie, что можно перевести как «нормальный, …

Чеснок оказался полезен для снижения кровяного давления

Это демонстрируют научные работы Исследования показывают: добавки чеснока или добавление свежего чеснока в пищу может снизить как систолическое, так и диастолическое артериального давления. Правда, снижение будет небольшим. Больше выражен этот эффект может быть у людей с гипертонией. © SimpleImages / Getty Images Чеснок может снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 16−40%. Снизить же давление позволит аллицин. Метаанализ 12 испытаний с участием 553 …

В Иране врачи ошиблись и 20 лет зря лечили человека от болезни Паркинсона

На деле у него была очень серьезная, но совершенно другая болезнь. Источник: Freepik.com/CC0 В Иране ошибочно лечили человека от болезни Паркинсона, но выяснилось это спустя 20 лет. Отчет о клиническом случае в научном журнале Clinical Case Report опубликовали врачи из Медицинского университета имени Шахида Бехешти в Тегеране. В психиатрическую клинику тегеранского университета иранец был направлен …

Медленная ходьба оказалась эффективнее для похудения, чем умеренная или быстрая

Об этом сказал тренер Результаты исследования, опубликованного в журнале Nutrients, показали: быстрее и больше жира можно сжечь при медленной ходьбе. И речь идёт о людях с избыточным весом. © Creaturart Images Учёные обнаружили, что люди, которые ходили в более медленном темпе (со скоростью около 5,6 км/ч), сжигали больше жира, чем те, кто ходил в среднем или быстром темпе. Когда вы идёте медленно, то организм использует жировые …

Как накачать пресс: 4 совета, которые помогут достичь цели

Эксперт рассказал, как быстро и эффективно накачать пресс. Источник: Freepik.com/CC0 Мечта о подтянутом и красивом прессе знакома многим. Однако на пути к цели важно помнить, что пресс — это не только количество скручиваний, но и комплексный подход к здоровью и образу жизни. О всех тонкостях и секретах идеального пресса Super рассказали эксперты «Секции». Правильное питание — основа красивого пресса Когда речь идет о плоском животе, питание играет ключевую роль. Даже …

В чем польза гвоздики для мужчин

Гвоздика относится к натуральным пряностям, представляет собой высушенные цветочные бутоны тропического гвоздичного дерева. Авторы посвященных ей статей и участники форумов в интернете приписывают этой специи множество положительных свойств, в том числе сильный эффект в борьбе с эректильной дисфункцией, лечении импотенции. Но во многом такие похвалы продукту преувеличены. В чем реальная польза гвоздики для организма мужчины — рассказываем в статье. Состав гвоздики О …

8 способов перестать жить прошлым

Прошлое порой становится незаживающей ноющей раной: вроде бы беда миновала, но и поводы для беспокойства объективно есть. Источник: Freepik.com/CC0 Эти 8 простых шагов могут помочь вам исцелить душевные увечья и приблизиться к жизни «в моменте». Рассказываем, как примириться с прошлым и избавиться от давних обид и сожалений. Попробуйте переосмыслить свой опыт Если вы зацикливайтесь на …

Врачи предупредили о вреде сна на правом боку

Об этом важно знать Поза во время сна действительно может сказаться на нашем здоровье. К примеру, если вы предпочитаете лежать на правом боку, то у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением. © Getty Images По словам врачей, сон правом боку повышает нагрузку на сердце. Также сон на этой стороне может привести к изжоге, проблемам с перевариванием пищи. В то же время сон на левом боку будет полезен для сердца и сосудов. Такая поза …

Психологи объяснили, почему вредно отключать звук на смартфоне

Эксперты из США поделились результатами исследования. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Ученые попросили не отключать звук у смартфона. Это не только не помогает бороться со смартфонозависимостью, но усиливает стресс и тревожность. К такому выводу пришли исследователи из Университета штата Пенсильвания (США). Владельцы телефонов часто жалуются на то, что их раздражают постоянные звуковые сигналы, которые …