Иногда люди ведут себя так, будто они центральные персонажи какого-то фильма. Им хочется постоянно привлекать внимание, показывать свою жизнь исключительно идеальной, а из рядового похода по магазинам они делают целое событие. У такого явления есть название — «синдром главного героя». Ничего хорошего в этом нет, ведь человек представляет выдуманную версию самого себя. Редакция Food.ru разобралась, …
Терапевт Чоудхури: Мыть курицу перед приготовлением может быть опасно. Источник: Unsplash.com Не нужно мыть сырую курицу в кухонной раковине, так как это увеличивает риск инфекций, предупредил терапевт Сэмуэль Чоудхури. На слова врача обратило внимание издание Daily Mail. Чоудхури отметил, что многие совершают ошибку и моют курицу в раковине, прежде чем приготовить ее. Он назвал эту привычку опасной для здоровья, так как в процессе мытья бактерии из мяса …
Одно из главных событий недели — конкретные шаги по восстановлению нормальных дипломатических отношений между Россией и Соединенными Штатами. Важный этап — переговоры в Стамбуле. Все это на фоне значительного продвижения наших войск в зоне спецоперации и скандала за океаном — провала переговоров Трампа и Зеленского. Еще в начале недели детальный анализ ситуации дал Владимир Путин. …
Биотехнолог Золотарева: Мошки появляются из-за удобрения комнатных цветов чаем. Источник: https://ru.freepik.com Комнатные цветы, как и уличные, могут подвергаться воздействию насекомых-вредителей, сообщила старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. В беседе с «Лентой.ру» она назвала россиянам способы избежать их появления в квартире. Одной из основных причин возникновения мошек, по словам эксперта, являются неподходящие условия содержания комнатных растений. Например, чрезмерный полив …
Чтобы переключиться с проблем на возможности, со страхов — на уверенность, с недостатков — на сильные стороны, в некоторых случаях используют аффирмации. В этой статье разберемся, как они работают и правда ли помогают. Что такое аффирмация: определение и происхождение Аффирмации — короткие позитивные утверждения, помогающие настроиться на нужный лад. Простыми словами — это фразы, которые мы …
Биолог Бессонов: Иван-чай и какао способны взбодрить не хуже кофе. Источник: https://ru.freepik.com В некоторых видах чая кофеина больше, чем в кофе, и рекордсмен по этому показателю — йерба мате, рассказал доктор биологических наук Владимир Бессонов. В разговоре с aif.ru он назвал россиянам шесть напитков, способных взбодрить лучше кофе. Помимо йерба мате, большое количество кофеина содержится в черном и зеленом чае и какао, рассказал Бессонов. При этом, по его словам, …
Правильная техника выполнения любых упражнений — на руки, ноги, пресс — обязательно включает поддержание осанки. Рассказываем, почему так важно следить за ровной спиной и что будет, если игнорировать эти рекомендации. Что такое правильная осанка Хорошая осанка — важная составляющая здоровья, ведь от положения позвоночника зависит состояние многих систем организма. Осанка бывает статической — когда человек …
Врач Солнцева: употребление более четырех энергетиков может привести к смерти. Источник: https://ru.freepik.com Употребление более четырех банок энергетиков может привести к смерти, рассказала «Газете.Ru» врач терапевт-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева. Смертельных случаев, связанных с употреблением энергетиков, особенно много среди спортсменов. «Например, в одной из последних научных статей был описан клинический случай, когда во время …
Вот что об этом важно знать Хроническое воспаление связывают с большим количеством проблем со здоровьем. Среди них — болезни сердца, диабет, аутоиммунные болезни. К счастью, помочь с этим может сбалансированная диета. В том числе и лосось. © autumnhoverter / Getty Images Есть несколько факторов, за счёт которых лосось может уменьшить воспаление. Много омега-3. Диетологи считают эти жиры главным средством для снижения воспаления. Организм не может …
Врач Мовчан: Низкий уровень дофамина может проецировать пристрастие к алкоголю. Источник: Unsplash.com Нарколог Дмитрий Мовчин рассказал, что основой возникновения алкогольной зависимости считается недостаток или переизбыток некоторых гормонов. Эту неочевидную причину алкоголизма он раскрыл в разговоре с изданием «Доктор Питер». Врач объяснил, что низкий уровень дофамина вызывает слабый уровень самоконтроля, импульсивность и снижение интереса. Кроме того, он может спровоцировать пристрастие к алкоголю, наркотикам или …
