Рубрика «Разное»

Врач рассказал, можно ли избавиться от морщин без пластической хирургии

В этом поможет аппаратная косметология. Источник: Unsplash.com Избавиться от морщин и подтянуть лицо можно с помощью аппаратной косметологии, без пластической хирургии, однако только частично. Об этом в интервью kp.ru рассказал главврач клиники доказательной медицины в сфере дерматологии и косметологии, научно-медицинский просветитель, врач-дерматовенеролог, косметолог Александр Быканов. По его словам, избавиться от выраженных заломов кожи, включая носогубные складки и глубокие морщины на лбу, поможет только пластика. «Вернуть на место “сползшие” …

7 хедлайнеров весеннего рациона

Теплых дней становится больше, а значит, все чаще появляется желание погулять или устроить велопрогулку. Чтобы на развлечения и активный отдых хватало сил, нужно наполнить рацион полезными продуктами. Рассказываем, что точно надо включить в рацион весной. 1. Шпинат Источник железа, которое предотвращает анемию. Еще это растение содержит полезный для иммунитета витамин C. Кроме того, зелень богата …

Не знаю своего давления. Это нормально? Объясняет кардиолог

Все зависит от вашего возраста, самочувствия и диагноза. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-кардиолог, главный врач «СМ-Клиника» на улице Лесная, к.м.н. Ирина Поляева рассказала Здоровью Mail, с какого возраста регулярное измерение давления становится полезной привычкой. Одним из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний является гипертоническая болезнь, которая характеризуется повышением артериального давления, поэтому очень важно знать свой исходный …

Привычку есть больше растительной пищи назвали лучшей для уменьшения жира на животе

Вот что по этому поводу говорят учёные Известно, что висцеральный жир (или жир в области живота) повышает риск возникновения болезней сердца и сахарного диабета. Диетологи отмечают: лучший способ избавиться от этого жира — употребление большего количества растительных продуктов. © Novagrow К растительным продуктам относят фрукты, овощи, цельные зёрна, орехи, семена, бобовые. И диетологи уверены, что именно такая пища помогает уменьшить количество жира …

Ешь медленно: как скорость приема пищи влияет на вес? Объясняет врач

И дело не только в чувстве сытости. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Терапевт клиники DocMed Дмитрий Василенко рассказал Здоровью Mail, почему не стоит есть быстро, если вы хотите похудеть. 1. Пища лучше переваривается Одним из важных аспектов влияния скорости еды на организм является пищевой термогенез — количество энергии, которое тратится на переваривание пищи и усвоение …

В зоне спецоперации погиб корреспондент «Известий» Александр Федорчак

Трагическая новость, которая пришла незадолго до нашего эфира. В зоне специальной военной операции погиб наш коллега, корреспондент «Известий» Александр Федорчак. Как сообщили в редакции телеканала, журналист освещал ход спецоперации с самого ее начала. Последнее время Александр Федорчак работал в Харьковской области, на Купянском направлении, и накануне снял свой последний репортаж. Наш коллектив выражает самые искренние …

Врач опроверг распространенный миф об инфарктах

Врач Моргунов развеял миф, что инфаркт у мужчин и женщин протекает по-разному. Источник: Freepik.com/CC0 Кардиолог, аритмолог, руководитель отдела кардиологии, эксперт платформы «Твой Док» Денис Моргунов развеял два распространенных мифа об инфаркте. На эту тему он побеседовал с «Лентой.ру». По словам врача, многие считают, что симптомы инфаркта у мужчин более яркие. Однако Моргунов заверил, что в действительности это не так. «Существуют исследования, опровергающие убеждение, что у мужчин яркая …

Что такое эскапизм

Любого человека иногда посещает чувство, что все надоело, хочется убежать от неприятных обязанностей и жизненных сложностей и начать новую жизнь. Или, по крайней мере, на время отложить проблемы и тяжелые решения. У такого явления существует специальный термин — эскапизм. Разберемся, что это такое, почему возникает желание убегать от реальности, а также к каким последствиям это …

Лучшее лекарство: 5 упражнений для здоровой спины

Боль в пояснице — частая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Долгое сидение на стуле, недостаток движения, неправильная осанка и слабые мышцы спины — все это может привести к неприятным ощущениям. Однако регулярное выполнение простых упражнений поможет укрепить мышцы, улучшить подвижность и снять напряжение. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Кошка-корова Это мягкое упражнение на растяжку …

Погоня за счастьем ведет в тупик

Стремление к счастью истощает психические ресурсы человека, выяснили канадские ученые. Независимо от национальной и культурной принадлежности, счастье понимается людьми примерно одинаково. Стремление к ощущению благополучия, хорошему самочувствию и позитивным эмоциям привело к появлению индустрии психологической самопомощи, которая предлагает прибегнуть к различным способам стать счастливее. Однако около десяти лет назад клинические психологи заметили закономерность, которую назвали …