Большое горе для редакции Первого канала и для всего сообщества военкоров нашей страны. В Курской области на съемках очередного репортажа погибла Анна Прокофьева. Ее сюжеты из зоны СВО, из приграничья видели миллионы зрителей. И они были особенными. Потому что Аня была особенной. Кто-то скажет: слишком красивая и эффектная для такой непростой и опасной работы. Но …
Нормой по продолжительности сна считают 7–9 часов. Источник: Freepik.com/CC0 Семь—девять часов сна считают нормой. При увеличение периода сна за пределы таких границ повышается риск смерти. Чем обусловлена такая связь, в интервью РБК Life рассказал сомнолог Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна Университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова, основатель международного форума «Сон». «Прежде всего надо понять, с чем связано увеличение продолжительности …
Чем ближе сезон открытой одежды и купальников, тем чаще возникает идея подтянуть фигуру. И чтобы привести тело в порядок к лету, не обязательно полностью исключать десерты из рациона. Редакция Food.ru собрала семь сладких, но полезных снеков, которые можно найти в ближайшей «Пятёрочке». Делимся находками. 1. Злаковые батончики Удобный и питательный перекус, в состав которого входят …
Это важно знать. Источник: Unsplash / CC0 Перед работой на огороде обязательно нужно сделать разминку. В противном случае можно получить травму и нанести вред здоровью. Кроме того, во время работы на грядках нужно в обязательном порядке делать перерывы и избегать неудобных поз, рассказала NEWS.ru заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова. «Рассчитывайте свои силы — не пытайтесь сделать все и сразу. Обязательно …
Иногда мы сталкиваемся с проблемами, которые кажутся неразрешимыми. Мысли о них терзают днем и ночью, крутятся в голове и не дают покоя. Но стоит ненадолго отвлечься на другие дела — и решение тут же находится. На сленге это называется «словить инсайт». В том, что это значит, разбираемся вместе с психологом Натальей Скобиневой. Как понятие «инсайт» …
И что делать, если вы его обнаружили. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, по каким причинам в щитовидной железе образуются узлы и какие анализы нужно сдать, чтобы исключить онконастороженность. Узлы в щитовидке диагностируются довольно часто, особенно в регионах с дефицитом йода, например, в Тюменской области, Красноярском крае, …
Всё это важно не игнорировать Кошки на самом деле умеют просить о помощи, но по-своему. Вот что на это может указывать. © CDC Изменение поведения. Например, питомец может стать слишком пугливым, агрессивным или очень ласковым. Обращайте внимание и на такие признаки, как тревожность, беспокойство кошки, её отказ от привычных развлечений, непривычное мурлыканье, необычная зависимость или дистанцированность от хозяина. Отказ от еды и воды. Если кошка не пьёт, это …
Выполняет ли онколог свои же рекомендации? Откровения врача о том, как он заботится о своем здоровье, работая в режиме 24/7. Расул Ахмаев Источник: Freepik.com/CC0 Работа онколога — это не только борьба с болезнями, но и постоянный поиск баланса между профессиональной ответственностью и личным здоровьем. Врач-онколог Расул Ахмаев из «СМ-Клиника» поделился со Здоровьем Mail своими правилами …
Главная международная тема — результаты российско-американских консультаций, которые накануне до позднего вечера продолжались в столице Саудовской Аравии. Об итогах встречи доложено лидерам двух стран. Это был непростой, но весьма полезный и для Москвы, и для Вашингтона диалог. Так состоявшиеся переговоры охарактеризовал их участник глава комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин. Заявления, сделанные сегодня …
Daily Mail: кофе, свинина и яйца не вредят сердцу. Источник: https://ru.freepik.com Яйца, авокадо и свинину можно считать безопасными для сердца, несмотря на высокое содержание жиров. Также не стоит «опасаться» кофе без сахара и молока. Об этом изданию Daily Mail рассказал Эван Левин, кардиолог из больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке. По словам врача, авокадо часто «вытесняют» из списка полезных продуктов из-за высокого содержания жира. Однако этот продукт богат полезными …
