Выполняет ли онколог свои же рекомендации? Откровения врача о том, как он заботится о своем здоровье, работая в режиме 24/7. Расул Ахмаев Источник: Freepik.com/CC0 Работа онколога — это не только борьба с болезнями, но и постоянный поиск баланса между профессиональной ответственностью и личным здоровьем. Врач-онколог Расул Ахмаев из «СМ-Клиника» поделился со Здоровьем Mail своими правилами …
Главная международная тема — результаты российско-американских консультаций, которые накануне до позднего вечера продолжались в столице Саудовской Аравии. Об итогах встречи доложено лидерам двух стран. Это был непростой, но весьма полезный и для Москвы, и для Вашингтона диалог. Так состоявшиеся переговоры охарактеризовал их участник глава комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин. Заявления, сделанные сегодня …
Daily Mail: кофе, свинина и яйца не вредят сердцу. Источник: https://ru.freepik.com Яйца, авокадо и свинину можно считать безопасными для сердца, несмотря на высокое содержание жиров. Также не стоит «опасаться» кофе без сахара и молока. Об этом изданию Daily Mail рассказал Эван Левин, кардиолог из больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке. По словам врача, авокадо часто «вытесняют» из списка полезных продуктов из-за высокого содержания жира. Однако этот продукт богат полезными …
Об этом важно знать Большинство из нас вряд ли задумываются о том, что сезонная аллергия может быть связана со здоровьем сердца. Однако некоторые исследования показывают, что это так. © CC0 Public Domain Доктор Рауно Джокс, ревматолог и аллерголог из Университета штата Нью-Йорк Downstate Health Sciences University в Бруклине, отмечает: аллергическое заболевание — это системное и воспалительное состояние. Реакция на аллерген затрагивает даже костный мозг, где организм …
Эксперт по сну Тейтельбаум: Улучшить качество сна поможет чашка ромашкового чая. Источник: https://ru.freepik.com Улучшить качество ночного отдыха поможет правильно организованная вечерняя рутина, считает эксперт по сну, доктор Джейкоб Тейтельбаум. Простые ритуалы для идеального сна он посоветовал в разговоре с изданием Daily Mail. Тейтельбаум обратил внимание на то, что в среднем люди стали спать не более 6,5 часа, однако этого недостаточно для полноценного восстановления организма. Последствиями …
Ученые и диетологи уже много лет спорят о пользе молочных продуктов. Действительно, кефир, ряженка, йогурты, сыры содержат ряд ценных питательных веществ. Но их влияние на здоровье зависит от множества факторов, включая индивидуальные особенности организма, количество потребляемого продукта и его качество. Выяснили, стоит ли пить больше молока или нужно вообще исключить его из рациона. Чем полезны молочные продукты Позитивное влияние молочных продуктов …
Как установили ученые, представители этих профессий реже умирают от болезни Альцгеймера. Правда, есть один нюанс. Источник: Freepik.com/CC0 Пока одни ученые изобретают лекарства от деменции, другие сравнили данные представителей 400 профессий, чтобы выяснить, кто из них меньше всего подвержен старческому слабоумию. И ведь эти поиски оказались не пустой тратой времени — выяснилось, что специалисты из как …
Ученые из Университета Гуанси в Китае нашли способ «замаскировать» раковые клетки под свиные для более эффективного их уничтожения иммунной системой. Метод основан на внедрении в опухоль специально модифицированного вируса, который заставляет организм воспринимать раковые клетки как свиные. Такой эффект достигается благодаря гену ?1,3GT, который вызывает выработку белка, провоцирующего реакцию отторжения, аналогичную той, что происходит при …
Выход на пенсию — это не конец жизни, а начало нового этапа, полного возможностей. Свободное время позволяет заняться тем, на что раньше не хватало сил и энергии. Главное — найти занятия, которые будут приносить радость, пользу и ощущение наполненности. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Новое хобби Пенсия — идеальное время, чтобы вернуться к тому, что всегда …
Менять прическу можно хоть каждую неделю: выбрать новую стрижку, перекраситься из блондинки в шатенку, заплести афрокосы или сделать наращивание. А вот отрастить длину не так просто, как может показаться, ведь на состояние и скорость роста волос влияет много факторов — от генетики до выбора уходовых средств. Рассказываем, от чего зависит длина и рост волос, как …
