Рубрика «Разное»

Тренеры рассказали, как похудеть к лету с помощью фитнес-мяча

Pravda.Ru: упражнения с фитнес-мячом помогут похудеть к лету. Источник: Freepik.com/CC0 Скручивания являются одним из самых эффективных упражнений с фитнес-мячом, которые помогут похудеть к лету. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных тренеров. Это упражнение поможет тонизировать пресс, улучшить равновесие и защитить спину. Для этого нужно сесть на мяч, расставить ноги на ширину бедер и сцепить руки за головой, после чего сделать медленное скручивание и вернуться вниз. Кроме …

Владимир Путин в Кремле принял спецпосланника Дональда Трампа Стивена Уиткоффа

Три часа за закрытыми дверями. Владимир Путин принял сегодня в Кремле спецпосланника Дональда Трампа Стивена Уиткоффа. Разговор об Украине и других международных темах. Все, что известно о консультациях, к которым приковано повышенное внимание по обе стороны Атлантики, собрал Константин Панюшкин. Смотрите его репортаж. Константин Панюшкин Источник

Клещи проснулись раньше срока и начали кусать россиян. Что делать, если к вам присосался клещ?

Роспотребнадзор: Более 15 тысяч россиян обратились в больницу из-за укуса клеща. Источник: Unsplash.com Из-за аномально теплой погоды в апреле активность клещей достигла максимума раньше обычного. В пресс-службе Роспотребнадзора сообщили, что с начала сезона 2025 года в больницы обратилось уже более 15 тысяч человек, укушенных этими паукообразными. По информации Роспотребнадзора, чаще всего медицинская помощь требовалась жителям Ростовской, Кемеровской, Челябинской, Свердловской, Тюменской и Иркутской областей, Краснодарского …

Кому нельзя есть творог и почему

Творог популярен у приверженцев ЗОЖ и ПП. Он содержит белок и кальций, важные для крепких костей и мышц, а также много витаминов. Однако этот продукт, как и другие, полезен не всем, а в некоторых случаях и вовсе противопоказан. В чем может быть вред творога для организма? Рассказываем подробнее в статье. Какие виды творога бывают Творог …

Головокружение при вставании грозит деменцией

Это состояние называется ортостатической гипотензией. Источник: Freepik.com/CC0 Согласно новому исследованию, опубликованному в Neurology, медицинском журнале Американской академии неврологии, некоторые люди, которые испытывают головокружение, когда встают из положения сидя или лежа, могут иметь повышенный риск развития деменции спустя годы. Исследование обнаружило связь подобного состояния с деменцией только у тех людей, у которых наблюдается падение систолического артериального …

Чем полезны яйца

Одни боятся яиц из-за холестерина, другие едят их по пять штук в день и чувствуют себя отлично. Кажется, такой знакомый продукт, а вокруг него сплошные споры. Рассказываем, сколько яиц можно есть без вреда для здоровья, чем они полезны, а также как выбрать лучший продукт. Чем полезны яйца Один из самых простых продуктов, который долго лежит …

Journal of Affective: для психологического здоровья стоит заниматься сексом раз-два в неделю

Секс связан с выработкой гормонов, а те напрямую влияют на наше настроение. Ну и сколько же нужно им заниматься для психологического здоровья? Ученые подошли к исследованию ответственно — а мы рассказываем о результатах и выводах. Источник: Freepik.com/CC0 Как показали результаты нового исследования, опубликованные в Journal of Affective Disorders, у людей, которые занимаются сексом не реже …

Найдена возможная причина рака кишечника у молодых: виноваты бактерии

По прогнозам экспертов, через 5 лет рак толстой кишки может стать главной причиной смерти от рака у людей младше 50 лет. Ученые пытаются понять, в чем главная причина этой страшной болезни. Популярной в «Тиктоке» Доминик Макшейн было всего 20 лет, когда она узнала о своем диагнозе: последняя стадия рака толстой кишки, который дал метастазы в …

Что не так с людьми, которые медленно и мало глотают? Простой тест на дисфагию

Мы привыкли не замечать, как часто глотаем. Однако этот процесс может рассказать о состоянии здоровья гораздо больше, чем кажется. Камилла ПлатоваРедактор Источник: https://ru.freepik.com/ Если человек глотает слишком редко или с трудом, возможно, речь идет о таком нарушении, как дисфагия — расстройство глотания, которое способно сигнализировать о серьезных заболеваниях. Разобраться в этом помогает простой тест, который …

Диетологи рассказали, чем опасно для здоровья употребление большого количества семян чиа

Вот о чём важно знать Семена чиа поглощают воду, образуя густой гель, способный улучшить текстуру и питательность всех видов продуктов. Помимо этого, 28 г этих семян содержат 4,5 г белка, 10 г клетчатки и 5 г омега-3. Также в состав этого продукта входят магний и фосфор. © Scripps Affiliated Medical Groups Семена чиа, если их …