Это показало новое исследование Согласно результатам новой научной работы, квашеная капуста может защищать стенку кишечника от воспаления. Причём в лабораторных условиях этот продукт оказался полезнее рассола квашеной капусты или обычной капусты. © Homesteading Family Учёные из Калифорнийского университета в Дэвисе решили выяснить, в чём состоит разница между обычной сырой капустой и квашеной с точки зрения …
Обращайте внимание на характер боли и сопутствующие симптомы. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Резкая колющая боль в груди заставляет сердце биться чаще — но не всегда проблема в нем самом. Как отличить сердечный приступ от невралгии? Врач-кардиолог, функциональный диагност «СМ-Клиника» Наталия Золотарева рассказала Здоровью Mail о трех ключевых отличиях. 1. Характер боли Сердце: редко «колет». …
Стремясь к здоровому весу, многие сталкиваются с противоречивой информацией: одни диеты требуют отказа от углеводов, другие — от жиров, третьи вовсе предлагают питаться лишь смузи. Как не запутаться в потоке советов и выбрать стратегию, которая действительно работает? Как найти золотую середину между полезным и вкусным? Дадим ответы в статье и детально разберем основы питания, рекомендованные и …
24 апреля отмечается Всемирный день борьбы с менингитом. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Всемирный день борьбы с менингитом — важный повод напомнить о серьезности этого заболевания. Как распознать смертельно опасные симптомы и защитить себя? Врач-терапевт, врач-нефролог «СМ-Клиника» Екатерина Аршинская ответила на самые важные вопросы Здоровья Mail о менингите. Как отличить менингит от обычной простуды или …
Качественный сыр — продукт полезный, но высококалорийный. Зачастую люди, которые планируют сбросить вес, отказываются даже от употребления сулугуни, феты, брынзы и других нежирных вариантов. Редакция Food.ru выяснила, допустимы ли сыры при диете, и если да, то какие сорта предпочтительны. Что такое сыр и чем отличается от сырного продукта Это натуральный продукт, приготовленный из цельного коровьего, козьего, буйволиного или овечьего молока …
Такой тип питания может навредить здоровью. Источник: Unsplash.com Интервальное голодание может вызвать раздражительность, проблемы со сном, усталость, снижение кровяного давления и уровня сахара в крови. Об этом изданию WelnessPulse рассказала диетолог из США Дэни Мэттис. Эксперт объяснила, что интервальное питание — это режим питания, который предполагает четкое деление суток на период голодания (употребляется только вода, …
Важные заявления Владимира Путина на заседании военно-промышленной комиссии. Россия должна быть на шаг впереди в области передовых разработок вооружения и техники. Уметь быстро адаптировать их под постоянно меняющиеся условия боевых действий. В первую очередь это касается беспилотников, воздушных, морских и наземных. Впрочем, не только. Подробности большого разговора у Константина Панюшкина. Константин Панюшкин Источник
PNAS: интонация речи работает как отдельный язык. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из лаборатории профессора Элиши Мозеса в Институте Вейцмана в Израиле раскрывают, что интонация речи — просодия — работает как отдельный язык со своими «словами» и «правилами синтаксиса». Открытие может кардинально изменить подход к созданию искусственного интеллекта, способного понимать не только слова, но и интонации — то, как мы на самом деле передаем смысл. Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy …
Ощущаете ли вы, как после даже непродолжительной тренировки появляются силы, улучшается настроение и в целом поднимается уровень энергии? Если да, то ответ на вопрос «Почему?» прост — это влияние физической активности на организм, которое положительно отражается на общем состоянии. В этой статье мы разберем, как спорт влияет на самочувствие и какие принципы питания помогут поддерживать …
Любая непредвиденная ситуация может эмоционально и ментально выбить из колеи, привести к стрессу и борьбе с реальностью. Сопротивляясь, мы упускаем возможности, которые могли бы использовать для себя и оставаться в выигрыше. Источник: Freepik.com/CC0 Вот несколько вариантов того, как получать максимум для себя и своей жизни вне зависимости от окружающих вас обстоятельств. 1. Дайте себе время Прежде чем начать реагировать, …
