Да, их тоже можно есть Если вы проглотите несколько арбузных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма. © eBay Тоби Амидор, RD, автор книги Up Your Veggies: Flexitarian Recipes for the Whole Family, сказал изданию Verywell: «Белые семена арбуза — это пустые оболочки, где семя …
Млекопитающие с более устойчивым иммунитетом живут дольше своих сородичей — к такому выводу пришли ученые из Университета Бата. Источник: Unsplash.com Работа опубликована в журнале Scientific Reports (SR). Исследователи проанализировали геномы 46 видов млекопитающих и выяснили: максимальная потенциальная продолжительность жизни (то есть максимальный зарегистрированный возраст особи) тесно связана с числом генов, отвечающих за иммунную защиту. Такие гены помогают организму справляться с инфекциями, …
Москва и Пекин. Отношения всеобъемлющего партнерства, стратегического взаимодействия и курс на дальнейшее укрепление. В эти минуты в Кремле начинаются переговоры Владимира Путина и Си Цзиньпина. Председатель КНР в России с официальным визитом. Планируется длительное общение в разных форматах: и узкий состав, и с участием делегаций, и встреча лидеров один на один. По итогам стороны подпишут …
Некоторые популярные гарниры замедляют обмен веществ, способствуют набору веса, нарушают работу пищеварительной системы и перегружают поджелудочную железу. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Unsplash.com1. Картофельное пюре Кажется безобидным, особенно если приготовлено «по-домашнему». Но пюре — это крахмальная бомба с высоким гликемическим индексом. Оно быстро повышает уровень сахара в крови, провоцируя резкий выброс инсулина. В результате — чувство голода …
Про клеточное питание все чаще говорят в публикациях и блогах, посвященных здоровому образу жизни. Выяснили, что стоит за этим понятием и действительно ли для поддержания хорошего самочувствия нужно изменять привычный рацион. Что такое клеточное питание Клетки тела человека могут осуществлять множество задач, их функции различны — различны и питательные элементы, которые нужны для их полноценной …
Профилактика деменции — одно из важнейших направлений в поддержании здоровья мозга с возрастом. Наряду с физической активностью, правильным питанием и контролем артериального давления, все больше внимания уделяется когнитивным тренировкам. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Неожиданное, но эффективное упражнение, которое можно выполнять в любом возрасте, назвал известный психиатр, профессор Андрей Мещеряков. Его суть — простая детская игра, …
Когда покупаешь картофель понемногу, легко осмотреть каждый овощ и выбрать только хороший. Но в большом количестве овощей — после сбора урожая со своего огорода или сделанном на зиму запасе — нередко попадаются клубни с зеленой кожурой. Рассказываем, из-за чего картофель может позеленеть и не становится ли он опасным для здоровья людей. Почему картофель зеленеет Картофель …
Курица давно считается более «здоровой» альтернативой красному мясу — говядине, баранине или свинине. Но результаты нового исследования, проведённого учеными из Италии, ставят под сомнение привычные представления. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Исследование провела группа учёных из Университета Болоньи. Они проанализировали рацион и состояние здоровья нескольких тысяч взрослых добровольцев, уделяя особое внимание частоте употребления разных видов мяса. …
Большой переговорный марафон в Кремле. Владимир Путин принимает иностранных лидеров, которые прибывают в Москву на торжества в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне. Уже состоялись встречи с президентами Венесуэлы, Кубы и Монголии. Запланирована еще беседа с главой Конго. И этим вечером в Москву прилетел председатель КНР Си Цзиньпин. На завтра намечены большие российско-китайские переговоры. …
Харассмент: что это простыми словами, виды, последствия. Источник: Freepik.com/CC0 Понятие харассмента, его виды и причины возникновения. Чем он опасен для жертв и агрессоров, как с ним бороться? Читайте в материале Super. Харви Вайнштейн, Роман Полански, Ларс фон Триер — после того, как этих известных мужчин женщины обвинили в домогательствах, о харассменте заговорили с удвоенной силой. Но несмотря на то, что тема не теряет актуальности, люди, столкнувшиеся с этой проблемой, зачастую не знают, …
