Фитнес-блогеры, нутрициологи и другие специалисты по питанию нередко рекомендуют отказаться от белого хлеба, булок и сладкой выпечки. Эти продукты считаются вредными из-за большого количества углеводов в их составе и низкой пищевой ценности. Разберемся, какие виды хлебобулочных изделий полезнее и стоит ли вообще отказаться от выпечки. Зачем следить за количеством углеводов Углеводы — это основной источник …
Он пробежал 32 километра за 8 часов за полярным кругом. Источник: Unsplash.com 27 мая. ПРАВМИР. Житель подмосковного Видное Валентин Ткачёв принял участие в забеге в Мурманской области «Кильдин — Териберка Ultra Grand Escape». Соревнование вошло в Книгу рекордов страны как самое массовое за полярным кругом. Мужчина преодолел 32 километра за 8 часов – в условиях снега, …
Вот что показали исследования Коренные народы Боливийского нагорья тысячи лет проживали на высоте более 3200 м. Уровень кислорода там примерно на 35% ниже, чем на уровне моря. Это привело к развитию генетической адаптации людей к разреженному воздуху. Но это ещё не всё. © The Indian Wire В вулканической породе Анд мышьяк попадает в больших количествах …
Когда бежать к врачу, а когда просто выспаться. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Как чрезмерные нагрузки, недосып и даже полезные привычки могут нарушить менструальный цикл — Здоровью Mail объясняет врач-акушер-гинеколог, УЗ-диагност «СМ-Клиника» Ксения Засова. Менструальный цикл — важный процесс, происходящий в организме женщины. Он характеризуется определенными изменениями в гормональном фоне, которые влияют на эмоциональное и …
Российская экономика: суверенитет и развитие в условиях санкций. Каких результатов добились отечественные компании? Какой поддержки они ждут от государства? Что делать с иностранными фирмами — как покинувшими российский рынок, так и теми, что остались и чинят вред? Об этом большой разговор у Владимира Путина в Кремле с представителями деловых кругов. Антон Верницкий Источник
Современные технологии позволяют спасти матку. Ксения УвароваАвтор Здоровье Mail Источник: Пресс-служба МОНИИАГ Беременность не всегда протекает гладко и без проблем. Некоторые состояния, сопровождающие беременность, серьезно осложняют процесс вынашивания, затрудняют ведение родов и создают угрозу для жизни матери и ребенка. Одно из таких состояний — врастание плаценты. Рассказываем об этой патологии, и о впечатляющих достижениях отечественных …
Кофе обожают во всем мире, но у любимого напитка есть много свойств, которые пока не до конца изучены. При обжарке зерен в них образуются вредные вещества: акриламид, фуран и метилфуран. Ученые решили выяснить, можно ли сделать кофе безопаснее, меняя тип обжарки. Акриламид связывают с риском онкологических заболеваний, а фураны включены в «грязную дюжину» Стокгольмской конвенции …
Всерьез спортом он занялся в 80 лет. Источник: Freepik.com/CC0 105-летний атлет Саванг Джанпрам, представлявший Таиланд, выиграл четыре золотых медали на Всемирных играх мастеров (World Masters Games) на Тайване, сообщает People. Он был самым возрастным спортсменом на соревнованиях, один выступал в категории «старше 100». То есть ему нужно было только добраться до финиша, чтобы получить главную …
Иногда вечером, во время просмотра сериалов или чтения книг, а то и на ночь, прямо перед сном возникает желание съесть что-то сладкое. Медики говорят: все дело в биохимии человеческого тела, усталости и неправильном режиме питания. Вместе с врачом-диетологом, нутрициологом Алёной Парецкой разбираемся с причинами этой нездоровой тяги и с тем, как ее побороть. Причина 1: …
В исследовании участвовали 1740 пар. Источник: Unsplash.com/CC0 Группа учёных из Индии, Ирана, Италии и Великобритании пришла к неожиданному выводу: депрессия и тревожность могут передаваться от человека к человеку через микробиоту полости рта — особенно при поцелуях. Об этом сообщает Hindustan Times со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Exploratory Research and Hypothesis in Medicine. В …
