Всерьез спортом он занялся в 80 лет. Источник: Freepik.com/CC0 105-летний атлет Саванг Джанпрам, представлявший Таиланд, выиграл четыре золотых медали на Всемирных играх мастеров (World Masters Games) на Тайване, сообщает People. Он был самым возрастным спортсменом на соревнованиях, один выступал в категории «старше 100». То есть ему нужно было только добраться до финиша, чтобы получить главную …
Иногда вечером, во время просмотра сериалов или чтения книг, а то и на ночь, прямо перед сном возникает желание съесть что-то сладкое. Медики говорят: все дело в биохимии человеческого тела, усталости и неправильном режиме питания. Вместе с врачом-диетологом, нутрициологом Алёной Парецкой разбираемся с причинами этой нездоровой тяги и с тем, как ее побороть. Причина 1: …
В исследовании участвовали 1740 пар. Источник: Unsplash.com/CC0 Группа учёных из Индии, Ирана, Италии и Великобритании пришла к неожиданному выводу: депрессия и тревожность могут передаваться от человека к человеку через микробиоту полости рта — особенно при поцелуях. Об этом сообщает Hindustan Times со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Exploratory Research and Hypothesis in Medicine. В …
Государство продолжит поддерживать отечественных предпринимателей и будет помогать в реализации их инициатив. Об этом заявил Владимир Путин на встрече с представителями деловых кругов в Кремле. По словам президента, без экономического суверенитета невозможен никакой другой суверенитет страны. В последние два года в сложных условиях показатели росли опережающими темпами, и это заслуга в том числе и бизнеса. …
И почему не стоит без показаний пить даже самые безопасные лекарства. Источник: Unsplash.com Многие уверены, что пробиотики обязательно нужно принимать вместе с антибиотиками, чтобы «защитить кишечник». Но так ли это на самом деле? Действительно ли они снижают вредное влияние антибиотиков на ЖКТ? На первой медицинской конференции для врачей и всех влюбленных в медицину Docted невролог …
Нут, турецкий горох или бараний горох, полезен для здоровья. Бобы неприхотливого травянистого растения добавляют в рацион много белка, витаминов и клетчатки. Врач-диетолог, нутрициолог Алёна Парецкая рассказала о пользе продукта и о том, как свойства нута помогут худеющим и сторонникам правильного питания. Поможет сбросить лишний вес Нут содержит белок и незаменимые аминокислоты, которые важны для пищеварения, …
Разбираемся. Источник: Unsplash.com Зелень — один из ключевых продуктов в здоровом рационе. Ее добавляют в салаты, супы, используют как приправу и просто едят в чистом виде. Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала URA.RU, в чем польза зелени, сколько ее нужно есть в неделю и кому стоит отказаться от этого продукта, несмотря на всю его пользу. В чем польза зелени для организма Наталья Круглова отмечает, что в разговоре о пользе …
Мандарины — яркие, сочные и ароматные цитрусы, символизирующие для многих наступление зимы и новогодних праздников. К счастью, в наши дни они доступны в магазинах и на рынках практически круглогодично. Разбираемся, сколько мандаринов можно есть и как часто. Сколько мандаринов можно съедать в день Ответить на этот вопрос не так просто: четкое количество, которое пойдет на …
Уловить начало этих болезней может только врач. Источник: Freepik.com/CC0 Заболевания глаз часто развиваются скрыто, без ярких симптомов, особенно на ранних стадиях. Многие пациенты даже не догадываются, что уже начались патологические изменения, способные в перспективе привести к значительному ухудшению зрения или даже слепоте. Именно так действуют глаукома и катаракта — два самых распространенных диагноза в офтальмологии. …
Об этом важно знать Некоторые питательные вещества при приёме вместе действуют эффективнее, чем по отдельности. Диетологи рассказали, какие добавки нужно поэтому принимать одновременно. © Organic Authority Железо и витамин С. По словам диетолога Кинги Портик-Гамбс, витамин С преобразует железо в более усваиваемую форму и противодействует веществам, которые мешают усвоению этого минерала. К примеру, одно исследование …
