Иногда обстоятельства складываются так, что семья совсем не похожа на идеальную картинку. Состав и роли могут меняться, но всегда есть что-то, что объединяет всех ее членов. Перед выходом фильма «Лило и Стич» мы пересмотрели одноименный мультфильм и узнали у коррекционного педагога-психолога Ольги Кузнецовой, как сохранить себя, если случилась большая утрата, почему инаковость — не преграда …
Эксперименты показали, что экстракт ягод эффективно подавляет рост клеток рака молочной железы. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного международной группой ученых, опубликованы в журнале Scientific Reports. Предыдущие исследования показали, что достаточно съедать всего 10–15 ягод клубники в день, чтобы получить большую пользу, в частности, благодаря снижению уровня «плохого» холестерина в крови. Клубника богата полифенолами — биоактивными …
Но генетику никто не отменял Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины. © Freepik.com Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой рацион такие необходимые питательные вещества, как белок, железо, цинк, омега-3, …
Тема буллинга в школьной среде обсуждается часто, а вот о травле в профессиональной сфере говорят меньше, хотя она встречается не реже. Источник: Freepik.com/CC0 Тема буллинга в школьной среде обсуждается часто, а вот о травле в профессиональной сфере говорят меньше, хотя она встречается не реже. Буллинг в коллективе Буллинг — это систематическое психологическое давление одного человека или группы против другого. Это не разовая ссора …
29 тысяч детей с тяжелыми и редкими заболеваниями получили очень дорогие, но жизненно необходимые лекарства благодаря фонду «Круг добра», главу которого, протоиерея Александра Ткаченко, сегодня принял в Кремле Владимир Путин. По инициативе президента в России уже пятый год существует такой способ поддержки. Главный итог — это, конечно, истории тех, кому помогли. В репортаже Юлии Ольховской …
Если вы привыкли постоянно давать советы другим, доделывать работу за коллег, а за отказы в помощи родственникам вам становится стыдно — вполне возможно, что у вас есть синдром спасателя. Источник: Freepik.com/CC0 Поначалу такое стремление помочь кажется невинным и благородным, но в дальнейшем это может стать причиной выгорания и зависимости от других. Разбираемся, как проявляется синдром спасателя и как от него избавиться. Что такое …
Многие проводят за компьютером и смартфоном больше времени, чем хотелось бы. Поначалу это кажется безобидным: пара часов работы, пара сообщений в мессенджерах. Но если долго сидеть, наклонив голову вперед, мышцы шеи напрягаются сильнее, чем нужно. Рассказываем, чем опасен синдром компьютерной шеи, как его распознать и какие упражнения помогут облегчить симптомы. Что такое компьютерная шея Компьютерная …
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comУченые раскрыли тайны ДНК Леонардо да Винчи Команда ученых проекта Leonardo DNA Project вплотную приблизилась к реконструкции ДНК Леонардо да Винчи в ходе 30-летнего генеалогического исследования. Оно охватило 21 поколение и более 400 человек с 1331 года до наших дней. Исследователи проследили родословную …
При некоторых состояниях или болезнях врачи рекомендуют диету с низким содержанием клетчатки. Вместе с врачом-диетологом, нутрициологом Алёной Парецкой выяснили, что это такое, кому назначают диету и как в этом случае составить свой рацион. Почему клетчатка важна Клетчатка — целая группа растительных пищевых волокон, которые содержатся в овощах, фруктах, зелени и злаковых. Иногда клетчатку называют балластом, …
31 мая – Всемирный день без табака. Накануне этой даты резюмируем то, что известно о вреде сигарет. Источник: Unsplash.com/CC 0 Если вы пока не решили, бросать ли вам курить, — думайте быстрее: судя по всему, время не на вашей стороне. Вы должны полностью отдавать себе отчет в последствиях вашей нерешительности, чтобы сделать информированный выбор и …
