С приходом тепла каждый автовладелец задумывается о смене зимних шин на летние. Но как правильно выбрать летние шины, чтобы они обеспечивали безопасность, комфорт и экономичность вождения? Ведь технические характеристики летних шин играют ключевую роль в этих аспектах. Правильный выбор резины – залог уверенности на дороге, особенно когда ассортимент шин сегодня поражает воображение. В этой статье …
Российские войска освободили Федоровку в ДНР. Об этом сообщили в Минобороны. Как шли бои — рассказали военнослужащие. К населенному пункту подбирались скрытно, заняли несколько наблюдательных постов. Украинское командование до последнего не знало, что началось сражение. В течение недели под контроль России перешли еще шесть населенных пунктов. В ДНР — Новополь и Редкодуб. А также Алексеевка, …
Откровенный рассказ уролога-андролога о работе, мужском здоровье и внутренней энергии. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Пресс-служба клиники Врач-уролог-андролог, онкоуролог «СМ-Клиника» Антон Одегнал рассказал Здоровью Mail, что для него значит профессия врача и как он сам следует советам, которые дает пациентам. Я работаю в двух клиниках частного холдинга, и мне приходится почти все время (включая субботу и …
В начале 00-х испанский повар-экспериментатор Ферран Адриа придумал способ «сферификации», который позволил из сока натуральных продуктов делать крошечные шарики, покрытые тонкой желейной пленкой. Похожий метод молекулярной кухни используют производители структурированной икры. Редакция Food.ru выяснила, что это за продукт и чем он отличается от натурального. Что это за продукт Структурированная икра — продукт, переработанный из натуральной, …
Проблема эмоционального выгорания очень серьезная, и здесь нужно работать с психотерапевтом, отметил Шуров. Источник: Unsplash.com Психотерапевт Василий Шуров объяснил, что делать при эмоциональном выгорании на работе и как с этим сосоянием связан «синдром регистратуры». «Эмоциональное выгорание, burning-out по-английски, — это истощение, причем это не только психическое, но и физическое. И, как правило, оно возникает у людей, работающих с другими людьми», — сказал Шуров. в беседе с aif.ru. По его словам, впервые …
Зеленый чай делают из листьев чайного куста (Camellia sinensis). Его особенность — минимальная обработка. Благодаря тому, что листья зеленого чая не ферментируются, он сохраняет свежий, неповторимый вкус и считается полезным для здоровья. Однако, как и все продукты, имеет свои особенности и противопоказания, о которых мы расскажем в статье. Сбор листьев зеленого чая — начало пути. Чтобы сохранить всю …
Каждое лето мы даем себе обещания: больше гулять, пробовать новое, не терять время. А потом три месяца пролетают, будто их и не было. Источник: Freepik.com Да, можно каждый выходной говорить, что «лето не чувствуется». А можно сделать пару забавных поступков и вернуть себе вкус жизни. Мы составили для вас список из 10 необычных дел на лето — чтобы в этот раз все точно было иначе! …
Новый теракт на железной дороге — в Воронежской области. Взрыв прогремел на перегоне, по которому вот-вот должен был пройти пассажирский состав. Жертв и пострадавших удалось избежать благодаря реакции машиниста и грамотным действиям всей бригады поезда. Они вовремя заметили, что пути разрушены и затормозили. С подробностями — Дальмира Бирюкова. Дальмира Бирюкова Источник
Объясняет травмотолог. Екатерина МазеинаАвтор материалаКак правильно полоть грядки, чтобы не заработать грыжуВсе работы нужно выполнять в перчаткахСоблюдайте технику безопасностиИ аккуратнее с алкоголем!Как правильно полоть грядки, чтобы не заработать грыжуВсе работы нужно выполнять в перчаткахСоблюдайте технику безопасностиИ аккуратнее с алкоголем!Еще Источник: Image by Freepik Врач-травматолог «Клиники Фомина» Максим Банецкий объяснил Здоровью Mail.ru, по каким причинам дачники …
Многие слышали выражение «сахар — белая смерть». Звучит пугающе, но насколько это утверждение относительно сахара и других углеводов соответствует действительности? Сами по себе углеводы не яд. Но их переизбыток, особенно в сочетании с другими факторами вроде образа жизни, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Не стоит воспринимать это как призыв совсем убрать углеводы из рациона — речь о балансе и осознанном подходе к питанию. Что такое простые и …
