Советы и техники помощи от невролога. Источник: https://ru.freepik.com«СДВГ нельзя перерасти» — В социальных сетях много постов и видео о жизни с СДВГ. Почему об СДВГ у взрослых стали говорить чаще? — Я думаю, что мир в целом становится более гуманным и ориентированным на психологический комфорт людей. Например, снимается стигматизация с жертв насилия или с персон …
Конфликты — естественная часть общения: люди разные, столкновения взглядов во время разговоров, совместной работы или ведения быта практически неизбежны. Важно не уклоняться от споров, а уметь решать их спокойно и уважительно по отношению друг к другу. Только так вы научитесь выходить из конфликтов без обид, неприятных последствий для нервной системы и испорченных отношений. Собрали девять …
Врач Кубедо заявил о повышении риска развития трех видов рака из-за бессонницы. Источник: Freepik.com/CC0 Онколог Рикардо Кубедо предупредил, что у людей с бессонницей существенно увеличивается риск развития сразу трех видов рака. Его слова приводит издание 20minutos. Как объяснил врач, во время сна происходит полная перезагрузка организма и его клеточное восстановление, которые необходимы для подготовки к дневной суете. При бессоннице этот процесс нарушается, предупредил он. …
Через испытания к победам Россия и ее народ проходили на разных отрезках истории. И проходят сейчас. А пробивают дорогу участники специальной военной операции. О тех, кто на фронте и тех, кто служит государству уже на новых для себя постах, Владимир Путин говорил с участниками программы «Время героев» в четверг 12 июня. Боевые заслуги и воля …
И научил их ценить каждое мгновение жизни. Источник: Кадр из фильма «Пункт назначения: Кровные узы» 3 июня онлайн вышла свежая, шестая по счету часть культовой хоррор-франшизы «Пункт назначения», с подзаголовком «Узы крови». Со сборами $232 млн она стала самой прибыльной с момента релиза первого фильма в 2000 году. Продолжение истории о тщетных попытках обмануть смерть щедро раздает новые фобии и побуждает острое желание позвонить …
Он поможет ускорить метаболизм Исследования показывают, что миндаль обладает рядом полезных для здоровья свойств. Например, он улучшает метаболизм, помогает в потере веса, защищает от некоторых заболеваний. © Harvard Health Если вы хотите похудеть и улучшить общий обмен веществ — лучше всего есть миндаль утром. Этот орех — отличный источник клетчатки и белка, которые насыщают и …
Год назад он участвовал в спортивном конкурсе в фитнес-центре. Источник: Unsplash.com/CC0 Мейнард Уильямс из Новой Зеландии в возрасте 78 лет 135 дней простоял в планке более 30 минут и установил рекорд, став самым пожилым мужчиной, выполнившим такое упражнение. Подробности приводятся на сайте Книги рекордов Гиннесса. Рекордсмен ведет спортивный образ жизни: Уильямс — бегун на длинные дистанции. Тем не менее планка — новое для него упражнение. …
Многие еще со школьных времен считают, что математика — это скучно и сложно. Но это мощный инструмент, который может пригодиться во многих сферах жизни, помочь в развитии важных навыков. Нашли семь причин, почему изучать математику полезно даже во взрослом возрасте, и рассказали, как это делать. 1. Улучшает память При решении задач мы вынуждены удерживать в …
Психолог Орлова: существует несколько рисков при использовании ИИ как психолога. Источник: Unsplash.com В последнее время все чаще можно услышать о практике применения чат-ботов в области здравоохранения, особенно популярно использовать их в качестве психологов. Однако, как объяснила «Газете.Ru» психолог, заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Екатерина Орлова, такое использование ИИ связано с рисками. «Один из самых тревожных аспектов — уязвимость личных данных …
Ближний Восток уже детально. В развитие упомянутого в начале выпуска телефонного контакта Владимира Путина накануне с президентом Ирана сегодня глава МИД Сергей Лавров подтвердил иранскому коллеге, который звонил в Москву. Россия готова, как и прежде, содействовать деэскалации. Но пока из региона приходят лишь сообщения о новых ударах. Сирены воздушной тревоги и разрывы от работы ПВО …
