Рубрика «Разное»

Врач развеял миф о питании по группе крови

Врач Трахтман: польза диеты по группе крови не доказана наукой. Источник: https://ru.freepik.com Теория о связи группы крови с оптимальным рационом является ярким примером псевдонауки. В действительности генетически обусловленные признаки крови не влияют на усвоение питательных веществ. Об этом «Газете.Ru» рассказал доктор медицинских наук, заведующий отделением трансфузиологии детского медицинского центра имени Дмитрия Рогачева и один из экспертов проекта о донорстве «+Я» Павел Трахтман. Ученый объяснил, …

Высокоточный групповой удар нанесла российская армия по украинским военным тылам

Спецоперация. Мощный комбинированный удар российской армии по военным объектам на Украине. Беспилотники «Герань», ракеты «Калибр», «Искандер» и не только достигли целей в глубоком тылу противника. Атака стала одной из самых эффективных за последнее время. Только в Киеве поражены несколько предприятий ВПК. И натовский комплекс ПВО Patriot, который прикрывал аэропорт Жуляны. В течение дня сообщалось о …

Микробиолог объяснила, как правильно вешать туалетную бумагу

Так использовать бумагу безопаснее. Источник: Freepik.com/CC0 Микробиолог из Лестерского университета Праймроуз Фристоун объяснила, как правильно вешать туалетную бумагу, пишет Daily Mail. По ее мнению, следует размещать рулон отрывным краем бумаги к стене (то есть снизу, а не сверху рулона). Так можно использовать бумагу безопаснее и более эффективно. Если повесить рулон отрывным краем к себе (поверх …

Как обезопасить себя от отравления в отпуске

Отпуск ассоциируется с бесконечным расслаблением на пляже, покорением горных вершин, увлекательными путешествиями, вкусной едой, но никак не с отравлением. Рассказываем, что сделать перед поездкой и во время нее, чтобы расстройство пищеварения не стало проблемой. 5(1) Как свести риск отравления в отпуске к минимуму Планируя отпуск, хочется провести время с удовольствием и без неприятных неожиданностей, таких …

Как выбрать самый полезный квас: советы ученых и рецепт на лето

Легкий, с кислинкой и чуть-чуть газированный — квас традиционно воспринимается как летний напиток. Но далеко не все «первосортные» варианты из магазина полезны. Мы собрали точные рекомендации, как выбирать действительно здоровый продукт. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 По старинным рецептам квас готовят из ржаного хлеба и закваски, и именно в таком виде он содержит витамины группы B, …

Как мы определяем вкус продуктов

Одни морщатся от кислоты лимона, другие едят его, не меняя выражения лица. Для одних индийская кухня — это огонь во рту, для других — привычный обед. Каждый воспринимает еду по-своему. Разбираемся, как определяется вкус, от чего зависит и почему ощущения могут быть такими разными. Как человек ощущает вкус Когда вы жуете яблоко или пьете воду, часть молекул …

Бег в жару: научный взгляд на риски и пользу

И как правильно бегать, чтобы не навредить организму. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Бег в условиях высокой температуры воздуха может как укрепить организм, так и навредить ему – все зависит от подготовки, интенсивности тренировки и соблюдения мер безопасности. Ярослав Гурин, к.м.н., доцент кафедры морфологии ИАМ Пироговского Университета, рассказал, как безопасно бегать в жаркую погоду и …

Продукты из рафинированного зерна содействуют развитию рака печени

Обилие рафинированного волокна в ежедневном рационе повышает риск агрессивного рака печени, об этом говорят новые исследовательские данные. Регулярное и чрезмерное количество поедаемого рафинированного зерна содействует развитию рака печени – данный вывод ученых был опубликован журналом Gastroenterology. Употребление продуктов, содержащих рафинированную клетчатку, специалисты связывают с увеличением в крови компонентов, активирующих воспаление. С его высоким уровнем в …

Чиа, годжи: так ли полезны суперфуды? Разбираемся с диетологом

Или это просто маркетинг? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Сегодня одним из трендов ЗОЖ и активного образа жизни становится такое понятие как суперфуд, обозначающее якобы исключительно полезные для здоровья продукты. Что это за продукты и действительно ли они так нам необходимы, Здоровье Mail разбирается вместе с эндокринологом и диетологом клиники «Будь Здоров» Ксенией Меркуловой. Суперфуд …

Избыток белка и другие модные тенденции, которые вредят здоровью

Об этом предупредил диетолог В выпуске подкаста Caps Lock Ванесса Риссетто, магистр наук, сертифицированный диетолог, развенчала самые большие мифы о питании на сегодня. Вот на что нужно обратить внимание. © BongkarnThanyakij/Getty Images Плотоядная диета. Есть много источников белка, имеющих большую пищевую ценность, чем красное мясо. Например, это жирная рыба, бобовые, тофу и орехи. Если вы …