Об этом важно знать Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. © Health News Hub Катрина Кокс, магистр наук, дипломированный диетолог, владелица Katrina Cox Nutrition, LLC, отмечает, что имбирь — одна из лучших специй для лечения запоров и улучшения моторики кишечника. Он помогает наладить …
РЦОЗиМП: Клубника и абрикосы поддержат здоровье в июне. Источник: https://ru.freepik.com Сразу несколько сезонных фруктов и ягод могут поддержать здоровье в июне, рассказали специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы. Суперфуды этого месяца врачи назвали в беседе с Ufatime.ru. По словам врачей, в июне уже можно покупать клубнику, полезную для здоровья почек, печени и кишечника, а также улучшающую настроение и замедляющую процессы старения. Эксперты также порекомендовали …
Это питательные и доступные продукты Некоторые из тех, кто придерживается растительной диеты, беспокоятся о получении достаточного количества белка. Натали Аллен, сертифицированный диетолог, говорит, что своим клиентам-вегетарианцам и веганам она чаще всего рекомендует есть больше чечевицы и фасоли. И вот почему. © Patricia Bannan По словам диетолога и доктора философии Лины Бегдаче, бобовые могут обладать той …
Во время отдыха на природе люди могут улучшить работу мозга и снять напряжение с глаз Источник: Unsplash.com Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт Виктор Лишин. По его словам, прогулки способствуют восстановлению нервной системы, а также помогают избежать кислородного голодания мозга. П оследнее способствует улучшению функционирования органа, а также нормализует сон, состояние нервной системы и настроение. «Также нервная система реагирует на цветовой …
Главное деловое событие года в России и одно из основных на планете — в Петербурге сегодня стартовал Международный экономический форум. 20 тысяч участников из 140 стран. География впечатляет. Приехали, в том числе, представители недружественных государств, власти которых пытаются помешать развитию нормальных отношений с Россией, но бизнес все равно ищет, где выгоднее, и летит в Северную …
Каждый год черешня появляется на прилавках чуть раньше, чем начинается ее настоящий сезон — конец июня. Первые ягоды поступают из южных регионов, чаще всего из Узбекистана, Азербайджана или Турции. Стоят они недешево, но соблазн попробовать сочную, сладкую ягоду велик. Однако прежде чем купить килограмм ранней черешни, стоит разобраться, насколько она полезна и кому может навредить. …
Витамин Е важен для зрения и здоровья кожи, защищает организм от инфекций и предотвращает образование тромбов. Рассказываем, где содержится этот ценный элемент и как правильно готовить продукты, чтобы его сохранить.Содержание На что мы опирались, когда готовили материал Что такое витамин Е и для чего он нужен Сколько витамина Е нужно в день Признаки дефицита витамина …
И на основании каких исследований врач ставит диагноз. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В России рак почки ежегодно диагностируется у более 12 000 мужчин и приблизительно у 10 000 женщин. Врач-уролог-андролог, онкоуролог «СМ-Клиника» Денис Алтунин рассказал Здоровью Mail, какие симптомы подсказывают, что необходимо срочно обратиться к врачу-урологу и на основании каких обследований ставится окончательный диагноз. …
Врачи советуют есть фрукты и ягоды каждый день. Их доля должна составлять около 15% от общего рациона. Овощи занимают 20%, молочные продукты — 25%, злаки — 30%, мясо и бобовые — 10%. Поэтому не стоит полностью заменять другие продукты фруктами, это может привести к нехватке необходимых нутриентов. Важно помнить, что даже фрукты и ягоды навредят, если есть их в избытке. Переедание может …
От поиска причины к выздоровлению. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Боль — это не просто неприятное ощущение, от которого хочется избавиться любой ценой. Это сигнал организма, который говорит нам: что-то идет не так. Нейрохирург, травматолог-ортопед, руководитель Центра лечения боли сети «Клиника Фомина», к.м.н. Станислав Тимонин рассказал Здоровью Mail, как в современной медицине ищется и устраняется …
