Рубрика «Разное»

Диетолог рассказала, кому нельзя есть окрошку

И почему для этого блюда лучше использовать кефир, а не квас. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Надежда Литвинова-Гразион рассказала Здоровью Mail, при каких заболеваниях стоит отказаться от этого популярного летнего блюда. Многие люди любят окрошку — она обладает охлаждающим эффектом, позволяет быстро насытиться и одновременно утолить жажду. Однако существуют и противопоказания к употреблению …

В чем польза и вред авокадо

Авокадо — это яркий, вкусный фрукт, похожий на грушу, но с нежной маслянистой мякотью. Его часто называют суперфудом и неспроста. Разберемся, в чем польза и возможный вред авокадо, и кому он может быть противопоказан. Авокадо — настоящий источник мононенасыщенных жиров. Эти жиры, в отличие от насыщенных, очень полезны для сердца. Они помогают уменьшить концентрацию «плохого» …

Найден способ защитить организм от захвата вирусом герпеса

NatCom: блокировка одного фермента мешает вирусу герпеса захватывать организм. Источник: https://ru.freepik.com Вирус простого герпеса-1 (HSV-1) изменяет структуру человеческого генома, чтобы создать идеальные условия для своего размножения. Однако блокировка фермента топоизомеразы I может остановить этот процесс. К такому выводу пришли ученые из Центра геномной регуляции (CRG) в Барселоне. Результаты опубликованы в журнале Nature Communications. HSV-1 известен как вирус, вызывающий «простуду на губах». По словам …

SPRF: токсин амазонского скорпиона убивает раковые клетки молочной железы

Ученые из Университета Сан-Паулу в Бразилии обнаружили в яде амазонского скорпиона Brotheas amazonicus молекулу, обладающую противоопухолевой активностью в отношении клеток рака груди. Как рассказала координатор проекта, профессор Элиане Кандиани Арантес, идентифицированный пептид оказывает действие, сравнимое с широко применяемым химиопрепаратом паклитакселом. Молекула вызывает гибель раковых клеток, преимущественно за счет некроза — механизма, аналогичного воздействию соединений из …

Ученые выяснили, какая диета лучше снижает кровяное давление

Nutrients: кето-диета снижает давление эффективнее, чем средиземноморская. Источник: https://ru.freepik.com Международная группа ученых выяснила, что и кето-диета, и средиземноморский рацион одинаково хорошо помогают бороться с высоким артериальным давлением. Однако первый тип питания оказывает более выраженный эффект. Результаты клинического исследования опубликованы в журнале Nutrients. В исследовании приняли участие 26 добровольцев с избыточным весом (или ожирением) и повышенным давлением. Участников разделили на две группы: первая соблюдала кето-диету, …

Владимир Путин провел встречу с главами ведущих мировых информагентств

Что может положить конец украинскому конфликту? Как будет реагировать Россия, если Германия поставит Киеву дальнобойное оружие? А еще Ближний Восток, ядерная программа Ирана. Самые актуальные вопросы, которые волнуют весь мир. Владимир Путин провел традиционную встречу с руководителями ведущих международных агентств. Беседа завершилась глубокой ночью, была предельно откровенной и прямой. Много говорили об отношениях России с …

У «уколов» для похудения нашли полезное для мозга свойство

Вот в чем оно заключается. Источник: Freepik.com/CC0 Препарат семаглутид (известный под торговыми названиями Ozempic и Wegovy) снижает риск инсульта у пациентов с диабетом второго типа эффективнее, чем другое распространенное лекарство — эмпаглифлозин. Это показало исследование, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine (AIM). В исследовании приняли участие почти 16 тысяч человек в возрасте от 45 лет с диагностированным диабетом и сопутствующими заболеваниями. Половина из них применяла семаглутид, а вторая …

Диетологи назвали имбирь лучшей специей при запорах

Об этом важно знать Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. © Health News Hub Катрина Кокс, магистр наук, дипломированный диетолог, владелица Katrina Cox Nutrition, LLC, отмечает, что имбирь — одна из лучших специй для лечения запоров и улучшения моторики кишечника. Он помогает наладить …

Названы самые полезные фрукты июня

РЦОЗиМП: Клубника и абрикосы поддержат здоровье в июне. Источник: https://ru.freepik.com Сразу несколько сезонных фруктов и ягод могут поддержать здоровье в июне, рассказали специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы. Суперфуды этого месяца врачи назвали в беседе с Ufatime.ru. По словам врачей, в июне уже можно покупать клубнику, полезную для здоровья почек, печени и кишечника, а также улучшающую настроение и замедляющую процессы старения. Эксперты также порекомендовали …

Диетологи порекомендовали тем, кто не ест мясо, употреблять в пищу больше бобовых

Это питательные и доступные продукты Некоторые из тех, кто придерживается растительной диеты, беспокоятся о получении достаточного количества белка. Натали Аллен, сертифицированный диетолог, говорит, что своим клиентам-вегетарианцам и веганам она чаще всего рекомендует есть больше чечевицы и фасоли. И вот почему. © Patricia Bannan По словам диетолога и доктора философии Лины Бегдаче, бобовые могут обладать той …