Рубрика «Разное»

Ученые выяснили, какая диета лучше снижает кровяное давление

Nutrients: кето-диета снижает давление эффективнее, чем средиземноморская. Источник: https://ru.freepik.com Международная группа ученых выяснила, что и кето-диета, и средиземноморский рацион одинаково хорошо помогают бороться с высоким артериальным давлением. Однако первый тип питания оказывает более выраженный эффект. Результаты клинического исследования опубликованы в журнале Nutrients. В исследовании приняли участие 26 добровольцев с избыточным весом (или ожирением) и повышенным давлением. Участников разделили на две группы: первая соблюдала кето-диету, …

Владимир Путин провел встречу с главами ведущих мировых информагентств

Что может положить конец украинскому конфликту? Как будет реагировать Россия, если Германия поставит Киеву дальнобойное оружие? А еще Ближний Восток, ядерная программа Ирана. Самые актуальные вопросы, которые волнуют весь мир. Владимир Путин провел традиционную встречу с руководителями ведущих международных агентств. Беседа завершилась глубокой ночью, была предельно откровенной и прямой. Много говорили об отношениях России с …

У «уколов» для похудения нашли полезное для мозга свойство

Вот в чем оно заключается. Источник: Freepik.com/CC0 Препарат семаглутид (известный под торговыми названиями Ozempic и Wegovy) снижает риск инсульта у пациентов с диабетом второго типа эффективнее, чем другое распространенное лекарство — эмпаглифлозин. Это показало исследование, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine (AIM). В исследовании приняли участие почти 16 тысяч человек в возрасте от 45 лет с диагностированным диабетом и сопутствующими заболеваниями. Половина из них применяла семаглутид, а вторая …

Диетологи назвали имбирь лучшей специей при запорах

Об этом важно знать Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. © Health News Hub Катрина Кокс, магистр наук, дипломированный диетолог, владелица Katrina Cox Nutrition, LLC, отмечает, что имбирь — одна из лучших специй для лечения запоров и улучшения моторики кишечника. Он помогает наладить …

Названы самые полезные фрукты июня

РЦОЗиМП: Клубника и абрикосы поддержат здоровье в июне. Источник: https://ru.freepik.com Сразу несколько сезонных фруктов и ягод могут поддержать здоровье в июне, рассказали специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы. Суперфуды этого месяца врачи назвали в беседе с Ufatime.ru. По словам врачей, в июне уже можно покупать клубнику, полезную для здоровья почек, печени и кишечника, а также улучшающую настроение и замедляющую процессы старения. Эксперты также порекомендовали …

Диетологи порекомендовали тем, кто не ест мясо, употреблять в пищу больше бобовых

Это питательные и доступные продукты Некоторые из тех, кто придерживается растительной диеты, беспокоятся о получении достаточного количества белка. Натали Аллен, сертифицированный диетолог, говорит, что своим клиентам-вегетарианцам и веганам она чаще всего рекомендует есть больше чечевицы и фасоли. И вот почему. © Patricia Bannan По словам диетолога и доктора философии Лины Бегдаче, бобовые могут обладать той …

Врач рассказал, какую пользу для здоровья приносят прогулки

Во время отдыха на природе люди могут улучшить работу мозга и снять напряжение с глаз Источник: Unsplash.com Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт Виктор Лишин. По его словам, прогулки способствуют восстановлению нервной системы, а также помогают избежать кислородного голодания мозга. П оследнее способствует улучшению функционирования органа, а также нормализует сон, состояние нервной системы и настроение. «Также нервная система реагирует на цветовой …

Владимир Путин назвал важнейшей задачей государства улучшение качества жизни россиян

Главное деловое событие года в России и одно из основных на планете — в Петербурге сегодня стартовал Международный экономический форум. 20 тысяч участников из 140 стран. География впечатляет. Приехали, в том числе, представители недружественных государств, власти которых пытаются помешать развитию нормальных отношений с Россией, но бизнес все равно ищет, где выгоднее, и летит в Северную …

Какой сорт черешни выбрать: едим только самую вкусную и полезную

Каждый год черешня появляется на прилавках чуть раньше, чем начинается ее настоящий сезон — конец июня. Первые ягоды поступают из южных регионов, чаще всего из Узбекистана, Азербайджана или Турции. Стоят они недешево, но соблазн попробовать сочную, сладкую ягоду велик. Однако прежде чем купить килограмм ранней черешни, стоит разобраться, насколько она полезна и кому может навредить. …

В каких продуктах содержится витамин E

Витамин Е важен для зрения и здоровья кожи, защищает организм от инфекций и предотвращает образование тромбов. Рассказываем, где содержится этот ценный элемент и как правильно готовить продукты, чтобы его сохранить.Содержание На что мы опирались, когда готовили материал Что такое витамин Е и для чего он нужен Сколько витамина Е нужно в день Признаки дефицита витамина …