Рубрика «Разное»

Врач Лепилова рассказала об опасностях резкого охлаждения в летнюю жару

Невролог предостерегла от нахождения под прямым потоком воздуха, исходящим от кондиционера, вентилятора или сквозняка. Источник: Unsplash.com Врач-терапевт и невролог Полина Лепилова в интервью RT рассказала, как безопасно освежиться в жаркую погоду, чтобы не навредить организму. По её словам, при использовании кондиционера необходимо соблюдать осторожность: если человек пришёл с улицы в разгорячённом состоянии, включать прибор сразу не стоит. Лучше подождать 10−15 минут, чтобы тело постепенно охладилось в условиях …

Врач объяснила вред ледяного душа в жару плохим охлаждению организма

Может «подскочить» давление Заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава России, член-корреспондент РАН Нана Погосова объяснила, почему ледяной душ в жару опасен для здоровья. Источник

Самые необычные (но работающие) способы пережить жару

Как ни странно, вам действительно станет легче, если вы выпьете горячий чай или полижете свои запястья.1. Пейте горячий чай2. Ешьте острую пищу3. Оближите себе запястья4. Выдерните все вилки из розеток5. Откажитесь от спиртного6. Не открывайте окна1. Пейте горячий чай2. Ешьте острую пищу3. Оближите себе запястья4. Выдерните все вилки из розеток5. Откажитесь от спиртного6. Не открывайте …

Диетологи порекомендовали следить за привычками в еде при высоком кровяном давлении

Это важнее, чем вы думаете Повышенное кровяное давление сначала не вызывает никаких симптомов. Поэтому человек может даже не подозревать, что с ним что-то не так. Вот несколько советов по изменению рациона при гипертонии. Источник

«Оранжевый» уровень погодной опасности продлен в Москве до 15 июля

Аномально жаркая погода превышает климатическую норму на 7–9 градусов. Источник: Unsplash.com Гидрометцентр России продлил действие «оранжевого» уровня погодной опасности в Москве до 15 июля включительно. Об этом сообщает пресс-служба организации. Аномально жаркая погода, установившаяся в столице, превышает климатическую норму на 7–9 градусов. По данным ведомства, до 14 июля дневная температура сохранится на отметке 30–35°C. Ночные …

ИИ от Google «решит проблему всех болезней» и начнёт с испытаний на людях

В скором времени Isomorphic Labs, входящая в состав Alphabet, готовится начать первые клинические испытания лекарств от рака, созданных с помощью искусственного интеллекта. Амбициозная цель компании — «решить проблему всех болезней». Источник

Ученые нашли в мозге причину бессонницы

Международная команда выявила изменения в активности и связности участков мозга, отвечающих за сенсорную обработку, эмоции и бодрствование у людей с хронической бессонницей Источник: Unsplash.com Эти изменения, по мнению ученых, могут лежать в основе нарушенного баланса между сном и бодрствованием — одного из ключевых признаков расстройства. Работа опубликована в журнале Brain Imaging and Behavior (BIB). Бессонница — …

Министр обороны РФ Андрей Белоусов вручил «Золотые звезды» героям специальной военной операции

Четыре «Золотые звезды» Героев России вручены сегодня в Национальном центре управления обороной. Десантник и штурмовики. Гордость Вооруженных сил и страны. Подвиг каждого из них — шаг к нашей победе. Награды из рук министра обороны. Валентина Соловьева Источник

Россиянам рассказали, как решить спор из-за кондиционера в офисе

Вот что нужно делать. Источник: Unsplash.com Споры из-за температуры внутри офиса — довольно частая проблема, но ее можно конструктивно урегулировать, если учесть потребности коллег и возможные компромиссы. Об этом в беседе с РИАМО сообщила карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Мария Васильева. «Уделите несколько минут, чтобы узнать температурные предпочтения каждого. Это поможет согласовать общий комфортный диапазон и оптимально распределить рабочие места. Тех, кто мерзнет, можно посадить …

Приседания и другие силовые упражнения, которые помогут вам сжечь жир в 50+

Их перечислил тренер Джаррод Ноббе С возрастом наш метаболизм замедляется естественным образом. Одна из главных причин этого — потеря мышечной массы, которая начинается после 30 лет. Вот какие силовые упражнения помогут поддержать обмен веществ после 50 лет. Источник