Рубрика «Разное»

Врач рассказала, сколько шоколада нужно есть в день для здоровья сердца

Потребление 30 граммов темного шоколада в день помогает укрепить здоровье мозга и сердечно-сосудистую систему. Источник: Unsplash.com/CC0 Потребление 30 граммов темного шоколада в день помогает укрепить здоровье мозга и сердечно-сосудистую систему. Об этом рассказала диетолог Бет Червони из клиники Кливленда (Cleveland Clinic) в США. Врач объяснила, что темный шоколад содержит набор антиоксидантных растительных соединений — в …

Эндокринолог Павлова рассказала о двух причинах повышенного риска рака у женщин

Ученые провели масштабное исследование, в котором приняли участие тысячи женщин. Цель работы заключалась в выявлении закономерностей, способствующих развитию рака у прекрасной половины населения планеты. Выводы коллег прокомментировала эндокринолог Зухра Павлова. Повышению развития рака способствуют две проблемы: избыточная масса тела и заболевания сердечно-сосудистой системы. А их сочетание более чем в два раза увеличивает вероятность возникновения рака …

ВСД: диагноз, которого нет. Как понять, что стоит за слабостью и головокружением? Объясняет невролог

Разбираемся, какие патологии могут скрываться за симптомами «вегетососудистой дистонии». Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Невролог медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Ирина Зинченко рассказала Здоровью Mail, какие болезни могут вызывать похожие на ВСД симптомы. Термином «вегетососудистая дистония» (ВСД) врачи обычно описывают ряд симптомов, указывающих на дисбаланс вегетативной нервной системы — дисфункцию симпатического и парасимпатического отделов, …

Центральную Россию накрыл воздух далеких пустынь

Высокий уровень пожарной опасности объявлен в столичном регионе и остается в прогнозе до понедельника, 14 июля. Жара все дни. Самую знойную погоду с начала лета ждали — и сбылось. Данные метеостанции на ВДНХ. Понедельник, 7 июля, — почти 30. Во вторник, 8 июля, отмечено: в столице жарче, чем в Сочи. Градус рос и в среду, …

Врач рассказала, чем опасен кондиционер

И почему его важно вовремя очищать — менять фильтры и проводить антибактериальную обработку. Источник: Unsplash.com/CC 0 Врач-терапевт «СМ-Клиника» Юлия Валеева объяснила Здоровью Mail, какую болезнь можно подцепить, если забыть о правилах пользования кондиционером. В летний период наступают жаркие дни, когда многим людям приходится подолгу находиться в закрытом помещении или в машине, что для многих является …

Что будет с организмом, если ничего не есть

Вопрос, сколько человек может продержаться без пищи, не имеет простого ответа. Сроки выживания без еды варьируются очень сильно и зависят от индивидуальных особенностей и внешних условий. Попробуем разобраться подробнее. Факторы, влияющие на выживание без еды На продолжительность жизни без пищи влияют множество факторов. Сколько человек может прожить без еды Средний срок выживания без пищи варьируется от нескольких недель до месяцев. Однако, это лишь …

Безопасное солнце: как защититься от ультрафиолетового излучения

Вот какие рекомендации дает на этот счет дерматолог. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 С наступлением долгожданной летней жары нам всем хочется как следует погреться на солнышке, позагорать и получить дозу витамина D, который, как известно, вырабатывается клетками кожи в ответ на солнечное излучение. Однако, поддаваясь этому справедливому желанию, не стоит забывать о том, что …

Можно ли полностью отказаться от сахара и сладостей

Полный отказ от сахара — это радикальное изменение пищевого поведения, которое может привести к значительным, как положительным, так и отрицательным, последствиям. Важно понимать, что в состав входит не только белый рафинированный сахар, но и все виды добавленного, присутствующие в обработанных продуктах, сладких напитках, кондитерских изделиях и даже некоторых, казалось бы, здоровых продуктах. Речь идет о фруктозе, глюкозе, сахарозе и других сладких составляющих. Давайте разберем все аспекты этого …

Развеяны популярные мифы про растительное масло

Споры о вреде и пользе растительных масел не утихают: одни утверждают, что подсолнечное масло опасно для здоровья, другие называют его незаменимым продуктом. Источник: Unsplash.com Ирина Попкова, практикующий нутрициолог, медицинский и научный редактор, эксперт компании Biogena рассказала «Газете.Ru», где правда, а где — мифы, навязанные маркетингом и необоснованными страхами. Первый миф: «На подсолнечном масле нельзя жарить». «Жарить на подсолнечном масле можно, и во многих …

На севере ДНР сорвана ротация вражеских подразделений

Атака на вражеские тылы. Под ударом военные объекты Украины. Этой ночью взрывы прогремели в Николаевской, Харьковской, Сумской областях, а также в подконтрольном Киеву Херсоне. Потери у ВСУ и на передовой. На Запорожском направлении уничтожены опорные пункты и блиндажи. Это результат работы нашей артиллерии. А на севере ДНР сорвана ротация вражеских подразделений. Точный удар дрона по …