Если их есть каждый день Яблоко — один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает развитие многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Источник
Любимое развлечение отдыхающих на морском курорте оказалось не таким уж безобидным. Источник: unsplash.com/CC 0 Для такого педикюра используются мелкие рыбки, лишенные зубов, что якобы обеспечивает полную безопасность этой бьюти-процедуры. Так ли это? Специально для читателей Здоровья Mail объясняет ведущий подолог Клиники подологии Полёт Мария Полецкая. Можно ли делать педикюр рыбками? Если кратко — не рекомендуется. Рыбки …
Последние избирательные участки в Калининградской области закрылись только что, идет подсчет голосов. Уже есть первые предварительные итоги. Выборы разного уровня состоялись в 81-м регионе. В 20 голосовали за кандидатов в губернаторы, еще в 11 определяли состав областных, краевых или республиканских парламентов. За ходом выборов следят в Москве в Центризбиркоме. Там весь день работает наш корреспондент …
Муж да жена не просто одна сатана, но и одно заболевание психики на двоих, обнаружили ученые. Будь то тревога, депрессия или алкогольная зависимость. Источник: Legion Media Недавно в журнале Nature Human Behaviour вышло масштабное исследование, проведенной группой ученых из нескольких стран во главе с Чунь Чье Фанем. В нем исследователи сравнили данные почти 7 миллионов супружеских пар из Тайваня, Дании и Швеции. …
Если вы хотите привести себя в хорошую форму и улучшить самочувствие, начните с упражнений с собственным весом. Одно из самых эффективных — планка. Ее популярность объясняется простотой выполнения и быстрым, заметным результатом. В статье расскажем, чем полезна и вредна планка и кому не стоит ее делать.Содержание Что это за упражнение Какие мышцы задействованы во время выполнения В чем …
AJG: ночной сон от семи до девяти часов снижает риск запора на 20%. Источник: https://ru.freepik.com Ночной сон продолжительностью от семи часов и более снижает риск развития запора на 20%. К такому выводу пришли ученые из Университета Гонконга. Результаты исследования опубликованы в American Journal of Gastroenterology. В исследовании приняли участие 107 475 добровольцев в возрасте от 40 до 70 лет, у которых в истории болезни не было функциональных запоров. Функциональной или …
«Каждый охотник желает знать, где сидит фазан» — с помощью этой фразы дети запоминают последовательность цветов в радуге. Это простой пример из мнемотехники. Вместе с экспертом-психологом расскажем, что это за методика и как ее применять. Суть и принципы методики Мнемотехника, или мнемоника — это набор стратегий и приемов, которые помогают запоминать информацию разных типов. Психолог-консультант Александр Ларионов: …
Что мы едим вместе с продуктами? Нередко целый коктейль из бактерий. И не все они безопасны. Источник: https://ru.freepik.com В Европе 300 человек отравились помидорами с редким штаммом сальмонеллы. Больше всего в Италии — 78, чуть меньше в Германии и Франции. Также есть заболевания в США и Канаде. Сальмонеллу выявили в томатах черри, выращенных на Сицилии. Прорехи в гигиене На самом деле сальмонелла может быть вообще в любых продуктах. …
Новый этап развития отечественной космонавтики. Владимир Путин сегодня в Москве в День города открыл Национальный космический центр. Он разместился в районе Филевского парка. Это совместный проект столичного правительства и «Роскосмоса». О возможностях нового суперсовременного комплекса — в репортаже Анастасии Кобызевой. Анастасия Кобызева Источник
Врач Колесникова: инфаркт может проявиться болью в спине, потливостью и тошнотой. Источник: Freepik.com/CC0 Боль в груди — это один из ключевых симптомов инфаркта миокарда, но иногда он может проявляться неспецифическими признаками. Например, тошнотой, болью в спине или челюсти и повышенной потливостью, рассказала доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 1 Института клинической медицины Пироговского Университета Елена Колесникова. «Боль может быть давящей, жгучей, сжимающей или …
