Рубрика «Разное»

Симптомы болезней десен, которые нельзя игнорировать

Эксперт рассказал, о чем может говорить бледность, появление язвочек и кровоточивость десен. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Кровоточивость при чистке зубов, неприятный запах изо рта или внезапная чувствительность к холодному — кажется, это мелочи, на которые можно не обращать внимания. Но именно так десны предупреждают нас о серьезных проблемах: от воспалений, ведущих к потере зубов, до системных заболеваний организма. О наиболее тревожных симптомах рассказал челюстно-лицевой хирург, имплантолог, главный врач …

Эксперты изучили влияние игр и фильмов на настроение

Компьютерные игры и фильмы могут приносить не только удовольствие, но и пользу для ментального здоровья. Результаты нового эксперимента показывают: виртуальные приключения в компьютерной игре The Legend of Zelda: Breath of the Wild и просмотр аниме-фильмов японской студии Ghibli способны поднять настроение и вернуть чувство внутреннего равновесия. В ходе недавнего исследования ученые из Имперского колледжа Лондона …

Как организм сигнализирует об эмоциональном выгорании

Рассказываем, как не довести себя до полного психологического истощения и справиться с выгоранием на начальных стадиях. Екатерина ЛакизоАвтор материалаКто горит? Зачем горит?Кто в зоне риска?О чем сигнализирует тело?Кто виноват и что делать?Кто горит? Зачем горит?Кто в зоне риска?О чем сигнализирует тело?Кто виноват и что делать?Еще Источник: wikimedia.org/CC0 «Устаешь на работе? Так ты не уставай», — …

Что такое ваби-саби

Понимание счастья и красоты отличается не только у разных людей, но и у разных наций. Если датчане с помощью хюгге пропагандируют уют и комфорт во всех возможных проявлениях, то финны с философией сису больше склоняются к закалке и стойкости — как физической, так и ментальной. А что вкладывают японцы в ваби-саби? Предлагаем разобраться. В чем …

«Отсрочить старость можно». Гериатр Ткачева — о роли генов и профилактике

Молодеет ли болезнь Альцгеймера и стоит ли худеть в пожилом возрасте. Источник: Legion-Media Насколько генетика влияет на процессы старения, почему женщины стареют быстрее, молодеют ли возраст-ассоциированные заболевания и можно ли создать «эликсир молодости», в интервью РБК Life объяснила Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, заведующий кафедрой болезней старения …

Московские учёные нашли применение морскому огурцу в контексте химиотерапии

Московские учёные разработали имплантируемый стимулятор кроветворения на основе природного полисахарида из морского огурца Cucumaria japonica и саморассасывающегося металлического капилляра. Система обеспечивает постепенное высвобождение препарата, что позволяет пациентам после химиотерапии обходиться без ежедневных инъекций. Химиотерапия при лечении рака часто повреждает костный мозг, вызывая нейтропению, анемию и дефицит тромбоцитов. В клинике для восстановления крови применяют стимуляторы гемопоэза, …

Россиянам назвали опасную регулярность употребления алкоголя

Нарколог Исаев: Употребление алкоголя более трех раз в неделю — тревожный сигнал. Источник: Freepik.com/CC0 Регулярное употребление алкоголя более двух-трех раз в неделю может быть тревожным сигналом, указывающим на риски развития алкоголизма, предупредил в разговоре с «Лентой.ру» врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев. «В современной наркологии мы отошли от простого подсчета дней употребления как единственного маркера проблемы. Ключевой критерий — не частота, а утрата …

В чем суть голландской философии никсен

В современном мире просто необходимо быть занятым. Искать удобное время для встречи в своем ежедневнике и регулярно вычеркивать из списка запланированные дела — одни из ключевых признаков успешности. Но такое стремление к продуктивности провоцирует стресс и рано или поздно приводит к выгоранию. Бороться с негативными последствиями вечной гонки можно по-разному: голландцы на этот случай придумали …

Врач объяснила, как короткий световой день влияет на наше здоровье

Наш организм чутко реагирует на приход осени. Екатерина МазеинаАвтор материалаЧто нужно сделать, чтобы избежать опасных побочных явлений короткого светового дня?Что нужно сделать, чтобы избежать опасных побочных явлений короткого светового дня?Еще Источник: Unsplash.com После осеннего равноденствия наступает астрономическая осень: дни становятся короче, а ночи — длиннее. Врач-терапевт «СМ-Клиника» Назифат Уртенова рассказала Здоровью Mail, как отсутствие солнечного света влияет …

Как ужиться с неприятной частью себя

Ни один человек не способен до конца понять другого. Каждый сам выбирает — оставаться для окружающих загадкой или стать к людям ближе. Яркие персонажи сериала «Уэнздей» демонстрируют не только паранормальные способности, но и уникальный внутренний мир, который может пугать своей необычностью. Вместе с коррекционным педагогом-психологом Ольгой Кузнецовой разобрались, как ученики школы «Невермор» выстраивают личные границы, …