Грибной и ещё три вида кофе, которые улучшат ваше здоровье
Включите их в свой рацион Утренняя чашка кофе может не только бодрить, но и укреплять здоровье. Вот какие добавки в этом помогают. Источник
Рубрика «Разное»
Танцы с женой в стиле хастл и ЗОЖ: правила жизни врача-оториноларинголога
ЗОЖ и танцы как внутренний стимул к саморазвитию. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Антон Ризаев рассказал Здоровью Mail о семейной преемственности в профессии и про неожиданное увлечение танцами. Как я понял, что хочу стать оториноларингологом Я вырос в семье врачей — оба родителя посвятили жизнь медицине. В нашем доме часто обсуждались вопросы практической медицины, поэтому для меня выбор профессии был предопределен с детства. Учеба …
Как развить возможности мозга
Мозг человека требует регулярных тренировок для поддержания тонуса. Его главное свойство — нейропластичность — обеспечивает развитие когнитивных функций на протяжении всей жизни. Специальные упражнения для мозга улучшают нейронные связи, усиливают память, концентрацию и скорость принятия решений. Собрали для вас семь методов для развития интеллектуального потенциала. 1. Изучение иностранных языков Освоение нового языка — комплексное упражнение для развития когнитивных способностей. Процесс задействует память, слуховое восприятие, артикуляционный …
Названы овощи и фрукты, с которыми в организм попадают вредные химикаты
IJHEH: клубника и шпинат повышают уровень пестицидов в организме. Источник: Freepik.com/CC0 Употребление некоторых фруктов и овощей может увеличить количество вредных пестицидов в организме человека. К такому выводу пришли исследователи из неправительственной организации Environmental Working Group (EWG). Работа опубликована в журнале International Journal of Hygiene and Environmental Health (IJHEH). Ученые проанализировали данные Минсельхоза США о содержании пестицидов в продуктах за 2013−2018 годы, а также результаты обследований …
Овсянка и другие закуски, которые естественным образом снизят уровень холестерина
Включите их в свою диету Высокий уровень холестерина — это один из факторов риска развития болезней сердца. Помочь снизить его могут простые изменения в повседневном рационе. Источник
В Татарстане хирурги удалили желудок пациенту с помощью робота
Такая операция в республике проведена впервые. Источник: Legion-Media В Татарстане врачи республиканского онкодиспансера впервые полностью удалили желудок с помощью роботической системы, сообщили в пресс-службе медучреждения. Сообщается, что пациенту диагностировали рак желудка после обычной диспансеризации. На междисциплинарном консилиуме врачи решили лечить пациента поэтапно. Сначала пациенту провели диагностическую операцию через проколы. Затем пациент прошел четыре курса химиотерапии, что помогло уменьшить опухоль. После этого команда …
Омега-3 и фитостеролы: учёные выяснили, какие добавки нужно принимать в менопаузу
Об этом говорится в новом исследовании Недавно было обнаружено, что средиземноморская диета в сочетании с омега-3 жирными кислотами и фитостеролами помогает улучшить уровень холестерина у женщин в менопаузу. Результаты этой работы опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. Источник
Стало известно, сколько фонд ОМС выделит на бесплатную медицину в РФ за три года
Мишустин: фонд ОМС за три года выделит более 14,5 трлн рублей на медпомощь. Источник: Legion-Media Федеральный фонд обязательного медицинского страхования (ОМС) в течение ближайших трех лет выделит более 14,5 трлн рублей на оказание бесплатной медицинской помощи гражданам РФ. Об этом сообщил премьер-министр страны Михаил Мишустин, заявление которого опубликовано в Telegram-канале правительства. По словам председателя кабинета …
Как укрепить мышцы спины при помощи гантелей
Крепкая и сильная спина — это не просто красиво, это залог здоровья всего тела. Неважно, хотите ли вы накачать мышцы плеч, трапеции, «крылья» или планируете общую тренировку для улучшения осанки, попробуйте упражнения для спины с гантелями. В статье разбираем самые эффективные и рассказываем, как правильно выполнять. Какой спортивный инвентарь использовать для тренировки мышц спины Когда …
Назван неочевидный провокатор болезни Паркинсона
NatCom: бактерии полости рта могут быть провокаторами болезни Паркинсона. Источник: Legion-Media При попадании в кишечник бактерии полости рта могут вызывать поражение нейронов головного мозга и способствовать развитию болезни Паркинсона. К такому выводу пришли ученые из Университета Сонгюнгван и Сеульского национального университета. Работа опубликована в журнале Nature Communications (NatCom). Центральным объектом исследования стала бактерия Streptococcus mutans — возбудитель кариеса. Ученые обнаружили, что у пациентов с болезнью Паркинсона …