Известно, что в общении поза выдает человека, проявляя истинные эмоции, которые он сознательно старается скрыть от окружающих. Во время сна контроль пропадает, а значит, положение тела может многое рассказать о личности. Вместе с экспертом выясним, о чем говорят позы спящих людей и что вообще важно для здорового отдыха. Базовые позы сна Что могут рассказать о человеке позы во время …
Британские ученые выяснили, что порция молочного коктейля способна моментально ухудшить кровоток, повышая риски инсульта и деменции, пишет New York Post. Источник: Unsplash.com В эксперименте участвовали молодые и пожилые мужчины. Им предлагался высококалорийный молочный коктейль (1362 калории, 130 г жира), который ученые назвали «мозговой бомбой». Измерения до и после его употребления показали, что жирная пища нарушает …
И есть несколько причин, почему это так Здоровый кишечник не только улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, но и поддерживает работу других органов. Имбирный чай считается одним из лучших для кишечника. Вот какими полезными свойствами он обладает. Источник
Эксперт рассказал, о чем может говорить бледность, появление язвочек и кровоточивость десен. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Кровоточивость при чистке зубов, неприятный запах изо рта или внезапная чувствительность к холодному — кажется, это мелочи, на которые можно не обращать внимания. Но именно так десны предупреждают нас о серьезных проблемах: от воспалений, ведущих к потере зубов, до системных заболеваний организма. О наиболее тревожных симптомах рассказал челюстно-лицевой хирург, имплантолог, главный врач …
Компьютерные игры и фильмы могут приносить не только удовольствие, но и пользу для ментального здоровья. Результаты нового эксперимента показывают: виртуальные приключения в компьютерной игре The Legend of Zelda: Breath of the Wild и просмотр аниме-фильмов японской студии Ghibli способны поднять настроение и вернуть чувство внутреннего равновесия. В ходе недавнего исследования ученые из Имперского колледжа Лондона …
Рассказываем, как не довести себя до полного психологического истощения и справиться с выгоранием на начальных стадиях. Екатерина ЛакизоАвтор материалаКто горит? Зачем горит?Кто в зоне риска?О чем сигнализирует тело?Кто виноват и что делать?Кто горит? Зачем горит?Кто в зоне риска?О чем сигнализирует тело?Кто виноват и что делать?Еще Источник: wikimedia.org/CC0 «Устаешь на работе? Так ты не уставай», — …
Понимание счастья и красоты отличается не только у разных людей, но и у разных наций. Если датчане с помощью хюгге пропагандируют уют и комфорт во всех возможных проявлениях, то финны с философией сису больше склоняются к закалке и стойкости — как физической, так и ментальной. А что вкладывают японцы в ваби-саби? Предлагаем разобраться. В чем …
Молодеет ли болезнь Альцгеймера и стоит ли худеть в пожилом возрасте. Источник: Legion-Media Насколько генетика влияет на процессы старения, почему женщины стареют быстрее, молодеют ли возраст-ассоциированные заболевания и можно ли создать «эликсир молодости», в интервью РБК Life объяснила Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, главный внештатный специалист гериатр Минздрава России, заведующий кафедрой болезней старения …
Московские учёные разработали имплантируемый стимулятор кроветворения на основе природного полисахарида из морского огурца Cucumaria japonica и саморассасывающегося металлического капилляра. Система обеспечивает постепенное высвобождение препарата, что позволяет пациентам после химиотерапии обходиться без ежедневных инъекций. Химиотерапия при лечении рака часто повреждает костный мозг, вызывая нейтропению, анемию и дефицит тромбоцитов. В клинике для восстановления крови применяют стимуляторы гемопоэза, …
Нарколог Исаев: Употребление алкоголя более трех раз в неделю — тревожный сигнал. Источник: Freepik.com/CC0 Регулярное употребление алкоголя более двух-трех раз в неделю может быть тревожным сигналом, указывающим на риски развития алкоголизма, предупредил в разговоре с «Лентой.ру» врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев. «В современной наркологии мы отошли от простого подсчета дней употребления как единственного маркера проблемы. Ключевой критерий — не частота, а утрата …
