Об этом говорится в новом исследовании Недавно было обнаружено, что средиземноморская диета в сочетании с омега-3 жирными кислотами и фитостеролами помогает улучшить уровень холестерина у женщин в менопаузу. Результаты этой работы опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. Источник
Мишустин: фонд ОМС за три года выделит более 14,5 трлн рублей на медпомощь. Источник: Legion-Media Федеральный фонд обязательного медицинского страхования (ОМС) в течение ближайших трех лет выделит более 14,5 трлн рублей на оказание бесплатной медицинской помощи гражданам РФ. Об этом сообщил премьер-министр страны Михаил Мишустин, заявление которого опубликовано в Telegram-канале правительства. По словам председателя кабинета …
Крепкая и сильная спина — это не просто красиво, это залог здоровья всего тела. Неважно, хотите ли вы накачать мышцы плеч, трапеции, «крылья» или планируете общую тренировку для улучшения осанки, попробуйте упражнения для спины с гантелями. В статье разбираем самые эффективные и рассказываем, как правильно выполнять. Какой спортивный инвентарь использовать для тренировки мышц спины Когда …
NatCom: бактерии полости рта могут быть провокаторами болезни Паркинсона. Источник: Legion-Media При попадании в кишечник бактерии полости рта могут вызывать поражение нейронов головного мозга и способствовать развитию болезни Паркинсона. К такому выводу пришли ученые из Университета Сонгюнгван и Сеульского национального университета. Работа опубликована в журнале Nature Communications (NatCom). Центральным объектом исследования стала бактерия Streptococcus mutans — возбудитель кариеса. Ученые обнаружили, что у пациентов с болезнью Паркинсона …
Известно, что в общении поза выдает человека, проявляя истинные эмоции, которые он сознательно старается скрыть от окружающих. Во время сна контроль пропадает, а значит, положение тела может многое рассказать о личности. Вместе с экспертом выясним, о чем говорят позы спящих людей и что вообще важно для здорового отдыха. Базовые позы сна Что могут рассказать о человеке позы во время …
Британские ученые выяснили, что порция молочного коктейля способна моментально ухудшить кровоток, повышая риски инсульта и деменции, пишет New York Post. Источник: Unsplash.com В эксперименте участвовали молодые и пожилые мужчины. Им предлагался высококалорийный молочный коктейль (1362 калории, 130 г жира), который ученые назвали «мозговой бомбой». Измерения до и после его употребления показали, что жирная пища нарушает …
И есть несколько причин, почему это так Здоровый кишечник не только улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, но и поддерживает работу других органов. Имбирный чай считается одним из лучших для кишечника. Вот какими полезными свойствами он обладает. Источник
Эксперт рассказал, о чем может говорить бледность, появление язвочек и кровоточивость десен. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Кровоточивость при чистке зубов, неприятный запах изо рта или внезапная чувствительность к холодному — кажется, это мелочи, на которые можно не обращать внимания. Но именно так десны предупреждают нас о серьезных проблемах: от воспалений, ведущих к потере зубов, до системных заболеваний организма. О наиболее тревожных симптомах рассказал челюстно-лицевой хирург, имплантолог, главный врач …
Компьютерные игры и фильмы могут приносить не только удовольствие, но и пользу для ментального здоровья. Результаты нового эксперимента показывают: виртуальные приключения в компьютерной игре The Legend of Zelda: Breath of the Wild и просмотр аниме-фильмов японской студии Ghibli способны поднять настроение и вернуть чувство внутреннего равновесия. В ходе недавнего исследования ученые из Имперского колледжа Лондона …
Рассказываем, как не довести себя до полного психологического истощения и справиться с выгоранием на начальных стадиях. Екатерина ЛакизоАвтор материалаКто горит? Зачем горит?Кто в зоне риска?О чем сигнализирует тело?Кто виноват и что делать?Кто горит? Зачем горит?Кто в зоне риска?О чем сигнализирует тело?Кто виноват и что делать?Еще Источник: wikimedia.org/CC0 «Устаешь на работе? Так ты не уставай», — …
