Вот что ещё об этом говорят исследования Для здоровья костей обычно рекомендуют есть больше продуктов, богатых кальцием, заниматься силовыми упражнениями и избегать напитков с кофеином. Однако если вы любите чай, то, возможно, вам не стоит от него отказываться. Источник
Диета с доказанной эффективностью, которая может помочь при воспалительных процессах в организме. Олег МедведевМатериал одобряет экспертЧто это вообще такое?Иногда организм «забывает» нажать на кнопку «отбой» Какие анализы сдать?Как питаться, чтобы снизить уровень воспаления?Ешьте разноцветные фрукты и овощиБольше омега-3Цельнозерновые продуктыПостарайтесь готовить домаПомните, питание — еще не всеЧто это вообще такое?Иногда организм «забывает» нажать на кнопку «отбой» Какие анализы …
Это показало недавнее исследование Многие выбирают диетическую газировку, так как она якобы полезнее обычных газированных напитков. Однако это не так. Согласно результатам недавней научной работы, искусственно подслащённые напитки значительно повышают риск развития серьёзных заболеваний печени. Точно так же, как и обычная газировка. Источник
Надо ли отказаться от алкоголя и зачем дополнительно солить пищу? Источник: Unsplash.com Терапевт клиники DocMed Георгий Каевицер объяснил Здоровью Mail, почему давление может упасть и что делать, чтобы прийти в норму, не обращаясь в больницу. Низкое давление в медицине называется гипотензией. Как отдельное заболевание гипотензия обычно не встречается и чаще всего является признаком какой-то другой …
Вот что рекомендуют эксперты Неправильная осанка может привести к болям в спине, шее, головным болям, общей скованности. С возрастом это будет только усугубляться. Но вот что вы можете сделать, чтобы такого не допустить. Источник
И что нужно делать после укуса животным, чтобы избежать трагедии. Источник: Unsplash.com Врач-терапевт «Клиники Фомина» Татьяна Маеренкова рассказала Здоровью Mail о самой опасной болезни, которой можно заразиться от домашних или диких животных. Пожалуй, самая страшная и неизлечимая болезнь, которой можно заболеть от укуса больного животного, — это бешенство. Поражение центральной нервной системы приводит к летальному исходу. Заразиться …
Первые блюда занимают особое место в русской кухне. Борщ, щи, солянка, уха — эти слова вызывают ассоциации с теплом домашнего очага и уютом семейного ужина. Однако, несмотря на традиционную любовь к первым блюдам, споры об их пользе и вреде не прекращаются. Разбираемся, полезны ли супы по мнению диетологов.Содержание История вопроса Особенности состава Плюсы супов Потенциальный …
Какие новые правила привнесли зумеры в офисы? И что теперь стоит учитывать современным работодателям? Об этом — в статье участницы курса «Как писать нон-фикшн» Школы писательского мастерства Band Дарьи Роговой. Источник: Unsplash.comРаботодатели боятся зумеров? «Я начала обучать нового сотрудника — молодого парня. Спустя пару смен он мне выдает: „Не надо со мной так разговаривать“. „Не повышайте …
В наше время существует большое количество косметических средств, основным назначением которых является поддержание красоты нашей кожи, ногтей и волос. Наиболее популярной в отрасли косметических средств является Корейская косметика. Она завладела доверия миллиардов девушек на всей планете. В чем же секрет Корейской косметики? Почему миллионы девушек выбирают именно косметику корейского производства. На эти и другие вопросы …
Врач Еделев: большинству россиян осенью не хватает витамина D. Источник: https://ru.freepik.com В осенний период россиянам чаще всего не хватает витамина D, при его дефиците люди сталкиваются с плохим настроением, сонливостью, частыми переломами при незначительных нагрузках. Об этом «Пятому каналу» рассказал терапевт, доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Еделев. Иммунолог Анна Максимова, в свою очередь, отметила, что для того, чтобы укрепить иммунитет к сезону простуд, прежде всего …
