Рубрика «Разное»

Назван простой способ защитить легкие от грязного воздуха

Пульмонолог Йоханнес: Фрукты защищают легкие от грязного воздуха. Источник: https://ru.freepik.com Потребление фруктов уменьшает вредное воздействие загрязненного воздуха на легкие. Об этом рассказал врач-пульмонолог Джимми Йоханнес в беседе с Women's Health. Врач подчеркнул, что эффективность этого простого способа была подтверждена недавним исследованием, которое показало, что у любителей фруктов функция легких после воздействия вредных веществ в воздухе …

Новая «наночастичная» вакцина предотвратила до 88% случаев рака

У мышей Учёные из Университета Массачусетса (UMass Amherst) разработали экспериментальную вакцину против рака, которая показала отличные результаты на мышах. Она защитила до 88% животных от трёх самых агрессивных видов рака — меланомы, рака поджелудочной железы и тройного негативного рака молочной железы. Источник

Объяснена польза кошек для здоровья сердца

Врач Наполи: При взаимодействии с кошками нормализуется артериальное давление. Источник: Freepik.com/CC0 Взаимодействие с кошками полезно для здоровья сердца, заявил кардиолог Мариано Наполи. Его слова передает издание 20minutos. Как объяснил Наполи, при взаимодействии с кошками снижается уровень стресса, нормализуется артериальное давление и частота сердечных сокращений. Все эти эффекты являются кардиопротекторными, то есть положительно влияющими на сердечно-сосудистую систему в целом, добавил врач. Ученые из Университета Миннесоты …

Фасоль и другие продукты, которых нужно избегать при приёме цинка

Об этом важно знать Некоторые виды пищи могут затруднять усвоение цинка организмом. Вот чего специалисты рекомендуют избегать, если вы принимаете такие добавки. Источник

Психотерапевт подсказала технику избавления от тревожных мыслей за 15 минут

Психотерапевт Бейкер: Жизненно важно контролировать тревожные мысли. Источник: https://ru.freepik.com Психотерапевт Салли Бейкер подсказала технику избавления от тревожных мыслей за 15 минут. Ее совет приводит Daily Mail. Бейкер рассказала, что тревожные мысли множатся, если на них зацикливаться. Поэтому, по ее мнению, жизненно важно научиться их контролировать. Одним из эффективных методов она назвала технику, состоящую из трех этапов: идентификация, спокойствие и обмен. Когда тревожные мысли захлестывают или …

7 ошибок в осеннем рационе

Осень — период подготовки организма к зимнему сезону. В это время стоит изменить рацион. Объясняем, почему это важно сделать. И какие семь распространенных ошибок совершают люди в сезонном питании. Содержание Зачем менять рацион осенью Семь ошибок в осеннем рационе Что можно сделать? Читайте, как придерживаться сбалансированного питания: 5(1) Зачем менять рацион осенью Поддержка иммунитета Иммунитет …

5 необычных упражнений, которые помогут увидеть себя со стороны

Иногда мы застреваем в собственных эмоциях, привычках, освоенных ролях и перестаем замечать, как выглядим в глазах других. Но именно способность взглянуть со стороны на себя помогает найти выход из тупика, наладить отношения и почувствовать больше свободы и счастья. Источник: Freepik.com/CC0Зачем нужен взгляд со стороны Кажется, что мы хорошо знаем себя: в наших поступках есть внутренняя …

ИИ научили выявлять болезни по цвету языка

С точностью более 96% На протяжении тысячелетий специалисты традиционной китайской медицины (ТКМ) проверяли языки пациентов в рамках комплексного обследования. Считается, что это помогает выявить скрытые заболевания в организме. Команда учёных, вдохновившись традиционной китайской медициной, использовала модели машинного обучения для классификации цвета языка и прогнозирования болезней. Источник

Россиянам объяснили, как вычислить несвежие морепродукты в магазине

Ресторатор Дмитренко: не стоит покупать очищенные креветки без ледяной глазури. Источник: https://ru.freepik.com Морепродукты — продукт капризный: выглядеть могут привычно, но внутри уже могут начинаться процессы разложения. Об этом говорят их отличительные запах, цвет и текстура, рассказал «Газете.Ru» совладелец сети сифудбаров «Честная Рыба» Ян Дмитренко. По словам эксперта, первое, на что стоит обратить внимание при покупке креветок, — это лапки и головогрудь. «Если они почернели — это первый сигнал разложения. …

Кальций и ещё две добавки, которые плохо сочетаются с магнием

Об этом важно знать перед их приёмом Магний — минерал, который регулирует уровень сахара в крови, мышечную функцию и не только. Его нехватка приводит к высокому кровяному давлению, плохому сну, перепадам настроения. Однако некоторые вещества могут влиять на усвоение магния. Источник