Рубрика «Разное»

Найден способ вернуть голос людям с поврежденными связками

Biomaterials: новый гидрогель возвращает голос при повреждении связок. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Университета Макгилла (Канада) разработали новый инъекционный биоматериал, который способен восстанавливать поврежденные голосовые связки и потенциально возвращать голос пациентам. Результаты исследования опубликованы в журнале Biomaterials. Речь идет о так называемом кликабельном гидрогеле — устойчивом к разрушению веществе, которое способно стимулировать регенерацию тканей. Гидрогель создан на основе альгината — природного полимера, получаемого из бурых …

Что такое грелин

Большинство процессов в нашем организме контролируют гормоны: отвечают за обмен веществ, рост и развитие, настроение. За аппетит отвечает грелин. Нарастание его концентрации становится для мозга сигналом, что пора поесть. Происходит это, однако, не только в ситуациях, когда мы реально голодны, — стимулировать выработку могут и другие факторы. Объясняем, как и почему меняется концентрация грелина, а …

В Петербурге минимум пять человек отравились суррогатом, один умер

Baza: в Петербурге выявили минимум пять новых случаев отравления суррогатом. Источник: Unsplash.com/CC0 В Петербурге зафиксированы новые случаи отравления суррогатным алкоголем. Об этом сообщает Baza. По данным Telegram-канала, как минимум пять человек поступили в центр острых отравлений НИИ имени Джанелидзе за последний месяц. Все пострадавшие жаловались на симптомы отравления спиртосодержащими напитками. «В учреждении нам подтвердили смерть одного из пациентов — по нашей информации, это 55-летняя петербурженка», — сообщается …

Как побороть чувство стыда и принять себя

Стыд — одно из самых сложных и болезненных человеческих переживаний. Он способен снижать самооценку, мешает строить отношения и достигать целей. Однако это не нежелательная реакция, а сигнал, который можно понять, принять и использовать для личностного роста. Вместе с психологом Александром Ларионовым разберемся, почему возникает чувство стыда, как его преодолевать и можно ли подавлять. А еще …

Навязчивый хроник. Врач Бережанский рассказал, как вылечить кашель

Как правильно лечить кашель. Источник: https://ru.freepik.com За прошлый год в России было зафиксировано 31,4 млн случаев простудных заболеваний. Практически всегда они сопровождаются кашлем. Подсчитано, что именно этот симптом — причина каждого третьего обращения пациентов к терапевтам и педиатрам. Когда кашель можно лечить самостоятельно, а когда с ним следует обязательно обращаться к врачу, aif.ru рассказал врач-пульмонолог, …

Стоматологи: овощи и рыба защищают десны, а красное мясо вредит

Польза средиземноморской диеты Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Periodontology, показало, что средиземноморская диета может снижать риск заболеваний дёсен. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, что люди, которые чаще придерживаются принципов такой диеты, реже страдают от проблем с дёснами. Источник

Названы четыре типа продуктов для укрепления иммунитета осенью

Daily Mail: нежирное мясо и йогурт помогут укрепить иммунитет осенью. Источник: https://ru.freepik.com Для укрепления иммунитета осенью в рацион нужно включить красное мясо, жирную рыбу, растительную пищу и продукты, прошедшие процесс брожения. Об этом рассказала иммунолог Дженна Маккиочи (Университет Сассекса). Слова эксперта приводит издание Daily Mail. По словам Маккиочи, важным элементом утреннего рациона должны стать ферментированные продукты — натуральный йогурт и кефир. Они …

Что такое функциональные тренировки

Многие откладывают занятия спортом, думая, что для хорошего результата нужно идти в фитнес-клуб, тратить на активности много времени и сил. Однако для того, чтобы поддерживать тело в хорошем состоянии, достаточно простых и коротких упражнений. Рассказали, что такое функциональные тренировки, как они влияют на здоровье и работу мозга, и поделились примерами.Содержание Что включают занятия и как …

Мифы о вреде пальмового масла опровергли

Разбираемся, где правда, а где ложь. Источник: https://ru.freepik.com Пальмовое масло отличается полезными натуральными качествами и отсутствием риска для здоровья при правильном применении. Об этом «Известиям» рассказал диетолог и замдиректора НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. «Благодаря своей естественной полутвердости пальмовое масло устраняет необходимость проведения процесса гидрогенизации, предотвращая появление трансжирных кислот. Это означает снижение уровня потенциально опасных компонентов в пище», — отметил он. Многие …

Что такое ягодичный мостик

Ягодичный мостик — упражнение, которое позволяет укрепить и подтянуть мышцы ягодиц. Оно простое в исполнении и эффективное. Подходит новичкам и опытным спортсменам. Рассказываем о технике выполнения ягодичного мостика и о том, кому он противопоказан. Какие мышцы работают во время ягодичного мостика Во время выполнения упражнения напрягаются не только ягодицы, но и другие важные мышечные группы. Наибольшую нагрузку испытывают большая, средняя …