Многие откладывают занятия спортом, думая, что для хорошего результата нужно идти в фитнес-клуб, тратить на активности много времени и сил. Однако для того, чтобы поддерживать тело в хорошем состоянии, достаточно простых и коротких упражнений. Рассказали, что такое функциональные тренировки, как они влияют на здоровье и работу мозга, и поделились примерами.Содержание Что включают занятия и как …
Разбираемся, где правда, а где ложь. Источник: https://ru.freepik.com Пальмовое масло отличается полезными натуральными качествами и отсутствием риска для здоровья при правильном применении. Об этом «Известиям» рассказал диетолог и замдиректора НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. «Благодаря своей естественной полутвердости пальмовое масло устраняет необходимость проведения процесса гидрогенизации, предотвращая появление трансжирных кислот. Это означает снижение уровня потенциально опасных компонентов в пище», — отметил он. Многие …
Ягодичный мостик — упражнение, которое позволяет укрепить и подтянуть мышцы ягодиц. Оно простое в исполнении и эффективное. Подходит новичкам и опытным спортсменам. Рассказываем о технике выполнения ягодичного мостика и о том, кому он противопоказан. Какие мышцы работают во время ягодичного мостика Во время выполнения упражнения напрягаются не только ягодицы, но и другие важные мышечные группы. Наибольшую нагрузку испытывают большая, средняя …
Это важно знать. Источник: Legion-Media В НМИЦ имени Вишневского работает робот-кибернож, который лечит онкологические заболевания и аритмию, рассказал «Известиям» Амиран Ревишвили, главный хирург Минздрава России, генеральный директор НМИЦ хирургии им. А.В. Вишневского Минздрава России, академик РАН. «Появился у нас робот-кибернож, которым мы сегодня лечим онкологические заболевания, но и впервые в мире начали лечить заболевания сердца …
Последствия могут быть необратимыми Если человек долгое время находится без солнца, то он меняется. Причём как физиологически, так и психически. Источник
Разбираемся, сколько стоит операция по увеличению груди. Источник: freepik.com Стоимость маммопластики в России варьируется от 300 тыс. до 2 млн рублей. Цена этой операции зависит не только от качества имплантов, но и от сложности, объяснила NEWS.ru пластический хирург Софья Абдулаева. «Разброс может быть значительным: более современные и технологичные импланты, например анатомической формы или с особой поверхностью, обойдутся дороже стандартных круглых. Влияет и бренд производителя. Можно ориентироваться на вилку …
В России выявили максимум случаев заражения COVID-19 с марта. Вы можете узнать последние новости из мира медицины тут www.medikforum.ru/medicine/. Сегодня мы расскажем Вам подробнее на данную тему. Оставайтесь с нами! Коронавирусы — это один из возбудителей обычной ОРВИ. Они распространены повсеместно. Поражают как животных, так и людей. В зоне умеренного климата пики вспышек коронавирусной инфекции …
От некоторых процедур и средств лучше отказаться. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik С окончанием лета многие замечают, что кожа выглядит уставшей и обезвоженной. О том, какие проблемы с кожей обычно встречаются осенью и как правильно восстанавливать ее здоровье, Здоровью Mail рассказала врач-дерматолог, косметолог, трихолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Яна Шацкая. После активного …
Возьмите это себе на заметку Тяга к сладкому — это иногда попытка мозга сообщить о чём-то важно. Например, о стрессе, нехватке сна и пр. Источник
Простые способы защитить себя и своих близких. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Некоторые виды рака имеют вирусную природу, а значит, от них можно защититься с помощью вакцин, которые уже давно используются в медицине. Врач-онколог, химиотерапевт «СМ-Клиника» Расул Ахмаев рассказал Здоровью Mail, что прививки от ВПЧ и гепатита B значительно снижают риски развития онкологических заболеваний, объяснив …
