Учёные объяснили, как на самом деле работает коллаген
Не всё так просто, как нам об этом говорят Коллаген теперь вошёл в обиход как добавка для здоровья и красоты. Но действительно ли его стоит пить вместе с кофе? Источник
Рубрика «Разное»
Пластический хирург рассказала, когда нужно удалять импланты
Для повторного хирургического вмешательства есть несколько причин. Источник: ru.freepik.com Прежде чем решаться на операцию по увеличению груди, женщине нужно знать, что в будущем ей потребуется как минимум еще одна операция, заявила «Известиям» пластический хирург сети клиник «Семейная» Евгения Ильина. По ее словам, необходимость в повторном вмешательстве может возникнуть как через год, так и через десятилетие после первоначальной процедуры. Причин для повторного вмешательства, как правило, две: медицинские или …
Как восполнить дефицит витамина D осенью
Осенью дни становятся короче, мы еще реже видим солнце. Из-за этого организм начинает вырабатывать меньше витамина D, а его дефицит, который мог существовать и летом, становится более заметным. Разбираемся, кому нужны добавки, и как при выборе профилактической дозы учесть возраст, образ жизни и вес. Перекрёсток вкусов и идей Осенний дефицит витамина D Витамин D люди …
Ученые определили три самых полезных специи
Nutrients: черный перец, корица и гвоздика могут снижать воспаление в организме. Источник: https://ru.freepik.com Даже небольшое количество черного перца, корицы и гвоздики в рационе может укрепить здоровье сердца и защитить клетки от разрушения. Эти эффекты обеспечивает высокое содержание полифенолов в этих специях. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Айдахо. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. Полифенолы — группа соединений с выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. …
Уменьшение воспалений и не только: вот как зубная нить улучшит ваше здоровье
Вот почему ей нужно пользоваться каждый день По словам стоматологов, поддержание здоровья полости рта — это важная часть общего здоровья. Если с зубами и дёснами всё плохо — это может привести к проблемам во всём организме. На помощь может прийти обычная зубная нить. Источник
Врач рассказала, кому нельзя употреблять клюкву
Клюква является крайне полезным для здоровья растением, однако у него есть целый ряд противопоказаний. Источник: Unsplash.com О них «Известиям» рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. Клюква богата витаминами C, E, K, минералами, органическими кислотами и особыми антиоксидантами — проантоцианидинами, при этом оставаясь низкокалорийным продуктом. Из-за содержащихся в ней проантоцианидинов ее часто используют для лечения инфекций мочевыводящих путей. Однако при этом в этой …
Почему раздражают некоторые звуки
Кто-то относится к бытовым звукам, вроде чавканья или храпа, нормально, кто-то испытывает к ним неприязнь, а кто-то и вовсе не может их переносить. Подобные звуки вызывают у некоторых людей не просто психологический дискомфорт, а физическую боль. У такого явления есть точное название — мизофония. Предлагаем разобраться, что это такое и можно ли от этого избавиться. …
Гастроэнтеролог объяснила, чем опасна хурма для желудка
Любители вяжущих фруктов и ягод рискуют вырастить в желудке «камень», так называемый фитобезоар. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала Здоровью Mail, почему опасно объедаться хурмой и другими фруктами и ягодами с высоким содержанием танина. Фитобезоары представляют собой инородные тела, похожие на волокнистые камни, которые формируются в желудке при употреблении в пищу …
Как правильно подобрать очки для зрения
Выбор очков для зрения редко бывает легким. Красивых оправ много, но через пару недель оказывается, что выбранная модель давит, сползает или глаза устают быстрее, чем раньше. Поэтому важен не только стиль, но и то, как вы видите, работаете и чувствуете себя в очках каждый день. Рассказываем, как специалисты помогают подобрать очки, какие замеры делают в …
Врач рассказал, можно ли заболеть менингитом, если не носить шапку
И почему им чаще всего болеют в холодное время года. Источник: Unsplash.com Врач-педиатр сети Клиника Фомина Анна Раши объяснила Здоровью Mail, почему люди болеют менингитом и как защитить себя от этого тяжелого заболевания. Вы можете гулять в шапке, вы можете гулять без шапки — ваш внешний вид и даже холодные уши никак не влияют на …