Белковые коктейли давно стали частью индустрии фитнеса и здорового питания. Их рекламируют как удобный источник протеина для набора мышечной массы, быстрого восстановления после тренировок и даже снижения веса. Их часто можно увидеть в меню кафе фитнес-клубов. Так ли они необходимы и может ли обычное питание обеспечить организм достаточным количеством белка? © ТАСС Что такое белковый коктейль? …
Власти Белгородской области сообщили, что за сутки сбиты 58 беспилотников. Цель боевиков как обычно жилые кварталы. Есть один погибший. 14 человек получили ранения в результате взрывов беспилотников в Курской области. Под ударом несколько сел и Рыльск. Ночь, спящий город. Удар по двум пятиэтажкам. Начались пожары. Источник
Энтомолог Кривошеина: Отпугивающие насекомых вещества нужно наносить на одежду. Источник: Freepik.com/CC0 Энтомолог Марина Кривошеина рассказала, как защититься от комаров и что делать при укусе насекомого. Ее советы приводит aif.ru. Самым эффективным способом защиты от комаров эксперт по насекомым назвала антимоскитные костюмы, которые полностью закрывают тело и создают барьер от насекомых. Она уточнила, что обычная одежда тоже неплохо справляется с этой задачей, но неплотно прилегающие воротники, штанины и рукава оставляют …
В Сеченовском университете провели бесплатное обследование для 150 детей из разных регионов. По традиции благотворительную акцию в университете проводят каждое 1 июня, но в этом году ее впервые продлилили на два дня. На консультации и лечение приехали больше 150 детей, в том числе из новых регионов. В Москву прибыли ребята из Луганской и Донецкой народных …
На Ямале мать заболевшего ребенка пожаловалась на отсутствие необходимых препаратов для лечения в больнице Нового Уренгоя. Информация получила подтверждение от пресс-службы департамента здравоохранения ЯНАО. © РИА Новости По заявлению матери, ребенку для лечения горла предложили только физраствор, что вызвало у нее серьезные сомнения. Женщина отметила, что не планировала подписывать отказ от лечения, но сотрудники медучреждения убедили …
Эксперт из Пироговского Университета предупредила об опасностях голодания и резкого снижения веса. По словам Ульяны Маховой, ассистента кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины, жировая ткань накапливает токсины, которые при активном похудении попадают в кровь, перегружая печень и почки. © Чемпионат.com При резком ограничении питания организм испытывает стресс, повышается уровень кортизола, что ведёт к накоплению жира в …
У людей, работающих по ночам, часто возникает абсолютно логичный вопрос — как настроить режим и сохранить здоровье? Разобрались, чем может быть опасен такой график и как снизить негативное влияние ночных смен на здоровье. Как работа по ночам влияет на здоровье Все живые существа, включая человека, подвержены воздействию циркадных ритмов — внутренних биологических часов, определяющих время …
Если принимать препараты более двух месяцев подряд, растет риск инфаркта или инсульта. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой ученых из Университета Тюлэйн и Школы медицины Гарвардского университета (США), опубликованы в журнале European Heart Journal. Исследователи проанализировали данные о почти 36 с половиной тысячах американок за период с 2004 по 2012 годы. На старте исследования, в …
Отказ от курения может продлить жизнь в любом возрасте. Об этом заявил главный внештатный кардиолог России Сергей Бойцов, говорится в telegram-канале Минздрава. По словам врача, если бросить курить в 30 лет, то можно продлить жизнь на 10 лет, в 40 лет — на 9 лет, в 50 лет — на 6 лет. Он также подчеркнул, …
Блокировка просроченных и нелегальных лекарств на кассах будет осуществляться с 1 июня. Соответствующее постановление правительства РФ опубликовано на официальном портале правовой информации. © РИА Новости Как сообщили ТАСС в Центре развития перспективных технологий (ЦРПТ), разрешительный режим уже позволил заблокировать более 1 млрд некачественной и контрафактной продукции, что еще раз подтверждает эффективность системы и необходимость введения новых …
