Эйприл Медрано, главный тренер в STRIDE Fitness, предупредила: неправильная ходьба может повлиять на силу, равновесие и увеличить риск получения травмы. Вот на что особенно нужно обращать внимание. © Ferra.ru Сутулость. Это когда вы ходите с вытянутой вперёд головой и округленными плечами. По словам тренера, это сдавливает позвоночник, напрягает шею и создаёт сгорбленный вид, который ассоциируется со …
У молока, которое постояло в холодильнике, на поверхности может появиться слой сливок. Это молочный жир. Его концентрация зависит от того, чем корову кормили, в каких условиях содержали и даже, когда ее доили. Жирность молока влияет на вкус, плотность и пользу продукта. В этой статье разбираемся, от чего зависит жирность и как понять, какой молочный продукт …
Спокойные ум и душа способны на многое.Медитация не дает «гормону стресса» разрушать васМедитация — способ наладить сонХотите бросить курить и перестать объедаться? Медитируйте!Медитация обезболиваетМедитация снижает давлениеС помощью медитации вы сможете лучше соображатьМедитация не дает «гормону стресса» разрушать васМедитация — способ наладить сонХотите бросить курить и перестать объедаться? Медитируйте!Медитация обезболиваетМедитация снижает давлениеС помощью медитации вы сможете …
Российские фармкомпании обсуждают локализацию производства по выпуску лекарств в Бахрейне. Об этом стало известно по итогам рабочей поездки министра экономического развития Максима Решетникова в королевство. «Сейчас обсуждается выход российских фармацевтических компаний на рынок Бахрейна с возможной локализацией производства», — сказал он. Ранее с Бахрейном был подписан меморандум о сотрудничестве в сфере здравоохранения. В Минпромторге России …
Врачи Областной детской клинической больницы Оренбурга спасли пятилетнего мальчика с тяжелой травмой головы, хирургическое вмешательство длилось несколько часов. Об этом сообщает пресс-служба медицинского учреждения. © Газета.Ru Ребенок был доставлен в больницу со сложной травмой головы, мальчика лягнул жеребенок. Медики диагностировали у пострадавшего открытый многооскольчатый переломом скул и лба, контузию головного мозга, скальпированную рану на лбу и …
Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. © Ferra.ru Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащённый кофе. Дело в том, что они повышают уровень глюкозы в крови, приводят к образованию жира на животе, увеличивают риск возникновения диабета 2 типа. Вместо них пейте воду, травяные чаи …
Работа стоя — популярный тренд, который в последние годы стал частью офисной культуры и привычек приверженцев здорового образа жизни. Регулируемые столы, эргономичные коврики и даже напоминания о смене позы теперь используют те, кто стремится снизить вред от малоподвижного режима. Рассказываем, чем полезна и чем опасна работа стоя, а также как она влияет на сердечно-сосудистую систему …
Врач Павлова: при похудении важно ограничить количество макарон и круп. Источник: Unsplash.com При похудении важно правильно рассчитывать порции еды, особенно круп и макарон, потому что в больших количествах они могут навредить фигуре. Об этом kp.ru рассказала к.м.н., врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ и автор канала «Доктор Павлова» Зухра Павлова. Бренд-шеф и нутрициолог justfood, сервиса доставки здорового питания по подписке, Марина …
Один из отцов современной кардиологии, профессор Сыркин: Я просто врачБез преувеличения можно сказать: профессор Сыркин и слово «впервые» — синонимы. Он один из отцов современной кардиологии в нашей стране, возглавлял первую в Советском Союзе кардиореанимацию, разрабатывал и внедрял электроимпульсной терапии аритмию сердца. Далее, как говорится, списку. Не всегда жизнь была справедлива и благосклонна к нему, …
Главный внештатный эндокринолог Министерства здравоохранения РФ Иван Дедов высказался за введение обязательного скрининга на сахарный диабет по всей стране. По его мнению, включение анализа на диабет в программу диспансеризации помогло бы значительно повысить выявляемость заболевания на ранних стадиях. © runews24.ru Официальная статистика Минздрава указывает на наличие сахарного диабета у порядка 6 миллионов россиян, среди которых …
