Терапевт Татьяна Галеева рассказала россиянам, в каком возрасте занятия бегом могут привести к серьезным осложнениям. © Vse42.ru Как рассказала российский медик, людям старшего возраста стоит отказаться от занятий бегом и отдать предпочтение более спокойными физическими упражнениями. Альтернативами могут стать велосипед, плавание и ходьба, особенно скандинавская. По словам эксперта, если заниматься бегом после 60 лет, то появляется …
Голод — не просто ощущение пустоты в желудке, а сложный механизм, помогающий нам выживать. Чувство голода — это сигнал организма, побуждающий найти и съесть еду. Без него мы бы забывали о приеме пищи. Голод проявляется и ощущается по-разному. У одних это чувство пустоты в желудке, сопровождающееся головной болью. Вторые становятся вялыми и раздражительными. Третьи ощущает …
Советы и техники помощи от невролога. Источник: https://ru.freepik.com«СДВГ нельзя перерасти» — В социальных сетях много постов и видео о жизни с СДВГ. Почему об СДВГ у взрослых стали говорить чаще? — Я думаю, что мир в целом становится более гуманным и ориентированным на психологический комфорт людей. Например, снимается стигматизация с жертв насилия или с персон …
Вы можете представить хлеб, напечатанный на 3D-принтере? Или заменяющий сахар сладкий белок, добытый из экзотического растения? Или необычный кефир, сквашенный так, что «кишмя кишит» антиоксидантами? Или хрустящие хлебцы, в составе которых полезный рыбий белок, но без рыбного запаха? Или маложирный майонез, напичканный пектином? Все это уже есть в лабораториях ученых, а кое-что — в опытных …
Гинеколог Хисамиева: противозачаточные салфетки могут вызвать ожог слизистой. На российских маркетплейсах появились противозачаточные салфетки китайского производства. Производители обещают, что они не только защитят от нежелательной беременности, но и от половых инфекций. На деле бюджетный контрацептив может серьёзно испортить женское здоровье. Каким образом — объяснила гинеколог. © Unsplash Как работают противозачаточные салфетки Противозачаточные салфетки представляют собой тонкую …
Слишком горячий душ может представлять угрозу для здоровья, предупреждает немецкий врач Махъяр Маддахали. По его словам, высокая температура воды способна спровоцировать резкое снижение артериального давления, вызвать головокружение, а также нарушить защитные функции кожи. Об этом сообщает издание Daily Mail. © Газета.Ru Как объяснил специалист, под действием высокой температуры кровеносные сосуды кожи расширяются — так работает естественный …
Конфликты — естественная часть общения: люди разные, столкновения взглядов во время разговоров, совместной работы или ведения быта практически неизбежны. Важно не уклоняться от споров, а уметь решать их спокойно и уважительно по отношению друг к другу. Только так вы научитесь выходить из конфликтов без обид, неприятных последствий для нервной системы и испорченных отношений. Собрали девять …
Врач Кубедо заявил о повышении риска развития трех видов рака из-за бессонницы. Источник: Freepik.com/CC0 Онколог Рикардо Кубедо предупредил, что у людей с бессонницей существенно увеличивается риск развития сразу трех видов рака. Его слова приводит издание 20minutos. Как объяснил врач, во время сна происходит полная перезагрузка организма и его клеточное восстановление, которые необходимы для подготовки к дневной суете. При бессоннице этот процесс нарушается, предупредил он. …
Ходьба, бег, плавание — эти универсальные активности естественны для нашего организма и считаются необходимыми для поддержания здоровья сердца и сосудов и продления активного периода жизни. И все-таки к бегу вопросов больше: например, если у человека лишний вес, интенсивные занятия бегом очень скоро отразятся на состоянии суставов — начнут болеть колени. Если вы решили заняться бегом, …
Специалисты медицинского центра репродукции при Колумбийском университете подарили надежду паре, безуспешно пытавшейся зачать ребенка почти два десятилетия. © runews24.ru Рози и ее супруг прошли через пятнадцать циклов экстракорпорального оплодотворения, но беременность не наступала из-за азооспермии у мужчины. Прорыв произошел благодаря применению искусственного интеллекта (ИИ), о чем сообщило издание Time. Инновационный подход к лечению разработала группа ученых …
