Что делать, если начали болеть стопы: видео
Стелла Шмель22 июля, 13:32 Неправильная обувь, даже если она дорогая, со временем деформирует стопы. Меняется походка, появляется боль, нарушается осанка. Одна из самых распространенных проблем – вальгусная деформация, когда большой палец отклоняется внутрь. Чтобы предотвратить это, достаточно всего трех минут в день. Первое упражнение – прокатывание мячика стопой. Для этого упражнения подойдет массажный или теннисный …