Архивы автора

Доказано: даже 15 минут на природе улучшают психическое здоровье городских жителей

Это обнаружили учёные из Лейденского и Стэнфордского университетов Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, становятся всё более серьёзными. Результаты нового исследования показали, что даже непродолжительное пребывание на природе может помочь. Источник

Россиян предупредили о риске 11 болезней из-за одной сосиски

Кардиолог Чайковская предупредила о раке кишечника из-за одной сосиски в день. Источник: Freepik.com/CC0 Кардиолог Мария Чайковская предупредила, что если употреблять всего одну сосиску в день, то повышается риск развития сразу 11 болезней. Об этом она рассказала россиянам в своем Telegram-канале. Как отметила Чайковская, употребление одной сосиски в день увеличивает риск рака кишечника и легких, гипертонии, …

Врач Арифджанова: Сон с телефоном под подушкой грозит «синдромом разбитого утра»

Некоторые люди привыкли класть смартфон под подушку во время сна для того, чтобы утром сразу же посмотреть в экран. Однако это может влиять на качество сна, работоспособность и даже память, сказала в беседе с «Газетой.Ru» врач-невролог Ксения Арифджанова. Эксперт объяснила, что современные гаджеты непрерывно обмениваются данными: мобильная связь, Wi-Fi, Bluetooth. Эти процессы связаны со слабым, …

В Госдуме предложили создать открытый реестр врачей-блогеров на портале Госуслуг

В Госдуме не раз заявляли о необходимости урегулировать ситуацию с врачами-блогерами, которые не только дают советы о здоровье онлайн, но и набирают пациентов среди своих читателей. Депутаты предлагают ввести обязательную верификацию образования и опыта таких специалистов с помощью открытого реестра на Госуслугах, где они должны будут регистрироваться. Предполагается, что это поможет защитить пациентов от мошенничества. …

Терапевт Сысоева посоветовала есть не более 800 г бахчевых в сутки

Злоупотребление бахчевыми может привести к резкому повышению уровня сахара в крови, а также к дискомфорту со стороны ЖКТ. В сутки рекомендуется съедать не более 800 г арбуза и дыни, рассказала ТАСС врач-терапевт Красногорской больницы (Московская область) Екатерина Сысоева. © РИА Новости «Сезон бахчевых в самом разгаре — они не только вкусны, но и полезны, конечно, при …

В России отмечают День ВДВ

Элита и гордость российской армии. Сегодня — День Воздушно-десантных войск и круглая дата с момента их образования — 95 лет. Праздничные мероприятия по всей стране. Митинг прошел во Владивостоке, пришли бойцы, ветераны ВДВ, многие с детьми и внуками. В Москве возложили цветы к памятнику воинам-десантникам, погибшим при исполнении воинского долга. Почтили их подвиг минутой молчания. …

Дерматолог Ляшенко объяснила, как избежать опасного воздействия солнца

Даже кратковременное пребывание на солнце без защиты может привести к избытку УФ-излучения, заявила врач. Источник: https://ru.freepik.com Аномально жаркая погода не отступает, а высокий уровень ультрафиолетового излучения делает пребывание на солнце особенно рискованным. Врач-дерматолог, косметолог и специалист по лазеротерапии Юлия Ляшенко рассказала KP.RU, как защитить кожу в таких условиях и избежать серьёзных последствий. Она пояснила, что при уровне УФ-индекса от 6 до 7 даже в пасмурную погоду можно получить …

Опаснее сахара и соли: Врач назвала еду, которая губит сосуды, вызывая рак

Когда-то добавка, которая часто встречается в оливках, соевом соусе, приправах и полуфабрикатах, была популярна и считалась безопасной. Однако последние исследования доказали, что это заблуждение, пишет в своем телеграм-канале гастроэнтеролог и диетолог Ольга Помойнецкая. Речь про глутамат натрия — Е621. Врач ссылается на последние работы ученых, согласно которым глутамат натрия связан с повышенным риском ожирения и …

Опрос врачей и пациентов выявил проблемы в оказании помощи онкобольным

Какую помощь получают сегодня в России пациенты с раком предстательной железы (РПЖ) — самым распространенным онкозаболеванием у мужчин, и доступна ли им современная терапия, выяснили во Всероссийском союзе пациентов (ВСП). Опрос среди врачей-онкологов и пациентов из разных регионов страны ВСП провел совместно с Центром гуманитарных технологий и исследований "Социальная Механика" в июне-июле 2025 года. Результаты …

Короткие всплески активности и не только: что поможет, если у вас нет времени на тренировки в течение дня

Вписать занятия спортом в плотный рабочий график может быть непросто. Однако есть способы добавить больше движения в ваш день, не выкраивая время для тренировок. © unsplash Работайте за столом стоя или используйте коврик для ходьбы. Исследования показывают, что работа стоя может улучшить состояние сосудов ног, снизить у людей с ожирением инсулинорезистентность и уровень триглицеридов. Среди преимуществ …