Три ошибки, которые делают жару невыносимой: видео
Стелла Шмель05 августа, 13:35 В зной хочется спастись как угодно, но некоторые привычки только усугубляют состояние. Первая ошибка – сладкие газированные напитки. Они не утоляют жажду, а повышают уровень сахара и создают лишь временное ощущение прохлады. Организм в жару теряет не сахар, а соль. Из-за дефицита натрия появляется слабость, судороги и раздражительность. Лучше пить минеральную …