Врач рассказал, сколько времени нужно проводить на солнце для получения витамина D
Время, необходимое для выработки витамина D, зависит от многих факторов, включая тип кожи, сезон и географическое положение. Доктор Неха Вьяс из клиники Кливленда в США объяснил, сколько именно нужно находиться на солнце. © Чемпионат.com По словам врача, летом в солнечном районе достаточно всего трёх минут пребывания на солнце с открытыми 25% кожи. Зимой для того же …