Архивы автора

При коронавирусе «Стратус» может появиться осиплость голоса

Осиплость голоса появляется у 70% заболевших разновидностью коронавируса «Стратус». Об этом сообщил ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев, пишет RT. «Есть у «Стратуса» и необычный симптом — осиплость голоса. Вплоть до его временной потери», — сказал он. Причем, проявляется этот симптом уже на первый-второй день после инфицирования. В целом же, отмечает …

Эксперт призвала создавать дополнительные условия для «целевиков» медицинских вузов

Среди них — денежные выплаты, бесплатное жильё и повышение квалификации. © РИА Новости Если этого не предпринять, поток абитуриентов может сократиться. Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась ректор Высшей школы организации и управления здравоохранением Гузель Улумбекова. «Здесь должны губернаторы не кулаком по столу стучать, а должны создавать условия для целевиков. А что это за …

100% цельнозерновой хлеб назвали самым полезным при запорах

Если вы избегали углеводов, считая их вредными, а теперь у вас запор, то съешьте один-два ломтика цельнозернового хлеба. В нём содержится клетчатка, которая увеличивает объём стула и размягчает его. Также она снижает холестерин и поддерживает уровень сахара в крови. © Ferra.ru Некоторые сорта хлеба называются пшеничным хлебом, но они не изготовлены из 100% цельной пшеницы. Это …

Кому, когда и зачем нужно плавать

Плавание приносит пользу для здоровья. Этот вид спорта доступен каждому независимо от возраста и местоположения, ведь бассейны и естественные водоемы есть почти в каждом городе. Важно понимать разницу между просто купанием и плаванием как систематической физической активностью. Разбираемся, в чем плюсы и минусы регулярного плавания.Содержание Что включает плавание  Плавание как лечебная методика и щадящий спорт Как скоро будет результат от плавания Что будет, …

7 стратегий, которые помогают управлять тревогой в повседневной жизни

Тревога — неотъемлемая часть нашей жизни, которая может быть полезна, но чаще всего все же доставляет сильный дискомфорт. Собирать дополнительную информацию, игнорировать навязчивые мысли или заниматься дыхательными практиками — что лучше помогает ею управлять? Давайте разбираться. Источник: Legion MediaЧто такое тревога Для лучшего понимания разграничим понятия «беспокойство» и «тревога». Беспокойство — это эмоция, побуждающая предпринимать определенные действия для предотвращения проблем. …

Врач Саутенко: Заполненный рюкзак должен весить не больше 10% массы тела ребенка

Вес школьного рюкзака со всеми необходимыми предметами не должен превышать 10% массы тела ребенка. Об этом RT рассказал заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы Минздрава России, кандидат медицинских наук Александр Саутенко. «Если ученик весит 30 кг, то максимально допустимый вес ранца — около 3 кг», — пояснил он. По словам эксперта, перегрузка …

«Боль адская». Россияне теряют здоровье, а экономика — миллиарды рублей из-за волчанки. Чем опасна эта болезнь?

Россияне с красной волчанкой и другими ревматическими заболеваниями получают жизненно необходимые лекарства лишь 7-8 месяцев из 12 положенных, показало исследование российской ревматологической ассоциации «Надежда». Несмотря на многомиллиардный ущерб, который это редкое заболевание наносит экономике, обеспечение необходимых для его лечения препаратов все равно не получает достаточно финансирования. О регулярных перебоях в предоставлении лекарств для терапии красной …

Врачи предупредили о риске опасных инфекций из-за смартфона

Врачи из американской организации Health Partners предупредили, что на смартфонах обитает множество микробов, которые могут привести к различным заболеваниям. Их слова передает издание Infobae. © Lenta.ru Как пояснили медики, на смартфонах размножаются сотни видов бактерий, грибков и вирусов. Из-за этого у человека могут возникнуть гастроэнтерит, простуда, грипп, респираторно-синцитиальная инфекция и другие опасные заболевания, подчеркнули они. Это …

Как развивать креативность с помощью хобби

Креативность — важный навык, который стимулирует нестандартное мышление и творческий подход к решению самых разных задач. Эту способность, необходимую представителям многих профессий, можно прокачать с помощью увлечений, которые раскроют потенциал человека и принесут много положительных эмоций. Расскажем, как развить креативность через необычные хобби и какие из них подойдут большинству людей. Почему креативность важна для всех Креативность — это не просто умение рисовать или сочинять стихи, как может …

Врач рассказала, как сохранить здоровье при смене сезонов

Это важно знать. Источник: Unsplash.com Частые перепады температуры, влажности и атмосферного давления негативно влияют не только на общее состояние человека, но и на работу его сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной систем. В период быстрой смены сезонов у людей как правило обостряются хронические заболевания. Некоторые страдают от постоянной усталости, которая не проходит даже после отдыха. Для того чтобы максимально облегчить себе период смены сезонов, следует погрузить организм в атмосферу максимальной …