Архивы автора

Как прожить 100 лет: советы и опыт российских долгожителей

Гульназира ИшбердинаТрадиционно в мире долгожителями считают людей в возрасте 90 лет и старше. Однако в последнее время все чаще можно услышать мнение, что долгожителями правильнее называть тех, кто дожил до 100 лет. Достигших же 110-летнего возраста и вовсе относят к супердолгожителям. Зачастую речь при этом идет не о немощных, обессиленных стариках с явными проявлениями возрастных …

ФМБА: число неродственных российских доноров костного мозга составляет 70%

Число российских неродственных доноров костного мозга составляет 70% от общего количества, при этом нахождение полностью или частично совместимого донора по Федеральному регистру доноров костного мозга отмечается в 97%. Об этом сообщила журналистам руководитель Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Вероника Скворцова в рамках XVII Всероссийского форума Службы крови. © РИА Новости «В 2024 году Правительство РФ поддержало инициативу …

Когда лучше ужинать для эффективного похудения?

На фестивале НутриFEST, который состоялся в Новосибирске, Татьяна Ширинова, врач общей практики, нутрициолог развеяла популярный миф о том, что тем, кто худеет, нельзя есть после шести вечера. © Сибмеда Специалист прокомментировала распространенное убеждение: «Если хочешь похудеть – не ешь после 18:00». По ее словам, подобные временные ограничения не только не помогут, но могут даже навредить процессу …

Эксперт рассказал, как правильно пользоваться ДМС и не потерять в деньгах

Многие об этом не знают У некоторых работников в соцпакет входит ДМС, или полис добровольного медицинского страхования. Однако большинство не понимает, как им на самом деле нужно пользоваться. Один из пользователей "Хабра" объяснил, что по этой теме нужно знать. Источник

В России представили систему ранней диагности рака в три этапа

Ученые РТУ МИРЭА представили на Конгрессе молодых ученых трехэтапную систему ранней диагностики рака. Источник: Image by Freepik В основе технологии лежит использование радиофармпрепаратов с метками, накапливающимися в опухолевых клетках. Визуализация таких меток позволяет оценивать локализацию новообразования с высокой точностью. Об этом «Газете.Ru» в пресс-службе вуза. На первом этапе специализированная аппаратура фиксирует распределение препарата в тканях, а программные инструменты переводят сигнал в диагностические изображения. Это позволяет …

Врач Чистик рассказала, какие продукты помогают вырабатывать «гормон счастья»

Алина МериноваОсенью и зимой уровень энергии падает, ведь солнца становится меньше, снижается синтез витамина D и выработка серотонина, который является одним из ключевых «гормонов счастья». Из-за этого многие чувствуют усталость, снижение мотивации и легкую апатию, об этом рассказала гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик. В осенний и зимний периоды надо уделить особое внимание питанию, которое …

Подольские врачи спасли пациента с кровоточащей опухолью носа

В Подольскую больницу обратился 34-летний пациент с чувством заложенности носа и кровянистыми выделениями. Ранее ему диагностировали капиллярную гемангиому, то есть доброкачественную опухоль. © Вести Подмосковья По данным пресс-службы областного Минздрава, оториноларингологи Подольской больницы впервые столкнулись с опухолью таких внушительных размеров, развившейся за рекордно короткий промежуток времени.  Операция была проведена в тот же день: врачи успешно удалили …

Тренер назвала самые распространенные ошибки новичков в фитнесе

Осенью многие записываются в фитнес-клубы с целью привести себя в форму к следующему пляжному сезону. В погоне за быстрыми результатами можно не только потерять мотивацию к тренировкам, но и навредить здоровью. О самых распространенных ошибках новичков изданию «Вести Подмосковья» рассказала старший тренер, руководитель отдела подготовки педагогов международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина. …

Методы и эффективность капельниц при лечении похмельного синдрома

Похмельный синдром представляет собой комплекс патологических состояний, возникающих через несколько часов после употребления алкоголя. Современная медицина предлагает различные методы борьбы с этим состоянием, среди которых инфузионная терапия занимает особое место благодаря своей высокой эффективности и быстроте действия. Механизм развития похмельного синдрома Алкогольная интоксикация запускает каскад биохимических процессов в организме. Основными патогенетическими факторами являются обезвоживание, нарушение …

Почему важно быть коммуникабельным

Человек с блестящим резюме пришел на собеседование, но не сумел внятно рассказать о себе. У другого есть гениальная идея для проекта, а он не может донести ее до коллег. В таких случаях проблема не в профессиональных компетенциях, а в плохой коммуникации. Навыки общения — это не врожденный талант избранных, а качества и умения, которые можно развить. Как это …