Архивы автора

Испытано на себе: врач рассказал, как карнивор-диета влияет на организм

Врач и специалист по питанию Пол Саладино поделился своими наблюдениями о влиянии карнивор-диеты на здоровье. После двух лет соблюдения рациона, основанного преимущественно на продуктах животного происхождения, эксперт столкнулся с рядом серьёзных побочных эффектов. © Чемпионат.com Пол Саладино пришёл к выводу, что длительное состояние кетоза, вызванное такой диетой, оказывало негативное воздействие на его организм. У него появились …

Как лишний вес влияет на позвоночник и к каким заболеваниям приводит?

Позвоночник выполняет важные функции: защитную (оберегает спинной мозг от травм), двигательную и амортизационную. Любые проблемы с ним чреваты не только сильнейшей болью, но и существенным ограничением двигательной активности, беспомощностью. Причины возникновения патологий могут быть разными, и одна из них — лишний вес. Влияние лишнего веса на позвоночник Как связаны между собой лишний вес и позвоночник, …

Молоко снизило риск возникновения рака толстой кишки на 17%

Это показало новое исследование Каждый стакан молока содержит много белка, кальция, фосфора, калия и витамина B12. Они помогают поддерживать крепкие, здоровые кости. Также этот напиток может быть обогащён витамином D. © Let's Eat Healthy Учёные из США, Великобритании и Австралии объединились, чтобы выяснить, защищает ли молоко от рака. Все их выводы были опубликованы в выпуске Nature Communications за январь 2025 года. Для проведения …

Россиян пугают, что трусы становятся опасными, если носить их слишком долго. Что об этом думают врачи?

Согласно санитарным правилам и нормативам (СанПиН), нижнее белье должно меняться на чистое регулярно по мере загрязнения. Источник: https://ru.freepik.com Многие люди привыкли обновлять нижнее белье, только когда оно потеряло товарный вид, однако в последнее время в сети все больше говорят о том, что от старых трусов надо избавляться максимум через год (а лучше через шесть месяцев), даже если они выглядят как новые. Сторонники этой …

Российская технология дистанционно оценивает риски заболеваний по лицу

19.01.2025 / 12:04текст: Юрий Медведев#Наука ПРОАлтайские ученые разработали уникальную технологию, которая признана победителем конкурса «Старт-Искусственный интеллект-1» Фонда содействия инновациям. Понять такой выбор жюри, которое из многих сильных работ выбрало именно эту, можно. Ведь технология всего лишь по изменению цвета лица строит аналог кардиограммы, что позволяет оценить состояние сердечно-сосудистой системы и своевременно предупредить о возможных проблемах. …

Вирусолог: подтверждения передачи оспы обезьян воздушно-капельным путём пока нет

Доктор биологических наук, профессор, завкафедрой вирусологии биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Ольга Карпова в беседе с RT прокомментировала сообщение СМИ о том, что обнаруженная в Китае разновидность оспы обезьян может передаваться воздушно-капельным путем. © globallookpress.com «Подтверждённых научных данных о воздушно-капельном пути передачи оспы обезьян на данный момент нет. Есть вот этот один случай, который требует …

Йога или пилатес: как понять, что больше подходит

Стелла Шмель18 января, 13:14 Специалисты сравнили йогу и пилатес и рассказали об их преимуществах, сообщает издание The Voice. © Unsplash Оба вида тренировок имеют свои плюсы, но, если время ограничено, приходится выбирать что-то одно. Что такое пилатес Эта система появилась в 20 веке, а ее автором стал немецко-американский спортивный специалист Йозеф Хубертус Пилатес. Изначально данный вид …

Как заставить себя похудеть за 6 шагов: самые действенные способы и рабочие схемы

Из тысячи людей, ежедневно вступающих в эту неравную схватку, победителями выходят лишь единицы. У кого-то всё заканчивается ещё на уровне мечтаний и эмпирических планов: «Вот надо бы…», «С понедельника займусь…». Другие с энтузиазмом начинают: утром на пробежку, целый день на полусырой гречке без соли, вечером в спортзал — но уже назавтра из-за крепатуры и голода …

Диетолог: пристрастие к гречке влечёт головокружения и гормональные сбои

Необходимо разнообразное питание Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что злоупотребление гречневой крупы может привести к проблемам со здоровьем. © Pxhere.com Соломатина предупредила, что пристрастие к гречке может спровоцировать головокружения и мигрени, гормональные сбои, проблемы с почками, пищеварением и даже зубами. Гречкой нельзя заменить другие гарниры и крупы, в таком случае человек хронически недополучает необходимые питательные вещества, …

Операции на сердце безопаснее делать в полдень

От времени вмешательства зависит риск осложнений. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Операция на сердце в 50% случаев более успешна, если делать ее в полдень. Таковы данные исследования ученых из Уиверситета Лилля, результаты которого опубликованы в журнале The Lancet. По мнению специалистов, процессы самовосстановления активнее во второй половине дня. Биологические часы, или «циркадные ритмы», регулируют не только сон, но и бодрствование: благодаря им к полудню организм становится готовым …