Каких только систем голодания не существует на сегодняшний день. Разные по срокам, рекомендуемым процедурам и разрешённым послаблениям, все они объединены одним важным моментом — выходом. Несмотря на то, что для каждой методики он прописывается отдельно, он всегда обязателен и его нужно уметь грамотно организовать. Это необходимо для закрепления результата и обеспечения хорошего самочувствия. Почему он …
Инъекции рыбьей «спермы» Новая косметическая тенденция, использующая ДНК лосося для омоложения кожи, набирает популярность в России. В чем суть процедуры, какой результат она дает и есть ли побочные эффекты, выяснил 360.ru. © Sebastian Pena Lambarri Материал, известный как ПДРН, добывается из спермы лосося и, как утверждается, способствует заживлению кожи, повышению ее эластичности и уменьшению признаков старения. Процедура, уже ставшая популярной в Южной Корее, …
Похоже, мечты о долголетии начинают сбываться. Если верить ученым, через несколько лет у человечества будет шанс остановить возрастные изменения и продлить активную жизнь. Источник: Freepik.com/CC0 Впоследнее время активно развивается область науки о продлении жизни. Воображение с готовностью рисует образ морщинистых миллиардеров, отправляющихся на криогенную заморозку. Но можно ли представить себе таблетку для вечной жизни? Ну …
Завтрак до 8 часов утра почти на 60% снижает развитие сахарного диабета. Об этом написала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. Кроме того, отмечает она, одиннадцатилетние исследования показали, что ранний прием пищи спасает от депрессии. При этом, люди, которые которые завтракают после 9 часов утра, …
3 октября 2016 года Нобелевский комитет объявил победителя в области медицины и физиологии. Им стал японский биолог Ёсинори Осуми из Токийского Технологического университета. Свою заслуженную награду он получил, как прозвучало со сцены, «за объяснение механизмов аутофагии». Вряд ли эта информация заинтересовала тех, кто далёк от цитологии (науки, изучающей клетки). А ведь открытие нобелевского лауреата имеет …
Эти продукты во многом схожи И греческий йогурт, и исландский (скир) — отличные источники белка, полезных для кишечника пробиотиков, а также кальция. При этом они отличаются друг от друга количеством питательных веществ, текстурой, вкусом. © Food Sense Nutrition Традиционный скир делают из обезжиренного молока. Но и он, и греческий йогурт могут быть обезжиренными, с низким содержанием жира и с высоким. Самым полезными вариантом йогурта будет самый простой — без …
День рождения – это всегда особенный праздник, а когда вашему ребенку исполняется 8 лет, хочется сделать этот день по-настоящему волшебным и запоминающимся. В этом возрасте дети начинают проявлять собственные интересы, любят активные игры и приключения, а также мечтают окунуться в мир фантазий. В этой статье мы подробно разберем, как организовать праздник, который не только порадует …
Исследование показало, что несладкий кофе снижает риск диабета на 10%. Источник: Freepik.com/CC0 Каждая чашка несладкого кофе, черного или с добавлением сливок/молока, выпитая в течение дня, снижает ваш риск развития диабета 2 типа на 10%, выяснила международная группа исследователей, статья которых опубликована в American Journal of Clinical Nutrition. То, что кофе потенциально защищает от диабета, было известно и раньше. Считается, что растительные вещества, содержащиеся в кофейных …
Лица без определенного места жительства в России должны иметь возможность получать бесплатную плановую медицинскую помощь, считает глава Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) Валерий Фадеев. Сейчас для них предусмотрена только экстренная помощь. «Тему плановой медицинской помощи для людей без определенного места жительства мы ведем несколько лет, и вот есть …
Общеизвестны рассказы о 40-дневном воздержании от еды Иисуса в пустыне, пророка Моисея на горе Синай, пророка Илии, Будды перед просветлением, Пифагора и его учеников. Сейчас всё большее количество людей повторяют эту практику или, по крайней мере, стремятся это сделать. Проверить собственные силы, избавиться от застарелых болезней, перезагрузить и обновить организм — причины у всех разные. …
