«У меня все в порядке: есть дом, работа, семья. Но почему-то я чувствую себя плохо»… Знакомо? Вроде бы жаловаться не на что, но почему-то мы ощущаем упадок сил, не хотим вставать по утрам, привычные вещи больше не радуют, а раздражение становится нашим постоянным спутником. В чем же дело? Источник: Freepik.com/CC01. Самокритика Каждому человеку свойственно критиковать …
Конституционный суд рассмотрел дело о проверке соответствия Основному Закону статьи 1085 Гражданского кодекса. Об этом его попросил житель Владивостока Роман Ромаданов. Он подписал с фирмой договор на оказание стоматологических услуг. При удалении зуба ему сломали челюсть. Ромаданова отвезли в горбольницу. И сделали операцию с использованием титановых пластин. Их стоимость пострадавший оплатил сам, т.к. по ОМС …
Кодо Мицуо — известный диетолог и нутрициолог из Поднебесной, профессор медицины, утверждает: «Если в конце каждой недели устраивать однодневное голодание и уметь из него выходить, эффект превзойдёт все ваши ожидания. Очень скоро вы изменитесь до неузнаваемости в плане своего здоровья». Его поддержали Джон ДиДжованни — доктор медицинских наук из Техаса, Дерек Хаффман — исследователь из …
Мы привыкли держать телефон под рукой, чтобы моментально выкладывать фотографии в социальные сети, без задержек отвечать на сообщения в чатах, быстро находить нужную информацию. Польза такого соседства неоспорима, но у этого явления есть и обратная сторона. Рассказываем, почему вредно без остановки скроллить социальные сети и проверять мессенджеры. И как сохранить ментальное здоровье, не отказываясь от …
Мозг, генерируя определённые колебания, связанные с воспоминаниями, может в последние секунды перед смертью проигрывать важные жизненные события в течение 5 секунд. Источник: Freepik.com/CC0 Впервые исследователи смогли зафиксировать уникальные данные, подтверждающие возможность так называемого «просмотра жизни» — феномена, при котором человек перед смертью видит ключевые моменты своей жизни, словно воспроизводя фильм памяти. Уникальный эксперимент Эксперимент произошел случайно: 87-летний пациент, …
В МИА «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция «Российская наука через призму медицинских достижений», приуроченная ко Дню российской науки, который отмечается 8 февраля. Традиционное мероприятие для журналистов призвано актуализировать достижения отечественной медицины и обозначить пути ее развития. В последние десятилетия в сфере медицины произошел серьезный прогресс, появляются высокотехнологичные методы диагностики и способы лечения. Отдельные аспекты и технологии …
Одним из последних трендов в области питания стал фастинг — интервальное голодание, когда большую часть суток воздерживаешься от еды, а в непродолжительное по времени пищевое окно втискиваешь завтрак, обед и ужин. По последним данным, такой биохакинг набирает обороты среди жителей и топ-менеджеров Кремниевой долины. Существуют разные схемы, но они отдают предпочтение методике Мартина Берхана. Это …
Воспользуйтесь этими советами Сон — основа здоровья каждого из нас. При этом весной бывает непросто восстановить режим сна, ведь в зимнее время мы привыкаем засиживаться допоздна. © bing После долгих зимних праздников у многих сбивается режим. Но восстановить его, к счастью, можно. Прежде всего, старайтесь сдвигать время отхода ко сну постепенно. Максимум — на 30 минут каждый день. При этом будильник с утра должен у вас стоять …
Ученые из Иллинойсского технологического института установили, что употребление манго повышает чувствительность организма к инсулину и повышает активность гена, регулирующего антиоксидантную защиту организма. Источник: Unsplash.com Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. Ученым давно известно, что манго богат клетчаткой и другими биоактивными веществами, способствующими нормализации уровня холестерина в крови и улучшающими работу кишечной флоры. Этот фрукт также обладает антиоксидантными свойствами, которые противодействуют …
Сердечно-сосудистый хирург высшей категории Дмитрий Некрасов развеял мифы о причинах проблем с сердцем. С заболеванием сердечно-сосудистой системы могут столкнуться только люди пожилого возраста — миф В разговоре Life.ru хирург объяснил, что на самом деле проблемы с сердечно-сосудистой системой могут начаться даже у молодых людей из-за стресса, курения и употребления алкоголя. Лишний вес не влияет на …
