Жительница Индии похудела на 42 килограмма за восемь месяцев благодаря занятиям бегом. Ее историю рассказывает The Times of India (TOI). © Lenta.ru Врач Махира Менгани из Мумбаи не испытывала проблем с лишним весом в детстве, а в колледже много занималась спортом и участвовала в студенческих соревнованиях. Однако со временем индианка начала набирать лишний вес из-за больших …
О чём думает человек при слове «диета»? Перед мысленным взором проносятся гречневая, яблочная, кефирная, полосатая, Дюкана, Протасова и ещё с десяток, что на слуху. Новомодные, эффективные, обещающие идеальную фигуру за короткие сроки… На самом же деле большинство из них со своим полуголодным и несбалансированным рационом далеки от такого понятия, как диетическое питание. Ведь изначально и …
Добавьте их в свой рацион Орехи содержат много растительного белка, полезных жиров и основных питательных веществ: калия, магния и витамина Е. Это прекрасный перекус, который предотвратит снижение уровня энергии и перепады настроения в течение дня. © Health Арахис. На 28 г этих орехов приходится 7,31 г белка. В арахисе много моно- и полиненасыщенных жиров, антиоксидантных питательных веществ, которые помогают контролировать кровяное давление и холестерин. Миндаль. 28 г миндаля …
В 2024 году диспансеризацию и профилактические осмотры в России прошли почти 75% населения, сообщила вице-премьер Татьяна Голикова на совещании у президента. Это более 82 миллионов взрослых и 27 миллионов детей. На Донбассе и в Новороссии медицинские проверки прошли 2,5 миллиона человек, что в 1,6 раза больше, чем годом ранее. Важен не только сам факт диспансеризации, …
Медики центра ГКБ имени Ерамишанцева оказали помощь пожилой женщине, у которой загноилась рука после укуса домашней кошки, сообщила пресс-служба департамента здравоохранения столицы. © globallookpress.com «В центр ГКБ имени Ерамишанцева обратилась женщина 70 лет с подозрение на гнойное заболевание левой кисти. В середине декабря ее укусила домашняя кошка, которая была привита. За три недели домашнего лечения гнойный …
Некоторые полезные привычки помогут вам сохранить остроту ума со временем. Эксперты по здоровью мозга рассказали, что они для этого делают. © Ferra.ru "Я медитирую каждое утро". Шери Дьюан, доктор медицины, нейрохирург и автор книги Cutting A Path, уже несколько лет подряд по утрам медитирует в течение 10−15 минут. В сочетании с дыхательной практикой это отличная стратегия …
Если так получилось, что период похудения пришёлся на новогодние праздники, не нужно делать из этого трагедию. Во-первых, своим грустным настроением можно испортить всеобщую атмосферу зимней сказки. Во-вторых, голодать совсем не обязательно. Просто можно приготовить для себя что-то низкокалорийное, что и в диету впишется, и фигуру не испортит. Представляем вашему вниманию вкусные диетические блюда на Новый …
В Эр-Рияде завершилась пресс-конференция Сергея Лаврова по итогам российско-американских переговоров, первых за несколько лет. И внимание к ним было приковано громадное, причем внимание всего мира. Встреча продолжалась около четырех с половиной часов. Как отметил глава нашего МИД, делегации не просто слушали, но и слышали друг друга, и американская сторона стала лучше понимать нашу позицию. Среди …
Вот что происходит в организме. Источник: Unsplash.com Ученые из Немецкого центра исследований рака (DKFZ) и Гейдельбергского института технологий стволовых клеток и экспериментальной медицины (HI-STEM) обнаружили, что рак поджелудочной железы использует связи с нервной системой для своего роста и выживания. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature. Используя новый метод молекулярного исследования, ученые проанализировали взаимодействия нервных клеток и …
В России психологи будут обязаны проходить повышение квалификации как минимум раз в пять лет, следует из текста базового закона «Об основах регулирования психологической деятельности в Российской Федерации», который опубликовала в своем Telegram-канале председатель комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина. В тексте говорится, что осуществлять психологическую деятельность на территории страны …
