Архивы автора

MDPI: полисахариды в шампиньонах способны бороться с раком

Ученые из американского онкологического центра City of Hope в Дуарте установили, что экстракт шампиньонов может положительно влиять на иммунную систему и замедлять рост раковых клеток. Важную роль в этом процессе играют полисахариды, в том числе ?-глюканы, содержащиеся в грибах. Исследование показало, что эти вещества активизируют иммунные реакции организма. В ходе экспериментов на мышах с онкологическими …

Как меняется организм всего за месяц без алкоголя

Вам точно станет лучше — объясняем, в чем именно. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В социальных сетях часто можно встретить призывы отказаться от употребления спиртного на какой-то срок (часто на месяц). Утверждается, что подобный «детокс» может благотворно повлиять на наш внешний вид, настроение, работоспособность и состояние здоровья. А что говорят по этому поводу врачи и …

«Мы в фазе подъема»: Чем опасен коклюш и каковы его признаки — рассказал инфекционист

Инфекционист Поздняков объяснил, почему растет заболеваемость коклюшемВ России в последние годы наблюдается резкий рост заболеваемости коклюшем. В прошлом году заболело более 53 тысяч человек, и это рекордный показатель за 30 лет. Что происходит? Чем опасен коклюш и как от него уберечься? На эти вопросы «РГ» ответил врач-инфекционист «Инвитро» Андрей Поздняков. С чем связан взрывной рост …

Онищенко заявил, что эпидсезон гриппа и ОРВИ закончится во второй половине марта

Эпидемиологический сезон по гриппу и острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ) обычно в России заканчивается ко второй половине марта, сейчас структура заболеваемости прогнозируемая. Об этом сообщил ТАСС эпидемиолог, заместитель президента Российской академии образования академик РАН Геннадий Онищенко. © РИА Новости «Каждый регион РФ на плато [по гриппу и ОРВИ] выходит по-разному, <…> в европейской части в этом …

30−45 минут за сеанс: раскрыта лучшая продолжительность ходьбы под наклоном для похудения

Ходьба под наклоном — один из наиболее эффективных и недооценённых способов сжечь калории и повысить скорость обмена веществ. При этом сама по себе такая тренировка очень простая. © Ferra.ru Если вы хотите избавиться от жира на животе, то ходьбе по наклонной поверхности нужно уделять 30−45 минут за сеанс. Всё зависит от вашего уровня физической подготовки, а …

Интуитивное питание: методики Триболи, Бронниковой, Шварца (Шкала голода + комплекс упражнений)

Антидиетический подход, мудрое (сознательное / разумное) питание, Ешь всё и худей — у этой методики было много имён вплоть до 1995 года. После выхода книги американских диетологов Триболи и Реш за ней закрепилось одно название — интуитивное питание. Необычный подход, минимум запретов, психологическая подоплёка, множество положительных отзывов — всё это сделало данную систему невероятно популярной. …

Глава МИД РФ Сергей Лавров на пресс-конференции подвел итоги российско-американских переговоров в Эр-Рияде

Россия — США. Встреча в столице Саудовской Аравии. Итоги. Очень серьезный разговор по всем вопросам. Четыре с половиной часа. Делегации обсудили восстановление отношений, подготовку ко встрече Владимира Путина и Дональда Трампа.  Нам есть что обсудить — три года без диалога. И есть что поменять. Уже сейчас есть договоренность о возобновлении работы посольств в прежнем составе …

Назван простой способ улучшить память

Conversation: физические упражнения улучшают память. Источник: https://ru.freepik.com Исследователи изучили, как физическая активность влияет на память у людей среднего и пожилого возраста. Об этом сообщает портал The Conversation. Известно, что спорт полезен не только для сердца, но и для мозга. Физическая активность помогает сохранить когнитивные функции и снижает риск деменции. Последние исследования показывают, что польза от занятий спортом может ощущаться не только в долгосрочной перспективе, но и сразу после тренировки — и этот эффект может …

Онколог Карасев назвал первый симптом рака: Люди меняются за несколько месяцев

Мысль о раке кишечника пугает многих пациентов, когда появляются явные проблемы со стороны пищеварения. Волнение людей вполне объяснимо, особенно с учетом того, что недуг является третьим в мире по распространенности онкологическим заболеванием, отметил кандидат медицинских наук, хирург и онколог Иван Карасев. По словам врача, явные симптомы заболевания проявляются, как правило, на запущенных стадиях. Но, как …

Студенты-медики из-за стресса начинают больше выпивать и страдать от паранойи

Ученые опросили британских студентов-медиков о том, насколько они справляются с учебной нагрузкой, желают ли продолжать учебу и карьеру в медицине, а также развились ли у них психические заболевания на фоне обучения. Оказалось, что большинство опрошенных имеют проблемы со здоровьем, такие как депрессия и бессонница, у каждого пятого начала развиваться паранойя, 60% начали чаще употреблять алкоголь. …