Зимой симптомы могут стать особенно яркими. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Витамин D, или «солнечный витамин» — это важный гормон, который играет значимую роль в поддержании здоровья нашего организма. Особенно важно следить за его уровнем зимой, когда количество солнца на улице минимальное. Врач-терапевт «СМ-Клиника» Ольга Корхова рассказала Здоровью Mail, какие симптомы могут говорить о дефиците …
05.03.2025 / 10:37текст: Юрий МедведевУченые Сеченовского Университета вместе с коллегами из Китая и других стран создали платформу для анализа фенома человека (это совокупность характеристик — от внешности и поведения до работы внутренних органов). Платформа будет использоваться для всестороннего анализа данных обследований пациентов. Она объединит клинические, генетические и другие характеристики в единую систему. Это позволит исследователям …
Созданную экспертами Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) онковакцину против колоректального рака могут начать использовать уже с 2025 года. © globallookpress.com В 2024 году трехлетний цикл доклинических исследований данной вакцины был завершен. В 2025 году стало возможно применять ее на пациентах. «Благодаря тому, что в прошлом году был принят закон о применении персонализированных препаратов, разработанный по инициативе агентства, …
Ежегодно 4 марта отмечается международный день борьбы с ожирением. По данным ВОЗ, более 650 миллионов взрослых и почти 340 миллионов детей и подростков во всем мире страдают от лишнего веса или ожирения. Согласно прогнозу Всемирной федерации по борьбе с ожирением, к 2035 году число людей с разными степенями ожирения может достигнуть примерно 1,9 миллиарда человек. …
Механизм похудения Варианты Правила соблюдения Плюсы и минусы Противопоказания Примерное меню Рецепты Всем известно, насколько хороша капуста для похудения: низкокалорийна, очищает организм, улучшает пищеварение, замедляет преобразование углеводов в жиры. Для тех, кто может употреблять её в любом виде, есть хорошая диета – на капустном супе, которая позволяет существенно снизить вес всего за 7 дней. Она …
Возьмите это себе на заметку Ягоды очень питательны. Например, черника считается основным источником антиоксидантов и других веществ, которые укрепляют здоровье и борются с заболеваниями. Вот чем ещё она полезна. © Andrii Zastrozhnov / Getty Images Снижение риска возникновения хронических болезней. В чернике много антоцианов. Они обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием, могут положительно влиять на работу мозга и сосудов, отмечает Мэнди Тайлер, магистр педагогических …
Daily Mail: за уровнем сахара в крови нужно начинать следить в 30 лет. Источник: Unsplash.com Из-за роста заболеваемости ожирением число случаев раннего сахарного диабета увеличивается, поэтому отслеживать уровень глюкозы в крови нужно уже с 30 лет. Не менее важно мониторить состояние щитовидной железы, дисфункция которой возникает в возрасте от 20 до 40 лет. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский терапевт Клэр Джерада, бывший …
Диуретики или, как их часто называют, мочегонные препараты врачи нередко назначают при лечении гипертонии, сердечной недостаточности и ряда других состояний, при которых в организме возникает избыточная задержка жидкости. Но иногда диуретики пьют не с лечебной целью, а для снижения веса. Можно ли применять такую «диету» и к чему это может привести, «Российской газете» рассказала врач …
У британки Тайлер Лэйси случился инсульт в 23 года, но подруга, заметившая странности в ее речи, спасла ей жизнь. Ее историю опубликовало издание Metro. © Lenta.ru По словам Лейси, в июле 2019 года через три месяца после рождения второго ребенка она болтала по телефону с лучшей подругой Мелани. Вдруг Тайлер поняла, что не может произнести ни …
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина оценила пользу шпагата. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру». © Lenta.ru «На мой взгляд, шпагат не должен быть единственной целью занятий спортом и растяжкой. Потому что шпагат сам по себе, отдельно от полноценной комплексной физической нагрузки, фактически пользы не несет», — заявила …
