Архивы автора

Мурашко: срок ожидания консультации в поликлиниках сократился почти втрое

Оптимизация работы поликлиник позволила сократить срок ожидания консультации врача-специалиста почти в три раза — в среднем до 4,6 дня, ожидание ответа на звонок в регистратуру или кол-центр медицинской организации составляет 1,8 минуты. Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. © РИА Новости "Срок ожидания консультации врача-специалиста: было 13 дней, стало 4,6 дня. [Сокращение:] в 2,8 …

Россиянам напомнили о рисках новых направлениях фитнеса. Что нужно знать

Фитнес-индустрия в России не перестаёт удивлять: каждый месяц клубы зазывают посетителей на новые тренировки с непонятными названиями и поражающим воображение оборудованием. Но только далеко не любая такая тренировка подходит каждому, и свои особенности есть у всех направлений. Почему и какие направления фитнеса появляются в последние годы и что о них нужно знать перед тем, как …

Диета на курице: как похудеть на куриной грудке или бульоне за неделю

Механизм похудения Основные принципы Противопоказания Достоинства и недостатки Варианты Меню Рецепты Те, кто имеет склонность к полноте, вынуждены постоянно следить за фигурой и своим рационом, чтобы не набрать лишних калорий, а с ними и килограммов. Из мяса в большинстве случаев они выбирают курицу, которая считается идеальным диетическим белковым продуктом. Полезна, способствует снижению веса, низкокалорийна, питательна, …

Чем полезен холодный душ

Холодный душ — один из популярных способов закаливания. Но желаемый результат от него возможен, если соблюдать правила процедуры и учитывать состояние здоровья. Иначе вы рискуете не укрепить организм, а заболеть. Рассказываем, как начать принимать холодный душ, если вы раньше этого не делали, стоит ли применять такую практику после спортивных тренировок и какую пользу вы получите …

Откуда берутся сосудистые «звездочки»? Отвечает флеболог

И как от них избавиться. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-флеболог, сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиника», к.м.н. Андрей Корольков рассказал Здоровью Mail, какие факторы могут привести к появлению сосудистых «звездочек». Сосудистые «звездочки», или телеангиэктазии, представляют собой расширение мелких кровеносных сосудов. Чаще всего такие «звездочки» появляются на коже лица, ног, реже — других участков тела. Несмотря на то, …

Мурашко: Дефицит врачей в России — более 23 тысяч

В прошлом году дефицит врачей в России составлял 23 297 человек, среднего медперсонала — 63 тысячи человек. Об этом глава Минздрава Михаил Мурашко заявил в ходе «правительственного часа» в Госдуме, посвященного вопросам кадрового обеспечения медицинских и образовательных организаций. По его оценке, тренд на отток специалистов из медицины удалось переломить, но проблемы еще сохраняются: «С 2019 …

Врачи нашли метастазы в мозге у ростовчанина после повреждения родинки

Молодой офисный работник из Ростова-на-Дону, самостоятельно избавившийся от родинки, потерял сознание прямо на глазах коллег, после чего его тело начали сотрясать судороги. Медики нашли в его голове очаги патологического процесса. © Vse42.ru В пресс-службе Минздрава Ростовской области рассказали историю 27-летнего мужчины, который перенес эпизод потери сознания с судорогами во всем теле прямо на рабочем месте. Сам …

Замедлить старение можно двумя простыми способами. Спойлер — придётся вкусно есть

Advances in Nutrition: замедлить старение могут пробиотики и метаболиты. Группа американских учёных из Института Лайнуса Полинга пришла к выводу, что затормозить возрастные изменения в организме можно благодаря корректировке питания. При этом на какие-то особые диеты садиться не нужно, как и включать в рацион экзотику. Как именно можно замедлить старение — далее в материале. © globallookpress.com Как …

Диета на кефире и яблоках – щадящее меню и гарантированный результат

Яблоки и кефир – в чем польза такого тандема Преимущества диеты Кому подходит метод питания Вход и выход – как правильно придерживаться диеты Как правильно выбрать продукты Какую продолжительность диеты выбрать Меню кефирно-яблочной диеты Примерный рацион Молочно-яблочный «разгруз» Анализ отзывов При выборе диет львиная доля худеющих останавливается на кефирно-яблочном варианте. Популярность метода коррекции фигуры объясняется …

Российские военные ночью нанесли массированные удары по объектам ВСУ в тыловых районах

Это кадры, как сообщается, из Борисполя в Киевской области. Удар по военному аэродрому. Под Харьковом целью мог стать завод, который выпускает бронетехнику. Несколько сильных взрывов в Одессе. Работала система ПВО. Но мимо. Также сообщается, что горит подстанция, которая обеспечивает работу ВПК. Еще пожар на складе с натовским вооружением. В Запорожской области наша гаубица подбила украинскую …