Наш эксклюзив — невероятный по своей дерзости маневр российских бойцов, который войдет в учебники по военному искусству. В глубокий тыл врага, промзону в оккупированной Судже, через трубу газопровода, по которому еще недавно газ шел в Европу. Наши воины прошли 15 километров по этой трубе, которая в диаметре не превышает полутора метров. С синими повязками, чтобы …
Когда вы в последний раз действительно отдыхали? Не меняли одну привычку на другую, а останавливались, чтобы услышать собственные мысли? Источник: Freepik.com/CC0 Ничегонеделание — это не праздность, а важнейший процесс, который позволяет выйти из привычного круга действий, реакций и мыслей. Давайте разберемся, что для него необходимо. В мире, где ценится продуктивность, ничегонеделание воспринимается как роскошь или …
Дефицит витаминов B и D может вызывать спутанность сознания и забывчивость, напоминающие симптомы деменции. О том, что эти состояния похожи, рассказала психолог Кимберли Уилсон, выступая в эфире BBC Morning Live, пишет Daily Mirror. © Lenta.ru По словам Уилсон, нехватка витаминов довольно точно имитирует состояние при деменции на ранней стадии. Специалистка уточнила, что человек может внезапно забыть, …
Даже короткое употребление жирной пищи может вызвать воспаление мозга и ухудшить память у пожилых людей. Всего три дня на жирной диете приводят к когнитивным нарушениям, причем без набора веса и других метаболических изменений, сообщает ScienceDaily. © Lenta.ru Ученые из Университета штата Огайо изучили, как питание с высоким содержанием жира влияет на организм. Они кормили группы молодых …
Краткая характеристика диеты. Тип: лечебная. Длительность: 21 день. Результаты: полное выздоровление при заболеваниях ЖКТ. Сложность: средняя. Лечебная диета стол 4 по Певзнеру назначается гастроэнтерологами при различных заболеваниях ЖКТ, клиническая картина которых осложнена диареей. Отличается щадящим режимом для слизистой кишечника, нормализует пищеварение и гарантирует выздоровление за 3 недели. Описание Полное название: лечебный стол 4 по Певзнеру. …
В попытках понять себя люди обращаются к науке, религии, философии, астрономии. Дизайн человека, или Human Design, — относительно новая теория, утверждающая, что судьба и характер определены в момент рождения. Сторонники этой системы считают, что у каждого человека свой уникальный путь и предназначение: нужно лишь прислушиваться к внутренним импульсам, чтобы раскрыть свой потенциал и стать счастливым. …
Гранат — это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный фрукт, богатый витаминами и минералами. Однако, чтобы извлечь из него максимальную пользу, важно знать, с какими продуктами его лучше сочетать. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Гранат содержит витамины B5, B6, B2, C, H и PP, а также минералы: магний, калий, марганец, кальций, железо, фосфор и натрий. …
Согласно отчёту, опубликованному 5 марта в Neurology, существует связь между высоким уровнем стресса и повышенным риском инсульта. Правда, это касается только женщин в возрасте от 18 до 49 лет. У мужчин же такой тенденции не было. © Ferra.ru Давно известно, что стресс нагружает сердечно-сосудистую систему. Совсем недавно оказалось, что он также может быть фактором риска возникновения …
Жительница штата Тасмания, Австралия, сбросила почти половину своего веса без каких-либо операций и отказа от шоколада. Ее историей делится news.com.au. © Lenta.ru 32-летняя Келси Ли рассказала, что набрала лишний вес, потому что заедала все свои переживания. В мае 2023 года она обратилась к врачу из-за постоянных болей в суставах и мышцах, и тот объяснил, что проблема …
Диетология занимается составлением низкокалорийного рациона с целью похудения и формирования красивой фигуры. В отличие от неё, диетотерапия отвечает за питание больного, которое является частью курса лечения и способствует его скорейшему выздоровлению. В этом случае назначаются различные лечебные диеты в соответствии с поставленным диагнозом. Что это такое Лечебная (медицинская) диета — рацион, составленный для отдельного заболевания …
